Te kirika katoa i te tinana: nga take me te maimoatanga

Ko te kirika katoa i te tinana katoa, ko nga take ka nui ake te rereketanga, ka nui te raruraru mo nga taiohi, engari mo nga pakeke hoki. I tenei keehi, ko te rohe o te kino kaore i te mata anake, engari ko te ropu, tae noa ki nga waewae. I te nuinga o te wa e kohikohi ana ratou ki tetahi wahi, e whakaatu ana i etahi mate o nga whekau o roto. Ki te kite koe i runga i nga huinga o te haurangi, me whakapiri atu ki te hohipera. Ka taea anake e te taatai i te taatai matea te tautuhi i te maimoatanga angitu. I te nuinga o te wa, ka tautuhi te taakuta i etahi maimoatanga, ka tūtohu i te tukanga whakapaipai.

Ko te kirika katoa i te tinana: nga take

He maha nga take mo te ahua o te wera i runga i te tinana. Whakaaroa te mea tino rongonui:

1. Tuhinga. Ko te nuinga o nga matua e whai ana i te haki ki te tuku i tenei ngoikore ki a ratau uri.
2. Nga raruraru me nga homoni. Ko te nuinga o nga waahi i roto i te waahi o te homoni e arahi ki te hanganga o te hakihaki, ehara i te mea o nga taiohi, engari i roto i nga pakeke. Ki te korero tatou mo nga taiohi, ko te hakihaki he tohu i te tinana kei te hangaia ano, kei te whakaputa i nga homoni he nui rawa. Ko te hakihaki taitamariki kei te tata tonu i te whakahou mai o te himonal background. Engari ki te mea he mate pukupuku hauora ranei, ka tae mai nga raukahu tae noa ki te wa e kore e peia e koe o ou raruraru.
3. Nga mate o nga whekau o roto. Ko te nuinga o te kiri i runga i te tinana he tohu e kore e pai ana te mahi o to rorohiko. Engari, he mea kino ki era atu o roto.
4. Pee hinu. Mena kei a koe te ahua o tenei kiri, ka nui ake te maha o nga microorganisms pathogenic. Hei whakakore i a raatau, kaore e taea e koe te mahi i waho o nga tikanga mo te hauora me te waahi.
5. Kai kino. Whakamātauria te whakaiti i te kohi o te kai, te paraoa me te kai koi. A ko koe ano ka kite i te nui o te nui o te wewete i to tinana ka tino heke.
6. Ko te kirika katoa i te tinana katoa, ko nga take ka taea te huna i raro i te whakawhitinga herenga, kaore e whakaaro nui noa ana nga taiohi, engari ano hoki i te pakeke. Mena kua ngoikore to tinana, kaore i te tinana anake te whanaketanga o te huakita, engari i runga i te mata.
7. Te whakamahinga o te kino me te kore e tika. Whakamahia anake nga kirikiri me etahi atu hua tiaki e pai ana mo to momo kiri. He tino pono tenei mo te kiri kiri. Tirohia te hanganga o te hua, me tona oranga.
8. Ngā rongoā. Ko te whakamahinga o te maha o nga raau taero e taea ai te ahua o nga pimpo ki nga wahi katoa o te tinana. Ko te kaha kino o te mana he antibiotic.
9. Ko te raruraru me te raruraru o te manawa ko nga take tino nui o te haurangi. Ko te taumaha e whakaiti ana i te taumata o te whakatupapatanga, a ka uru ki te meka ka kohikohia nga huaketo kino i runga i te kiri.
10. Whakawhanawete i te waatea. Mena he pakarutanga o te rebaceous gland, kaore pea i te tinana o te tinana te whakatau i taua purongo rite te waatea. Ko ia te tangata e whakaoho i te maha o nga whara i runga i te kiri.

Rara i runga i te hiku me te pouaka

Ko te kirika katoa i te tinana katoa, ko nga take e whakawhirinaki ana ki nga mate pukupuku me nga mate, e whakaoho ana i te tini o te iwi. He aha te mahi i roto i nga take e puta mai ai te pupuhi i runga i te pouaka me te hoki? Ko te tikanga, he mea ngawari ki te whakakore i tenei raruraru.

Kia tupato ki nga kakahu e kakahu ana koe. Kaore te ruha o te korohu e tuku i te makuku kia haere, kaore hoki e tuku te kiri ki te hau. Me te wa roa o te mau kakahu i runga i te tinana, ka nui ake te huakita, a ka whakapakeke ano hoki i nga hau.

Mahalo kei mate koe ki nga taonga me nga tae. I roto i tetahi take, ngana ki te kakahu kakahu taiao. Rapua he aha nga waahi kei te hono i nga hua me te whakamahi i nga tae taiao.

Mena ka kakahu koe i nga kakahu e tino maamaha ana i te tinana, ka taea ano hoki e tenei, te whakapataritari i te ahua o te hakihaki i te tinana. Ko nga take mo tenei: ko te riri me te wera nui.

Te nui o te korero ki te ra. Ko te Ultraviolet e pa ana ki te kiri ahuareka i roto i te pouaka. Na tenei, he kino te puta.

Ko tetahi atu take he makawe roa. Ka taupokina e ratou te tuara, kaore e whakaae ki te hau.

