Sports me Fitness, Taputapu
Tohutohu pehea ki te tiaki i nga hoiho: Tips me Secrets
Skating Ice - tetahi o te whakangahau tino o tamariki me te iwi taitamariki, me te hākinakina tino hira. awa te wātea rere i roto i te raumati, i hanga reira ara ake noa i roto i nga tini Russian. Heoi, e kore e wareware ki te wā maona e whakamahia "taputapu" titau etahi tiaki, te kore te wa i muri, kia pai hei reira taea. Te āhua i whakaekea tohutohu i runga i te āhua o ki te tiaki i nga hoiho, ko reira pai ki maha tauhou kairetireti, kairetireti me pā tika ki te eke ratou. Here taea kitea e koe tohutohu i runga i te āhua o ki te ite kaitäkaro me toi mahi i roto i pakaru.
Tohutohu ki te tiaki hoki hoiho, pūwāhi i te wāhi
Kahore uaua ki te mahi e kore koe e whai ki te. Ko te mahi matua - ki te tiaki i nga matatahi i rusting me hu - i te deformation. A ko reira tino māmā ki te mahi, ki te whai i ngā wā katoa enei ture:
- te Roha maroke anake i roto i ngā āhuatanga i ahuareka ai, atu i tuwhera mura whakawera ranei radiators. Per ra, e wehe koutou i te tūmomo muri (ki te eke koe i nga ra), ka whai ratou wa ki te maroke fakanatula. A e kore e e pāngia tenei hu. Ki te mea ko koe i roto i te feaa e pā ana ki te wā, te whakamahi i dryers hiko mō hu, e kua whakatakotoria i roto.
- Me kawe te Roha hipokina anake i runga i nga matatahi - ka ārai i te mōrea o te whara tenei. Heoi, tonu ki runga ki taenga ki te ara maita kāinga ranei, tango tonu nga rakau. A, i roto i o te putea mo e mau ana i te te Roha kia hutia ake i roto i - kia mau ratou ki reira tūturu kino ki te "hauora" o rārangi.
- Reti ana tika moisturizes mata. Na reira, i muri i oti i te whakangungu, Me ratou ki kia tino ki te muru - ara tauera pepa tuku. A, hoki mai te kāinga, āta faahiti te tikanga he maroke, kakahu maeneene.
Ka rite ki a koutou e taea te kite, he tahito tiaki rā, me te he wātea noa ki te tamaiti. Ki te tō whānau i runga i te koati retireti, whakaako ki a ia te tango i tiaki o te rārangi i te ra tuatahi, engari kia tino e kore i tapahia e ia horoia ia matatahi.
whakakoi te Roha
Maoro ranei i muri mai, tino ra taea◊e "reti wahi". Rawa hohoro tenei tupu mo tīmata, te huka iu. Na reira, tohutohu i runga i pehea ki te tiaki i nga hoiho, ngā pārongo e pā ana ki whakakoi ratou. Kia mahara te reira e te whakaaro o tenei tukanga ko ki kore ake i te pakeke o nga matatahi, me te whakahokinga mai o nga awaawa ki runga ki a ratou e, ka whakaritea Skating. Te kore e te hoiho haehae faaite kia whakakiia ake, a kore pana mau e haere mai i te toenga o taua mea ranei.
mahino ahau e he reira wa ki whakakoi, kuware: tiki raparapa ngenge me te moti rawa. Ki te mahi i kore te mea te tino tika koe i tenei: tenei me mahi whakairo, koe i takirimatia te tika ake te āhuatanga, me tonu i ki te haere ki te ngaio. Whakakoi mata e taea e te nui etahi o te wā, i muri i nei e whai ratou ki te huri i. Ka kua whai wāhi i roto i te mahi motuhake, koe whakaiti noa ratou roa.
tiaki raumati
Ki te eke koe i anake i runga i te huka tuwhera, me i roto i te raumati i koe atu mahere, e hiahia ana koe ki te kia e tou rārangi te "ora" tae noa ki te wa i muri. Tohutohu ki te tiaki hoki hoiho, taunaki enei kaupae:
- Boots mōrahi piri puru ki te pepa. Ki te whai koe i te hu motuhake pumau - kōkuhu ratou. E kore e kino hoatu ano ki roto i te peke hygroscopic - ka ārai ratou te haaputuputuraa o te makuku.
- E pai lubricated hu waho ki te hinu tiēre kaupapa hu (ara, ki te kahore e ratou hiako) ranei.
- Matatahi fatty tukatuka hinu lubricating lithologic ranei.
- takai ia hoiho e i roto i te pepa taimaha (ka mahi niupepa, tika i ki kia takaia i roto i te maha o ngā papa) e whakanohoia i roto i te pouaka pepa ranei.
Me Rokiroki ratou te Roha Kikī i roto i te wahi pouri i reira te maroke tino. Kēne na mau ratou i roto i, kahore tetahi raruraru tae noa ki te wa i muri.
He aha e hiahia ana koe ki te mohio e pā ana ki takai
Rango - Kei te te Roha hoki, ara i roto i te putanga raumati. I roto i te tikanga, he ratou ara atu matatini hoahoa atu te tauira o te hotoke. A i roto i te tikanga ki te oaoa i ratou roa, e hiahia ana koe ki te mohio ki te tiaki hoki hoiho. tohutohu Tere e whai ake:
- Ūkui hu i te paru, me te puehu.
- Rite tonu te whakakikī i te toromoka.
- Hurihia te wira i roto i nga wahi, kia rite ki nga tohutohu piri ki nga rango.
- Whakahinuhinu te ahunga.
Tohutohu ki te tiaki hoki hoiho, ahakoa he reira tona hotoke raumati ranei kē, he kuware, me te e kore e rapua e nui kaha - anake te tiaki me te auautanga. Ki te whai koe i te reira, ka muri taputapu koutou hākinakina i te wa rawa te roa, a kahore e hou i ki te hoko mo nga tau. Ko te tino pai tenei, no te mea he tino utu hoiho.
Similar articles
Trending Now