Te pakiaka koura, te rowhero raupapa ranei: nga mea whaihua mo nga tane, te pukapuka, nga arotake

Ko te hauora o nga tangata he kaupapa matatini me te ahuareka. Ko nga rongoä e whakamahia ana mo te wahine kaha ake ka pa ki te punaha whakatipu. A he tika rawa tenei, no te mea ko nga taakuta tawhito e karanga ana i te kiri whakamataku i te ngakau tuarua o te tangata.

He aha te momo otaota hei tiaki i te hauora tangata? Ko te tikanga, ko te zleuterococcus, te parsnip, te tipareka, te rue, te penny, te salche me te pupuhi a Fisher, engari ko te kingi i waenganui ia ratou he rediowhewhewhe. He uaua ki te kaha ake te whakamahi i nga taonga whai hua mo nga tangata o tenei tipu. Ko ia te mea i whakatapua e matou to maatau arotake. Mai i te tuhinga, ka ako koe te mea he whai hua Rhodiola, ranei, e kiia ana ko, pakiaka koura. āhuatanga rongoā ka ngā me contraindications etahi ngā. I tua atu, ka ako koe ki a koe ki te whakarite i nga tipu me nga whakapaipai, me te korero ano hoki ki a koe me pehea te kotinga i te tipu takitahi, mehemea ka kitea e koe i roto i te taiao.

Ngā āhuatanga taiao

Ko Rhodiola rosea - he pai, he ahuareka, no te ahua o Rhodiola, he nui te whanau. He whanui te tipu ki nga waahanga me te haurangi makariri me te maamaa. Ehara i te uaua ki te ako i te rhodiola. Ka tupu te tipu me te ngahere iti, tae atu ki te 40 cm, kaore he rau, he rereke, he koha, i te tihi o runga - serrate-dentate, tata ki te turanga - elliptical. Ka taea te kite i nga puawai i te Huru-Akuhata. He kōwhai me te kohikohi i roto i nga kohinga corymbose inflorescences. Kua tupu nga tipu i te mutunga o te raumati.

Ko te Rhizome te wahi mo te rouroro whero tino nui. Ko nga taonga whaihua mo nga tane he tika ki te aroaro o nga nekehanga neke atu i te 140 nga mema me nga pūhui whai hua. Ko tenei tipu ka tino mohiohia e te kaha o te rhizome, kei roto i te papanga papa o te oneone, he rhizome e rite ana ki te rire nui. He maha nga pakiaka me te roa o te pakiaka, ka waiho i raro i te whenua. Ko te pakiaka matua ka hipokina ki te paparanga pene, ka makaina he karaihe koura peara he puru-whero. I hoatu e tenei taonga ki a ia te ingoa "pakiaka koura". Na ko te tohu "mawhero" e pa ana ki te kakara o te pakiaka hou kua tapahia, me te haunga o te wai me te waipiro waipiro. E rite ana ki te tihi mohoao. I runga i te reka, he tino kawa te pakiaka, me te whai tohu whetu. Mo te pehea, me te wa e keri ai i te mawhero ririki, ka korero atu maatau atu i te waahanga e whai ake nei.

Kua angitu a Rhodiola i Russia i runga i nga whakaaro o te whare. He pai ki te hukarere me te ngoikore ngoikore, engari he nui te makuku. Mo konei, he maha nga tipu pakiaka koura e kitea ana i nga waa takutai moana.

Te hokohoko o nga rawa o te tipu

He maama me te maaka nga rauemi mata maroke, engari kaore i te parauri. Ka takahia e ratou nga pakiaka i te mutunga o te otaota, ara, i te mutunga o te raumati, i te timatanga o te ngahuru, i te wa e tipu haere te wahi o runga o te tipu, engari kaore ano i mate rawa. E nekehia atu pakiaka i te marau whenua, ruia atu te whenua, i horoia, ka tapahia ki mongamonga o rahi o 4-5 cm. Drying e whakamana i roto i te motuhake hiko umu pōkai wera ranei. Mena kua maroke i te rangi, ka tipu tonu te pakiaka, ka ngaro nga taangata pitihana me nga mea whai hua hei whakatairanga i te tipu (he pai rawa tenei), a ka puta ke ano hei puranga kino. I te nuinga o nga wa, e mohio ana nga kaihoko ki tenei, ka kite i te hangarau maroke, me nga raau taero i hokona i nga kaimoana ka kohikohi tonu, ka maroke me te rite ki te whakamahi i te rediowhewhewhe. Ko nga taonga whaihua mo nga tane he kape he iti ake i te toru tau te pakeke. E hia nga tau ka whakatauhia te tipu e te maha o nga wana e puta mai ana i te pakiaka matua. Ko te tohu tuarua, e whakatau ana i te tau o te rhodiola, e tupu ana. Ka kitea anake i te toru o nga tau.

