Te whakakore i te kiriata kai - he huarahi whai hua hei tauira i te ahua

Tetahi māngai o te sex ataahua moe o te ahua ataahua, me te ahua tino. Kaore he mea rereke, he mea whakahiahia ranei tenei, no te mea e tino mohio ana nga kotiro katoa i roto i te tinana me te kakahu, he pai ake te ahua, me te kakahu ka nui te pai, a, i te tahataha ka taea e koe te haere i runga i te maia, me te kukume atu ki a ia. Ko tetahi o nga huarahi tino rongonui me te whai hua hei whakaeke i te taimaha o te taimaha me te cellulite kei te takai i tenei ra. Koinei te tikanga o te mahinga whakangungu utu nui hei taonga tino pai me te whai hua, a na reira he maha nga wahine i kawe ki te mahi me te kaha ki te whakamahi i te whare.

Roropi ki piri kiriata - ko te tikanga whai hua ki te aro cellulite me te hoko whakakahoretia o toka e hiahiatia, me te he ano hoki he tikanga pai o te whakapai ake te oro tinana me te whakaora kiri. A, no te raveraa i tenei tukanga i runga i te tinana, he motuhake kati kōtuhi, e tauturu te maka te kiri sagging i runga i nga huha, puku me te taha o, ano, fakapapau'i te tuku o ngā huānga wahi, me te tahi atu ngā matūkai tika ki nga kopa ngohengohe, e taea hoki ki te wa poto whakaoti maha raruraru Paku. I te wa e whakauruhia ana ki te kiriata kai, ka whakahoahoatia te hanga o te awa whakaheke, e whai hua ana ki te whakataurite i nga tukanga taiao me te neke atu i te kaha o te toxins me te toxins. Ko enei katoa e awhina ana ki te whakaiti i nga tohu o te cellulite ka ngaro te taimaha.

Hei whakatutuki i tenei mahinga whakapaipai i te kainga, me whai i etahi tohutohu maatau. Tuatahi, ki te whai koe i uaua tīponapona tetahi mate kiri ranei, tohunga tohutohu ki te kōrero tonu ki tō tākuta i mua i te tīmata koe moni tākai piri kiriata. Hoki te ngaronga taimaha , ranei ki te whakaara i te reo whānui o te tinana - e kore e mea faufaa te reira he aha te ahua o te whāinga whaia te, ako he tika tonu whakaaro ngaio.

Tuarua, i mua i te timatanga o ia mahinga, he mea tika kia horoia te kiri me te pupuhi. E nehenehe te reira i te tikanga i runga i te pūtake o te tote moana, rimurimu ranei kawhe papa whenua. A, no te tono i te whiu, he mea nui kia tere haere i roto i nga waahanga katoa o te tinana. Ko te whakakore i te kiriata kai me te kiri wera me te maemae ka whakaaetia kia uru atu ai ki nga miihini whai hua ake, me te whakapai ake i te pai o te tukanga.

Tuatoru, ko te rite o te kaihoko e whakamahia ana hei turanga, me whakakotahi i te hanganga. He mea nui kia kuru me te whakaranu i nga kai katoa i te wa e mahi ana i tenei mahinga poke. I muri i te whakamahi i te hua, me whakauruhia nga waahanga katoa ki te kiriata cellophane, ka whai i tetahi papanga mahana ranei.

A, i te mutunga, tuawha, i te mutunga o te tukanga, ka rere ke te roa o te waa i runga i te ranunga i whakamahia, he mea tika ki te tahuri me te tango i te rongoa e toe ana me te tauera. Kei te whakaarohia te whakakore i te kiriata kai i runga i tenei whakatutukitanga. I te mutunga, ka taea e koe te horoi ki te tote rongoa me te whakamahi i te anti-cellulite me te kirikiri kirikiri i runga i te kiri.

Ka taea te mahi kiriata kai e rua, e toru nga wa i te wiki. Ko te akoranga katoa ko te waa tekau ki te tekau ma rima nga hui. Ko te wa roa o te maimoatanga kua whakaritea takitahi, i runga i te kiri kiri me te hua ki te whakatutuki.