He aha ki te tunu tomato i runga i hararei i runga i te wiki?

Just he hauwhā o te rau tau i mua i roto i te kai e whakamahia anake te pīti rau - no te pickling, parai, hupa me ngā huamata. I whakaaro te tino taua pakiaka ere mō te kohi. kua puta ke teie mahana te āhuatanga, me i roto i te akoranga ko nga wahi e rua o te tipu. A, ki te aroaro o nga hua whakahuatia he kai te nuinga rawakore, engari inaianei he reira iwi hakari, me te nui rawa i roto i te tahua. Na te mea, ko te e taea e koe te tunu beets te kore āwhina anake, engari ano hoki rawa reka. Ano, Ka taea e tohutao tangohia ake rite ia ra, kia rite ki te pai kia rite ki mo te tepu mea hakari. Na, i roto i te tua, e tika ana ki te aroaro i roto i reira te nui nui o huaora, ka whakamahi i te reira pai rawa te tinana. Na i tenei ra ka kōrero tatou e pā ana ki te pehea, ki te faaineine i te pīti reka.

Tomato hupa ki te kai

he pai hoki te tina whānau te kōwhiringa tuatahi - tomato reira ki te kai. I tua atu, he tino whai hua ina kua kohuatia kē koe huawhenua pakiaka tenei tohutao, engari e kore koe e mohio he aha ki te faaineine i beets kohuatia. Me kï reira e i roto i te tikanga ki te hanga i nga wa katoa tahuri te reira i roto i reka, he mea e tika ana ki te hoko anake iti huawhenua porotaka āhua me te i roto i te tunu i roto i te wai, tāpiri i te timonga o te huka.

Na, e hiahia ana matou:

• kai maoa - 400 g;
• Aniana - 1 upoko;
• pīti kohuatia - 500 g;
• hupa pīti - 1-1.5 rita;
• hua kohuatia heihei - 3 RW;.
• motorera wheta ranei - i runga i te tono;
• greens - mō te whakapaipai;
• kirīmi kawa - 1 tīpune ia te taviniraa;
• tote - ki te pangia e.

Me Meat, aniana, me hua ki minita akaaiteia, tāpiri ki kuoro reira i runga i te pīti grater makaka. ranunga katoa me te tote ki te pangia e. Na e ringihia nga kai katoa hupa pīti riaka te e noho i muri i tunu pakiaka. Na ko reira e tika ana i roto i ki ia paraharaha hoatu te kirīmi kawa, tomato, me te riringi ki runga ki runga ki te whakapaipai i ki te pupuri. Oti i te tīhi oti rihi kōripi, whiwhi koe i te tino whāki mō gourmets. Otiia e kore e wareware e taea e koe o beets tunu kai me te kai, e te hunga tino tika mo te hunga katoa o te aro nei ki te taumaha.

Hash huawhenua Pink

kai:

1. Beet faufau - 1 pc.
2. Kūkamo - 1 wahi.
3. Pi, riki - 1 kurupae.
4. Kefir Ko - 1I.
5. Tote - ki te pangia e.

Kākāriki a tapatapahia te totoma ki tou matua, kupenga beets. E ata whakauru wāhanga katoa, ringihia te miraka pē, me te iti tote te (kōwhiri). kia Okroshka tu mo te rima meneti, a ka taea e koe te kawe ki te tepu. I te utu i raro o te pūngao, te wā me te moni whiwhi te rihi reka, me te whakahauora.

Heoi, e kore e whakaaro o beets taea te rite, ko te tuatahi anake. Mai i e whiwhi reira appetizers reka, tiu me ētahi atu rihi e he pai mo te tuarua.

Huamata "Economy"

Ka taea te mahi ki te reira rite te rihi motuhake e kore anake, engari ano hoki i rite te rihi taha ki tetahi hua kai.

Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe:

• i tunua kohuatia ranei beets - 3 RW;.
• rīwai kohuatia - 3 RW;.
• kukama î - 3 nga wahi.

kai katoa nastrogat takai me papa tāpae, paku prisalivaya. Top ringihia te hinu huawhenua (pai ateate roa). He huamata rite-hanga te whakapaipai ki te pāhiri tapatapahi me te mahi.

O te akoranga, me mahara tatou e i beets taea te rite te rota o te tahi atu rihi rite reka, me te hauora. Ehara i te mea e tika ana ki te whakamahi i te tohutao ngā, ka taea e meinga ratou e koe koe.