Rari i runga i nga ringa

Nā ki te porangi kai me rawakore āhua noho kōwhiringa kia puta ai he wahi i runga i te ringa. Ko te nuinga o nga wa, ko tenei ahuatanga he hua o te kore o etahi huaora me te kohuke. Engari, kaore e taea te whakatau i te aha te ngaro. Me mohio ki te haere ki te hōhipera, haere ma te whakamatautau pai.

Rara i runga i te kopu

Te haki ki te tinana (nga take, me whakatau te maimoatanga anake e te taiohi tae atu) he maha nga hua o te mate. Whakaaetia te aro nui ki te pupuhi i te kopu. I tenei keehi, kaore pea te kirika e puta mai i te pakeke, engari i roto i te tamaiti.

He tino noa te wera. He maha nga wa e puta mai ana i roto i nga kohungahunga na te mea he roa nga waahanga. Ka puta ano hoki i runga i nga wera nui me te haumākū tiketike.

Ko te wero he mate kino e whai kiko ana. Ko te ahua o te pupuhi e puta ana i te tinana, me te kirika nui.

Ko te heihei he mate e tino puta ana i roto i nga tamariki. Engari ka puta ano i roto i nga pakeke. He mea hanga e nga pimples me nga ihirangi marama. Hei whakakore i nga mea me whakamahi koe i nga raukapi antiseptic.

Ko nga raha i runga i nga waewae

Ko nga take mo te ahua o te haki ki te tinana ka tino rere ke. I tetahi take, kaore e taea e koe te whakarereke ia ratou. I muri i nga mea katoa, ko nga hua o etahi mate, he raru ranei. Tino maha, he ohorere i runga i nga waewae e taea puta i muri i te heunga o, me te te mana o te matao.

Ka taea e te katoa o te iwi te haki ki waenga i nga hiku. Ka puta mai tenei ma te pakaru o nga waewae ki tetahi atu. I tenei take, me tango e koe nga kakahu tika, ka whakatika i to kai kai.

Mena ka kite koe i te pupuhi i ou waewae, ka haere tonu ki te kaiwhangawangawanga. Ko taua mate kaore e pai ki te pai. I tetahi take, tirohia to maanatanga, me te whiriwhiri i nga huinga tika, nga kakahu me nga taputapu.

Nga mate o nga waewae

Ko te hakihaki i roto i te tinana (nga take, ko nga whakaahua ka kitea i tenei tuhinga) he hua o nga mate kino i roto i te tinana. He tino pono tenei mo nga waewae, no te mea kaore he taatai. Ko enei tohu ka tohu i nga mate kino, penei i te parata, te dyshidrosis me te dermatitis. I runga i te kiri ka taea te pimples me te pupuhi, i te whakatuwheratanga o te wai marama kua tukuna.

wahi purulent i runga i te tinana: Take

Ko te nuinga o nga pimples e puta mai ana i runga i te tinana, i te tua, i nga pokohiwi me te pouaka. Heoi ano, ka taea ano te hanga i etahi atu waahanga o te kiri. Ko te nuinga o nga wa ko te hua o te mahi nui o nga kohanga whakaheke. Ko tetahi atu take he hyperkeratosis. Ko te tikanga, ko te dermis e pupuhi ana, a ko te wairangi whakaheke. Na tenei ka arahina ki te hanganga o te haki.

Ko tetahi atu take ko te whakamahi i te patu paturopi, rawa i nga take o te whakamahinga mo te wa roa, me nga potae nui. Ki te tiaki motuhake, me mahi koe ki te whakamahi i te steroids.

Ka taea te puta i te haki i roto i nga huringa o te tinana, me te waatea.

Kia tupato ki nga taputapu e whakamahi ana koe. Ko nga whakaritenga me te maha o nga matū e arahina ana ki te hanganga o te hakihaki purulent. Ko te painga ano tenei ki nga mea whakapaipai whakapaipai-koreahua.

Me pehea te peia atu o nga pimples purulent

Ko te tikanga, me haere koe ki te kaimatairanga ka taea te whakahaere i nga whakamatautau e tika ana me te whakarite i etahi maimoatanga hou.

Kaua e werohia te pana, no te mea ka taea e koe te kawe i te mate. Whakamahia te iodine. Whakamahia noa iho-te whakaaro ki te pae o te mumura. Me mahi tenei mahi i nga ra katoa, tae noa ki te ngaro o te mumura. I tenei take, ka ora koe i te wero. He pai te hinu me te rongoa rongoa.

Nga rongoä

Puelent pimples i runga i te tinana, nga take, me te maimoatanga e taea tino rerekē, me rapu arotahi motuhake. I tua atu i te whakakore i te take tino tika, me tiaki koe i nga pupuhi o te mumura. Whakakotitia tou mata ki nga pungarehu otaota. Ka taea e koe te whakamahi calendula ranei chamomile. Ka taunakihia e nga Dermatologists te whakamahi i te "Zinerit", "Levomekol" me te "Skinoren". Ko enei o enei raau taero ka tino pai ki te awhina i nga paera purulent me te maama me te ataahua o to kiri.

Kaua e wareware ki te aro turuki i to maiora me te kai tika. Ka taea e enei ture noa te whakaora ia koe i nga raruraru maha. Tīmata ki te mahi i tenei wa, kaore ano he raruraru me te kiri e raruraru ano ia koe.