"Rama" - pata ranei horahia?

Pea maheni ki nga ingoa hua Russian 'Rama'. Pata ranei mātiarīni ko? I ui toutou tenei pātai maha kiritaki. Na he aha te mea te "anga"? "Oil!" - ta pānuitanga. I roto i te meka, kua horahia e te reira.

"Rama" - "te hinu" kahore cholesterol

Na ake. "Rama" - "te hinu" kahore cholesterol. I roto i te poto, te horapa. He taonga i roto i te faufaa omega-6 e kore e whakaputaina e te tinana ēnei hua. No waikawa ngako trans horahia "anga" e kore e roto i. I tua atu, kei te taonga ratou i roto i huaora piha A, D, me E. E pai riro ratou i te tinana, ka pau me te ngako.

momo

He aha te mea "Tāpare"? aroaro "Oil" Kei roto i putanga e toru. I roto i te aha? Ko te tuatahi - "Rikarika Rama." Tenei horapa ngako huawhenua taonga ki huaora, pānga painga i runga i te tinana. He pūngao tangata nui ki te ako atu i te ora tonu, me te ngā enei. "Rikarika" - te auraa "kaha te ora."

Ko te momo tuarua - "Rama Olivio." Kei roto i tenei pani huawhenua-ngako atu me oriwa hinu. e kore e taea e reka nui me te whakamahi o te hinu oriwa, waiho tetahi tau'a. Matatini o huaora A, D, me E - ano kahore okotahi. Kaua e wareware e pā ana ki taua hinu wahine oriwa ko ano hoki he puna o kaha, hauora, me te kōmaru pūngao. Simple meatanga "papa" i runga i te taro taea te tinana ki te tiki i nga āhuatanga whai hua katoa.

Na rawa, te toru o nga momo - "Rama Light". tuku iho te taumata o te ngako i roto i nga pani hakari, me ko te 40 anake%. He pai mō te te whakarite hanewiti marama taua hua. Mai riro te reira noa māmā ki te whai i te kai tika me te ahua ataahua.

Ko rerekē hoki ngā hua Taumaha. E wātea ana i roto i te rua putanga i ia momo - 250 karamu, me te 475 karamu.

Tasty me kai

I roto i te kupu, "Rama" pata - ko te parakuihi nui, me te tere. Na tino nui, reka, me te kai! Ko te horapa ko te hua i hanga i ngā hinu huawhenua. Ko taea ki te panipania i te taro ranei taro, rite pata. A ka taea e koe te tāpiri i te whānuitanga o ngā rīhi. Nuinga o ngā wā, o te akoranga, "Rama" whakamahia te amateurs tonu hanewiti.

Products tonu tonu rawa ngohengohe. Ahakoa, ki te ka tika koe i te reira i roto i o te pouaka. No te mea ko te tino watea taro horapa pani. Ki te momo o ngā hua parāoa ka rerekē tākaro tonu te reka he iti. Heoi, nga hanewiti me tohutao taea e tino kanorau. He "anga" reka i roto i tetahi take anake whakapiki i.

Na whai hua hoki

Otiia e kore e katoa te i! Kaua e wareware hoki e te horapa o "Rama" Ko e kore reka anake, engari ano hoki pai. He aha te mea tenei pai? Ko te tuatahi Ko e reira e tata kahore cholesterol (ia 100 karamu o te hua, ko te iti iho i te 0.2 koma haumano). Tangohia hoki whakarite pata. Ētahi o ona momo i roto ake ki 190 milligrams o cholesterol ia 100 karamu o te hua.

I tua atu, e horahia ana "Tāpare" hanga anake o ngā hinu huawhenua tūturu taonga i roto i te omega kua waikawa-6 i faahitihia. I roto i te tinana kua reira ki te mahi anake ki te kai.

He tino reka ēnei hua. Ehara i te mea maere e ki tona ahua i runga i te mākete, ka puta tonu ia he tokomaha pā. reka Soft, te wahine whakatarapi noa e kore e taea e kore ki te pai i te kiritaki. I tua atu, e taea te tāpiri i te horapa ki te momo o pata, nga koko taha, me te tahi atu rīhi wera. Well, nga āhuatanga painga o hinu tipu me huaora ka hei hoa mahi pai i roto i te tiaki o te hauora, te oranga.

I roto i te whānui, ite noa ki te hanga i te taahiraa ki te āhua hauora! Hoko hinu, "Rama!" Photos o tenei hua e taea ki te kukume kiritaki i te titiro! He aha ta tatou e nehenehe e mea e pā ana ki te reka! I roto i te poto, te hoko pani "Rama" a kore koutou e tatarahapa. Ka waiho e koe he rota o mau haamana'oraa ahuareka, na ka whai koe ki te hoko i ano a ano enei hua ki nui pai.