Cooking he hupa pī reka i roto i te multivarka hiroki

I teie mahana, piri atu me te ake iwi ki te kai kaihuawhenua. Ko tētahi o rītaha pae faaroo, e rapu ētahi atu ki te mau tonu i te ahua pīrahi hauora pai ranei. Ahakoa, ki te hoatu e koe ake te kai, ka taea e kai koe reka, i toe tonu i nga wa katoa. Tetahi o te tahua, ko te oti, kahore rihi tuatahi pērā i pea hupa.

Ko tōna reka faaamuraa maheni ki ia o tatou. iwi Smart mea whakaaro he rota o ngā tohutao o te rihi, kahore tāpiri rara kai ngako. Kei roto i te pīni tino hanga ake mo te tarepa o pūhui pūmua, ahu mai ngā āhuatanga, maitai kukū me tineia ratou matekai. hostess Arā ngā tona mahi o tunu te whakamahi i Multivarki.

Ki te mīhini taua te nui raweketia te tukanga tunu. Mahi hiroki hupa pea i roto i hostesses multivarka homai e ngahau, t. Ki. Ko te mahi, ko te wa-e kai ana. Huri i te reira i roto i kai fabulously flavorful me kai. whakahere tatou whakaahuatia whaiaro taki-tohutao.

pea kikokore hupa multivarka "Polaris": kōwhiringa tuatahi

Tenei rihi Ko rite te kaitiaki o te ahua, i reira he kahore kai fatty - kai, pata. Ka taea te pau te reira i roto i te kai nohopuku me. Heoi, iwi ki te mate gastrointestinal ki pai tutakina tenei hupa no reira kei rēkiumu. Ka taea e ratou whakapataritari he whakahōhā. Kai mō te 1,5 rita kohua:

• e rua mōhiti o pī katoa;
• e toru rīwai;
• riki upoko rīki ranei;
• pakiaka kanekane - punetēpu;
• e rua cloves o karika;
• pua nani purapura, cloves, curry, turmeric (ki te pangia e);
• te kumine, te pāhiri, te tote, te pepa pango.

Hipanga i te aratohu taahiraa

Ata horoi i te pī, me te waiwai hoki e toru haora. Ko reira e minaminatia ki te rave i te reira i te po ki te whakaiti i te wā tunu kai. nucleoli tetere whakapanga i roto i te peihana ngā, ringihia te wai, tāpiri tote, kanekane kuoro. Whakaturia te mahi o "tinei" mo te haora. te hawhe haora i muri e taea tirohia e koe i te hihiko o te ihirangi. Ki te kore koe e hiahia ana ki te tiki pini kohua, ka tāpiri i te tapatapahi rīwai.

umanga Shinkuem passeruem te hinu putirā ranei te hinu oriwa, tahi ki te karika mongamonga. I roto i te kumete purapura Rakei pua nani ki cloves, ngā ki curry me te turmeric - tukua atu ki te aniana. Kakara tāpiri i roto i te pota iti. Ko te ranunga hua i roto i te neke kikokore te hupa pea. I roto i multivarka rihi ka waiho he iti, a ka ringihia ki paraharaha. Ia mahi tuari whakapaipai ki te otaota tapatapahi. Ko te hunga e kore e nei piri ki kai, kia hoatu he spoonful o kirīmi kawa.

hupa pī kikokore i roto i multivarka "Redmond": te kōwhiringa tuarua

whakaaro tatou ki te tamata i te tohutao e whai ake nei. Ki te hanga i te kakara me te hā raukikini seasonings wahi reka: orekano, marjoram, herewi, te pepa pango me te korianara. wāhanga e hiahiatia ana:

• pī kapu;
• huawhenua hou: kāreti, riki, te kāriki, rīwai;
• pihikete;
• kakara whakakotahitanga;
• cilantro.

hangarau

legume witi horoia ringihia te wai kohua, me te waiho hoki o haora i te tokorua. Tapatapahia riki ki poraka iti, kāroti - kupenga. Hua hoatu i roto i te whakakotahi, ringihia he hinu huawhenua iti me te taea te kōwhiringa "Baking" ranei "Hot". I te mutunga hoatu te karika romia, kakara.

pī tetere i konatunatua ki tapatapahi rīwai, tāpiri wai, me te ki te hūnuku ki huawhenua. Kia anga "tinei" mo te haora. Rite hupa pī kikokore i roto i multivarka huri mira i roto i te Pūhanumi me te mahi ki te croutons me cilantro. Huri i te reira i roto i ngawari rawa, rihi tikanga mateoha i, me te reka.

Kaihuawhenua Split Pea Hupa i Panasonic multivarka: toru o tunu

Ngenge o nga putanga matarohia i tuhia ai o pea hupa? Na pai koe tamata i te auaha me te rihi rerekē ki te tua o harore me te paukena. Ka maongo te reira i tetahi foodie me whakapaipai i te tepu. Faaamuraa hupa pea i roto i te multivarka hiroki "Panasonic" Kei te haere tino ngāwari, a ka tango i te tunu whakapehapeha o te wahi i roto i to koutou pukapuka cookbook. ka rapua e te reira i te huinga o ngā hua:

• riki whero, kāreti me te karika:
• pepa;
• he karaihe o paukena;
• e rua tōmato;
• pī kapu;
• E rua rau karamu o harore;
• kakara: Pātira, Lavrushka, marjoram, allspice.

whakahaere faaineineraa

Ahakoa pupuhi pī i roto i te kōhua ki te wai, kia huawhenua tatou. riki tapatapahi me te kāroti waruwaru whakatakotoria i roto i te kōwae peihana (ringihia te hinu). Whakaurua "Baking" kōwhiringa, me te whakaturia te matawā mō te 40 meneti. I muri i tekau meneti, tāpiri i te paukena tapaono, hoatu te pī haurangi. Ringihia te wai wera ki te rakau wai katoa o nga hua i runga i te 1 cm.

I muri 40 meneti aratau tautuhi "tinei" (1.5 haora). Orohina ai i roto i te Pūhanumi tihorea tōmato, pere pepa, karika. Tata 20 meneti i mua i whakaweto kaitapahi waiho huawhenua penupenu, harore parai, enei seasonings. Mahi hupa pī kikokore, tunua i roto i multivarka tūtohutia ki otaota hou, me te taro mangu. E mea pinepine raduyte kati reka reka. Bon appetit!