Mai i tetahi wahi o te rhizome me te whatukuhi he mea ngawari te tupu i te tipu hou. He mea kore noa, me te kore whakawhiti me te ngaro o nga waiaro whaihua i roto i te wahi kotahi mo nga tau. Ka mate te wahi o raro o te pakiaka, ka puta te hanganga i te hawhe o runga. Mo te otaota pai, he mea tika ki te wai me te whakato i nga whenua hou. I nga tau e toru ka whakatokia tetahi wahi o te pakiaka ki te kotahi ranei e rua nga whatukuhu i roto i tetahi wahi hou, a, ka tukua te pakiaka tawhito kia tukatukahia ki nga taonga matete rongoa.

Nga taonga whakaora

I te waahi o te taakapa e whakaatuhia ana ki nga tangata, he tino tūtohutia te reo irirangi mawhero. Ko te Golden Golden ka hoki mai i te mana tane, ahakoa kaore te kahakoretanga e pakaru ana ki nga hononga tawhito. Ko Rhodiola he taputapu kaha, ehara i te mea mo te maimoatanga o te ngoikoretanga, engari mo te taraiwa hoki i nga mate pukupuku o te ira tane.

Kaua e tamata ki te whakakapi i te rhodiola ki te ginseng māwhero me tetahi atu whakato-puurora. I te nuinga o nga wa, ko nga otaota me nga āhuatanga o te ao e whakaheke ana i te toto. He mea pai mo nga wahine, engari he tino kino mo te tangata - he mea whakamataku ki te kore o te mate.

Ko tetahi atu mahinga ahurei o te tipu ka whakakore i te taapiri ki nga raau taero. Ko te tihi o te rauropi māwhero e awhina ana ki te whakakore i te waipiro me te rongoā tarukino. Ka whakaiti rawa i nga hiahia mo te tupeka.

I roto i urutā kaupeka maremare tūtohutia ezheutrenne tea inu kapu 30 pata o waipiro tinctures pakiaka koura.

Ko Radiola te tipu, i te iti o te moni e tapiritia ana ki te inu, e whakaongaonga ana i te mahi hinengaro me te mahi tinana ki te pai ake i te kawhe me te kaha ake o te kaha.

Ngā āhuatanga motuhake o te whakato rongoa

Kei te kitea te nuinga o nga matūkai i roto i nga kakau, nga puawai, me nga rau o te rhodiola - tero, te waipiro, te waikawa, te maaka, te kawhe, te rēmana, te trans-p-hydroxycinnamic acids, flavonoids, coumarins, tannins me gissceptin. Heoi, he nui te painga o te rongoa ki te pakiaka.

Ko Radiola rosea, he mea whai hua (he tino nui tenei tangata), he pai te ako me te whakamatautau i roto i nga kararehe taiwhanga, i runga i te waahi tipu, he ahua rereke. Ko te kupu, ko te rhodiola Indian he iti iho te geraniol me te myrthenol atu i te rhodiola kua tupu i Bulgaria, engari he taonga nui a Inia i te waipiro phenylethyl. Ka taea e te Hainamana te whakahua i te nui o te geraniol me te octanol, engari i roto i te Bulgarian me te Rusia he waipiro kakara.

Hei whakatutuki i te hua o te maimoatanga o nga mate o te taangata taangata tane, ka tūtohuhia te kaimenerewhewhewhe o Siberia. Kei hea te pakiaka koura e tupu ana? I nga wahi katoa i roto i te Altai, i roto i te Republic of Tuva, i roto i te rohe o Krasnoyarsk me te rohe o Magadan. Ka puta mai i Amerika Te Tai Tokerau, Airani, Great Britain, nga Alps, nga Carpathians me nga Pyrenees.

