Tīkākā

Tīkākā Ko te mumura kiri. Kei te meinga te reira e te mahi nui o te katinga (UV). kia ara ake mumura o tenei ahua i te amo i roto i o te rota o te wā i roto i te solarium mō ra tāwhaiwhai. Pēhia pā te radiation hihi katinga i runga i te kanohi.

Tīkākā i roto i ētahi wā ka taea e meinga nunu'a mamafa, me te tina heke. Heoi whiwhi i te wawe tau, reira nui ake te mōrea o te mate pukupuku o te kiri i roto i te heke mai. I tua atu, ka rite ki te hua o toutou te rongo UV nui e taea meinga freckles, tohu, kiri maroke me te hoholo taimi halá, o te kiri, faarahi hoki te mōrea o te macular e hōloa me awhiowhio wai.

Kei te mohiotia te reira e hihi katinga te tīariari i roto i ngā puka e toru. UV - e kore e C tae te whenua, tu te pekerangi. i whakaaro Tae noa tata reira e taea mate pukupuku kiri meinga te hihi katinga B. Heoi, kia rite ki te tahi mau rangahau, ka tuhia te pānga kino o te UV - A

Ko te mōrea o te whiwhi i te tīkākā o te mata, me te tinana, ko te teitei i roto i te wā i tekau haora i roto i te ata tae noa ki toru i roto i te ahiahi. Rawa kitea te radiation kaha i roto i te tīmatanga o te ngahuru, i roto i te mutunga o te puna me te raumati. Me kï reira e kore e taea e pēhia ara he taua ra hotoke kaha pā i te kanohi, me te kiri.

whakaritea te kaha radiation e te whanui, me te teitei. Ko te kupu, ko te piri ki te kōpae waenganui me te taumata moana teitei, na ko reira kaha.

Ano, ahu nga kurupae ki te kia kitea i etahi papa, hei tauira, te wai, te hukarere onepu ranei. Na reira, ko te mōrea o te "whakaata" tahu i te mata, me te nui haere te tinana i roto i te iwi pāinaina i runga i te one, kaikauhoe, skiers me kaihao.

I roto i ētahi wā, kua kore tohu korerotia hihi katinga irradiation. Heoi, he noho roa i raro i te hihi o te ra pā te huru kiri. Hei tauira, faarahi te mōrea o kita, mate pukupuku freckles ranei.

Tīkākā Ko te tohu āhuatanga. I runga i te pae o te irradiation te mumura me te whero, me tetahi tetahi raru keu pa. Hoki te maha nga ra i muri i te wera i runga i te kiri kia hua ngawhatanga, opupu hakihaki ranei. I te tahi taime puta te hunga ponana.

Te pakeke me te whānuitanga o tohumate, te nuinga pā momo kiri, wāhi me te roa o te noho i roto i te ra, me te te tohu o te tiaki i weranga cream.

titau āwhina tonu te rongo Pākaha. Ko te tohu āhuatanga e: kirika, Chills, whanoke, auau ngakau tere, maroketanga, manawa tere, te hanganga o te opupu mamae, me te ara te āhua o te ru ki te mate o te mahara.

Ki te whakapae koe te tīkākā kino e hiahia ana koe ki te karanga i te tākuta. e kore e hoatu i mua ki tona taenga mai te pärurenga wai matao, i roto i te tikanga ki te karo amplification kani. kia tono te reira i kokopi hauhautanga, he reira taea ki te maku te kakahu ki te whakaiti i te mamae, me te pāmahana o raro. e tūtohu ana ki te tango i te pati hauhautanga kahore hopi e taea mukākā koutou kiri noa atu. Horoia i muri e kore e taea te whakaaetia ki paku maku te tinana kanohi ranei.

kia whakahau tō tākuta tetahi hinu fakamolū aihikirīmi ranei. Me kï reira e te tahi mau tikanga Kei roto wāhanga benzocaine ahei ki te whakapataritari i te tauhohenga pāwera. I roto i te tua, etahi whakaora puhoi e rave rahi hinu, rite ratou e taea te ārai i te uru o te hāora ki te kiri.

Ki te te irradiation o tetahi opupu, me tono koe i runga i te wāhi kua pā o te tauiraa.

A, no te mamae kino, whakaaetia take hūhi ki te pārurenga te ki te tango i te mamae rongoā.