Tyubazh ki te kotakota i te kāinga

Ki te ite ngenge koe i te wa katoa, e kore e mea o koutou kanohi, ano he mārama tino, ka te kiri whakamarumaru hina, me i roto i te mangai te reka tamau o te kawa ranei timata raruraru kūnatu, te reira te wā ki te mahi i te purenga o te tinana. Tyubazh ki konupora whakaaro te tetahi o nga ngā tukanga horoi whai hua te nuinga.

Pānga o pūkenga te tinana

Tyubazh ki te konupora he tino māmā, engari titau tonu he huarahi nui. Ko te take i te konupora pākawa ko te rere kaha o te ate, e taea e mōrearea ki te gallstones, na i mua i te whakamahi i tenei tikanga, kia kōrero koe ki te tohunga, me te haere i roto i nga whakamātautau e tika ana katoa. Me kï reira e tyubazh ki te konupora he pānga pai i runga i te tinana katoa ki te whakahaere tika, me te auau. Ko te ate Ko te okana toto-hanga, me i tona āhua tei te nuinga i runga i te āhua whānui o te hauora, ka pena ko tenei he tukanga ohie taea ki a koe haerenga nga okana katoa me ngā pūnaha, me te Meina te tinana katoa.

Me pēhea e tyubazh ki te kotakota i te kāinga

Ka Me koe he puehu o te magnesia (pūkawa ngāwha konupora) - kotahi tākai dvadtsatigrammovaya - a e whitu tekau milliliters o te wai. Ki te he to koutou taimaha neke atu i whitu kirokaramu, mo te tukanga e hiahia ana koe ki te tango i ono tekau karamu o te konupora me te rua rau e rima tekau milliliters o te wai. Rewa konupora i roto i te wai paku wera, me wawe i roto i te ata i runga i te puku kau inu i te otinga hua. Na ka haere ki te taha ki matau, e takoto i runga i te ate whakawera papa rohe. I roto i tenei tūranga, e hiahia ana koe ki te noho e rua haora. I runga i tenei tikanga e taea te whakaaro mutu.

He pēhea te tenei mahi

Tyubazh ki konupora whakatairanga whakangā o te musculature o te ate, me te gallbladder, aerodynamics ate, me te whākinga o excretion ate whakaroau, kōhao onepu me te bilirubin. I maoro i muri i te tukanga, ka ite koe i te hiahia ki te whakamahi i te wharepaku, he pānga kaha wāhine konupora. Ki te whakamana i te tikanga e tika, tīmata te tukanga purenga, ka e kia whakahuatia i roto i te pouri, o te heamana, me te i roto i o kohatu o te tae matomato pouri.

Tips me tinihanga

Tyubazh ate ki te konupora - he tukanga tika ohie, kua whakawhitia te reira nui māmā atu i purenga ate whakamahi hinu, me te rēmana, me ko he rerekē nui ki tenei tikanga, mai kore iti whai hua. Otiia e kore ko te reka o te otinga konupora ki te katoa, rite reira vairaa pape. Tikanga ki te hanga i taua mea māmā ki te inu, tāpiri ki reira he torutoru pata o te rēmana wai. Mai tenei tikanga ai te awhina kaha i roto i te ra i muri mai, kei te kaha tūtohu reira ki te noho i te kāinga i taua ra. Ka taea e koe te tere ake te tukanga o te purenga i te tikanga o enemas. Whakamātauria ki te kai tika i muri i te tukanga, faka'ehi'ehi mei fatty, tote, kai raukikini, waipiro me sweets. Hoki te oti purenga o te ate, me te kawa tōngāmimi e te reira i te toharite o e pā ana ki tekau ngā tukanga. kia moni i wā o te wiki mo rite te roa rite kore te putanga o te bilirubin e mutu jams waka. Ki te whai koe i raruraru ki te pēhanga toto, kia tupato, Ka taea e konupora pūkawa ngāwha meinga he heke koi i roto i tona. I roto i te tukanga, te aroturuki tonu mahi, a ka karanga i roto i te take o te ino o te tika te waka tūroro. Na tino nui, e kore whaiaro medicate-me whakahaere purenga ngā tukanga, i muri noa kōrero i tō tākuta!