Te hanga matū o te pakiaka

Ko te pakiaka koura ka kiia ko te tipu tane kaore i te tupapaku. Kua whakakiia e te Nature ano nga waahanga e whai hua ana ki te waahanga tane. I nga ra tawhito i kitea ai ko te whao o te pakiaka koura e whakarato ana i te manawanui o te tane, te whakanui ake i o raatau aa-tinana me te tiaki ia ratou i nga mate.

Ko nga raruraru hauora matua i roto i nga tangata hou e whai ana ki te whakanui i nga kawenga hinengaro me nga raruraru. Ko te pakiaka koura ko te antidepressant taiao. Ko te Salidroside he mea ahurei i roto i te pakiaka koura e whakaritea ana ki etahi atu otaota i roto i te tau nui. He painga neuroprotective, he whakaiti me te mutu i te ngaro o nga kamera pupuhi e hua mai ana i nga tukanga pitihana, i etahi atu kupu, he paheke o te paheketanga.

Ko te taraiwa me te salidroside me te rosavine e whakaatu ana i te painga antiallergic, te whakanui ake i te aukati o te tinana, ara, te whakarei ake i te awangawanga me te aukati ki te mate, te mate, te poke, te parataiao, me era atu mea kino.

Ko te painga o te rhodiola e whakaatuhia ana i roto i te cardioprotective, nootropic, neuroleptic me neuroprotective, mahi antioxidant me antidepressant. Ko Rhodiola rosea kei roto i te rhodiolflavonoside me te gossipetin, me te whakangaro i nga ruma o Staphylococcus aureus me nga pukupuku pukupuku e whakangaro ana i te reta. Ko te Rosalid me te kiri o te pakiaka koura e kaha ana ki te gonorrhea.

Alcohol tincture

Ko te waipiro waipiro o Rhodiola me te rokiroki tika kaore he mutunga o te oranga. Ko te rokiroki tika he pouaka whakamātao, he waahi mo nga huawhenua, kei te noho te mahana i waenga i +2 me te +7 nga nekehanga, me te ngaro o te whakamarama taiao roa.

I te 50 karamu o te pakiaka, he nui te hawhe rita o te inu waipiro me te vodka. Ko te pakiaka hou, maroke ranei o te rauropi mawhea me tapahi, ka whakanohoia ki roto i te pounamu pango pango ka whakakiia ki te vodka. Hei whakatere i te whakawhitinga o nga hauora ki roto i te otinga waipiro, he tika te wera, +20 ... +30 nga nekehanga. Mena kua hangaia enei tikanga, ka rite te tincture ki roto i nga wiki e rua. Na ka mehuatia me te inu. Ko te horopeta o ia ra e toru nga doso o te 20 ki te 30 pata i te hawhe haora i mua i te kai me te iti rawa i te 4-5 haora i mua i te moenga.

Te hua pakiaka Golden

Tangohia - he ahua nui atu o te waipiro waipiro. Ka hangaia e te taumaha i te tauwehenga 1: 1. Kei te whakahuahia ano te ahua o te waipiro waipiro, engari kei te whakamahia i roto i nga moni iti - 10 nga pata i te ra.

I roto i nga taonga hokohoko waipiro me nga miihini kei roto i te raihana whero kei te hokona. Ko nga tohutohu mo te whakamahi i te nuinga o te waa e piri ana, mehemea kaore, ka tuku tonu te tohutohu whaimana ki te kaimatai. Ko nga ahuatanga katoa o nga pungarehu me te pakiaka koura e hokona ana i waho i te ota.

Pounamu wai

Ki te taea, he pai ake te hoko i nga pakiaka maroke o Rhodiola. I enei, kaore e taea e koe te whakaoti i te otinga waipiro noa, engari ano he waihanga wai e taea ai e koe te inu hei utu mo te tea.

Mo te hupa tetahi toteti katoa o te pakiaka pakaru e ringihia ana ki te wai kohua me te paraoa i roto i te pati wai mo te 10-15 meneti, ka whakauruhia i roto i te homa mahana, ka tohe kia toru nga haora o te haora. Kei te mahara te inu i te hawhe tuatahi o te ra mo te 1-2 karaihe.

Ko te uinga o te inu i te rarihi mawhero he tawhiti noa atu. Ko nga hua o te pakiaka ki te whakapiki ake, ki te whakaongaonga i te pünaha kapi, me te whakatikatika i te whakawhitinga o te rorohiko, ka taea e ia te takahi i te whakahi kino ki te kaitautoko mehemea ka timata ia ki te whakarite i nga whakaritenga o te rhodiola i te po, ka hiahia te tinana ki te okioki.

