Hauora, Te hauora o nga wahine
He aha Me Mahi Mehemea kei a koe tetahi Miihana?
He aha mehemea he migraine koe?
Migraine - he wa mai i tera wa ki tera waa he mate o te kiri, e hipoki ana i tetahi o nga waahanga o te upoko. Ka taea e te waahanga o mua me te whare karakia, he karauna, he putea. Ko te hawhe wahine o te taiao he tino whakaraerae ki nga heke. Ko te whakaaturanga o nga whakaeke o te taikaha ka timata, he maha, kua pahure ake me te mutunga o te wa poto, i roto i nga tane ka mutu i te 50 - 60 nga tau.
Ko te taraiwa ko te taatai o te rere toto o te roro. Ka taea te hopu mai i te 2 ki te 3 meneti ki etahi haora, ka taea te haere tahi me te tausea, te ruaki, te ahuakore i roto i te ngakau, me te korenga o te tirohanga. I mua i nga whakaeke, he maha nga mate o nga turoro, haurangi, he moemoea.
Mena he migraine koe, hoko:
Tuhinga Antispasmodics.
Papaverine, salsolin, salsolidine, euphyllin, triacanthin me etahi atu. Ka taea te whakamahi Dibazol hei vasodilator me te antispasmodic. Contraindications: hypersensitivity, koroheketanga.
Nga tikanga ngawari. Hei whakaiti i te ahuareka o te tamaiti, tango Valerian Extract, Leonurus, Novopassit, Corvalol.
Aromatherapy
Tino pai hoki te maimoatanga o te migraine ki faanevaneva i te mamae, ko te tika ki te hoatu i te topata o māngai kakara ki te karauna, taringa, wehikē. Kohia ki o ringaringa mo 1-3 meneti. Ko te whakatupato he toronga taraiwa takitahi.
Te tikanga whakaora hou
Ko te whakatairanga me te whakakaha i te whakatinana, te whakahou me te tukanga hematopoiesis.
Nga tukanga
He pai rawa mo te whakaiti i nga whakaeke o te migraine e tautoko ana i te mahi taiapa me te tukanga physiotherapy, hei tauira, hidrodoterapiya. Ko tētahi o nga tikanga whai hua tino, ohie, me te wātea - mirimiri. Kaore he whakapae mo tenei momo maimoatanga.
Ka awhina i te tini o nga rongoā iwi.
Hanga he otaota reka kohinga:
- Peppermint (rau) 2 nga wahi
- Ko nga mataara e toru-rau (rau) 2 nga waahanga
- Valeriana (pakiaka) 1 wahi
- Hop (haina) 1 wahi
2 tepu. Ko nga pihi o tenei kohinga kapi ki te 2 kapu o te wai kohua.
Waiho mo te hawhe haora. Na ka wero me inu i te hawhe karaihe 2 wa i te ra. Ka taea e koe te inu i te ata me te po.
I tetahi take, ui atu ki te taote.
Similar articles
Trending Now