Te Ruaki me te korere i roto i te take o te paihana: te mau hopearaa, take me te maimoatanga

Te Ruaki me te korere - he tohu o maha mate, engari ka arotahi tatou anake i runga i te tino noa, e kore e pa matepukupuku, disorders o te taputapu vestibular, te koripi korara ranei. Kei te korero tatou e pā ana ki paihana.

Ēnei tohumate e rua te tikanga haere i te tokorua, kotahi i waho te atu e kore tata te puta. Ruaki, korere, āhuatanga e te meka e kore ratou e tuku moni ratou ki tata tetahi mana i roto i te rere. Otiia i konei ko te maimoatanga tika e taea ratou "te whakamarie". Ko te take i te ruaki roa me te korere, ara takitahi, he tino kino mo te hauora, mai mata ki maumaui i te mara o te toenga wai-tote, me te tinana tīmata ki ite te ru o te kawehiko, e takahi ana i nga mahi o ngā pūnaha katoa.

Ko te take matua o enei tohu e whai ake nei. I roto i te papapūata hinga wahi gastrointestinal, kahore e nei timata anake ki tini tere, engari ano hoki kawe i te "mahi faufaa". Kei te timata te hua pirau, me o ratou kapa paru ki rereke te tinana, me te hua i reira he korere me te ruaki.

E tūtohutia ana ki te rapu tohutohu hauora tonu, a kihai ki whaiaro medicate-, ka whakahaere i te kāwanatanga, ki te karo maroketanga, rite tenei tukanga e taea te tango i te wahi tino hohoro. I tua atu, e hiahia ana koe ki te whai i etahi parau tumu.

Ko te ture tuatahi. motika Kōwhiringa o te kai kore iti iho i te waru haora. E kore e taea e koe te hanga i te paramanawa, inu wai, me te pera i runga i. Otiia i roto i tenei wā wa e tūtohu ana ki te inu. Ko te kōwhiringa pai mo tenei - wai kohuke kahore hau, te tarukino "Regidron" decoction o hua maroke me te tiēre reka. kia inu Reception auau (nga 10 meneti), engari i roto i nga wahi iti (o te torutoru tīpune). Ahakoa, ki te mea kua mutu te korere me te ruaki, "hemokai kai" koe e taea e kore mutu i roto i tetahi take tae noa i muri i 8:00.

Ko te ture tuarua. tūtohutia te tinana te ki tino horoi te whakamahi i te adsorbent. kia waiho tenei hei tarukino "Smecta" ranei "Enterosgel". te āwhina ratou ki te kawe i te reira matū paitini me ngā hua whāwehe o microorganisms.

Ko te ture tuatoru. I roto i taua take, ki te pumau neke atu i te ra i te ruaki me te korere, kia tīmata koe antimicrobials te whiwhi (hei tauira, "Enterofuril", "ersefuril" a na i runga i). I roto i taua take, ki te haere tetahi ra, me te āhua he kahore whakapai ake, e tūtohu ana ki te haere i runga i paturopi. He tuku iho me te chloramphenicol te rongoa whai hua tino. whakaritea takitahi inenga tūtohutia i roto i runga i te tohutohu.

Ko te ture tuawha. Ki te kore e mutu ruaki, atu i reira he hinaaro tamau ki reira ranei, he pai ki te tango i te antiemetic, hei tauira, "Motilium".

Maoro ranei i muri mai, ruaki me te mutu korere. Ko tino nui, ki te karo raruraru hia o te tinana. e tūtohu ana ki te mau i te tetahi kai i te putanga o te "kai te hemokai."

Ko te ra tuatahi. A haamata ki te kai wahi iti, me nga hua e whai ake nei anake: Oatmeal i runga i te wai, croutons kāinga me te congee. Hei inu, kua hoatu hiahia ki kore-reka compote o hua maroke, hope hupa me te tea kahore te huka.

rua o nga ra. Ka taea e koe te timata ki te kai pāreti, tunua i roto i te ōwehenga o te 1: 1 (wai-waiu). Ko te mea matua e kore, ko te ki te tango i ngā kai reka no te huka ai FERMENTATION i roto i te tinana, me te whai wāhi ki te whanaketanga me te tārua o microorganisms.

toru o nga ra. Ka taea e kai e koe te kai. Ka rite ki taua, te whakamahi i hupa ki uma kohuatia ranei te penupenu rīwai, kahore pata heihei ki te ratchet.

tūtohutia enei ra katoa e ki te tango i whākōkī me te huakita painga i roto i pharmaceuticals, i te wha o nga ra ki te tīmata inu hua waiu, no te mea i roto i ratou te tika ki te whakahoki i te microorganisms wahi gastrointestinal.

E noho hauora!