Mo te painga nui, inu i te pakiaka koura he pai ake mo te kai me te honi.

Te whakaeke i nga mate whakahou, te adenoma prostate, te ngoikore

He aha nga tangata e wehi ki te wha tekau nga tau? Kei te wehi ratou ki te kirimana i nga mate urupare. I te wa ano, kaore nga taitamariki e pai ana kia tukinotia, me nga huarahi katoa ka ngana ki te karo i te haere ki te polyclinics. Ko te pakiaka koura ko te kaiwhakaora maori, me noho i nga whare katoa. Ka ārai ia i te tīmatanga o te mate, te tiaki i te taumaha, te kaha.

Ko tetahi atu raruraru o nga taitamariki hou o tenei wa ko te korenga ki te whakapau i te kaha ki te hanga i nga pungarehu. Tenei, e mea ratou, mo te wa roa. He pai ake te hoko i tetahi rongoā i hangaia hei hanga i te hauora. Heoi, kaore e taea e nga tangata katoa te utu, kaore pea he wa. Ka kitea e te hoa wahine me te whaea he wa me tetahi wahi hei tautoko i te hauora o te tangata utu nui. Ki tana tama, ki tana tahu ranei, ka hanga e ia he waipiro inu waipiro, a, i roto i nga wiki e rua, e toru ranei ka hoatu i ia ata, i mua i te parakuihi.

I muri i te wha tekau nga tangata ka timata ki te wehi i nga pukupuku me te korenga. Na konei ka haere mai te reo irirangi maeneene hei awhina. Ko nga tohutoro o nga whakapae, kua hoatu i roto i ta maatau tuhinga, e tika ana mo te katoa. Ko nga mea takitahi, ka tuhia i raro i nga waahanga "Contraindications".

E wha tekau ma rima nga tau o nga tane e nui atu ana i ta o ratou hoa taitamariki, e whakatata atu ana ki to ratou hauora, me nga whanaungatanga ki nga wahine e whai ana i etahi huringa ki tenei tau - ka riro nga tangata i nga kaitohutohu nui atu, engari kaore he kaha mo nga taatai. I konei, ka raruraru te mamae, nga mate roa, te ngoikore o te tinana me te ngoikoretanga o te tinana. Ko te akoranga e rua-wiki o te rhodiola rosea he kaha ki te hoki i te kaha me te hiahia.

Tuhinga

Ko nga urupare a nga kaimuturo-a-te-tinana e whakaae ana ko te aukati i te ngoikore ki nga raau taero kei roto i te pakiaka koura he tino tika. Kaore te iti o te waipiro o te waipiro me te tea i te iti ake i te chemotherapy. Mena he ngoikore te hinengaro, ko te pakiaka koura, ko te whakaongaonga i te pūnaha taiao, me te hoki mai i te ahua o te hinengaro, me te ahua o te hinengaro, ka whakakore i tenei raruraru. Ko nga flavonoids Rhodiola te hanga i nga taiepa o nga oko toto kia nui atu te raorao, e whakanui ana i te ahua o te kiri. E ai ki nga arotake, ka ngaro te raruraru me te hanganga.

Nga kirimana

Whakaaro ko wai e taea, a ko wai e kore e taea te tūtohu i te pakiaka koura. Ko nga mea rongorau me nga whakapae o te rhodiola rosea me whakaarohia i ia waahanga motuhake. Ko nga tangata hauora e tika ana kia inumia e koe, engari me whai tonu koe i te waahanga me waenga i nga akoranga ki te tango i nga wehenga o te marama kotahi. Kaua e wareware ki te rhodiola rosea kei roto i te reta, te rosavin - nga potae e pa ana ki te hanganga microbiological o te toto. Mo konei, ka tohutohu nga kaitoi ki a koe kia tupato koe ki te pakari o te pakiaka koura, kia kore ai e whakapataritari i te dysbiosis.

He mea pai ki te inu i a Rhodiola i mua i te waahi nui o te hinengaro hinengaro, o te tinana ranei, a, i muri i te raruraru whakawhiti.

Kaore tenei tipu e tohuhia mo te whakamahi a te hunga he raruraru ki te hauora mate pukupuku, te mamae mai i te toto toto tiketike, me nga maimoatanga me etahi ahua o te mate huka me te glaucoma.