He aha te mea he whaturama o te tuaiwi, me te wahi pai ki te hamani i tēnei mate?

herniated teie mahana tuarā ko te mate tino noa. e kore e mamae fuu i roto i te hoki tukua te tangata ki te takoto ki raro, ranei haere noho ranei. Pë e faati'a ai ite anake te tauturu rangitahi. E te reira iti rawa te wa, a faahaamana'o ano ia te mamae. He aha te mea tenei mate, me ranei reira he huarahi ki te whakaoti rongoa? Ka matau tatou tenei koe.

He aha te mea he whaturama o te tuaiwi?

Hei whakamārama i te ngako o te mate, mea tatou reo kore-rata. Ko te kupu, ko te kōpae intervertebral o te tuahiwi tangata kua he muka. puta whaturama i roto i te wahi i reira e whati nga muka, a i roto i te wahi o tenei āputa haere karere (kōpae karihi) ki te waho. Ki te noho te io, me te i waho, ka te mutunga huri i te reira ki te whaturama rawa tuaiwi.

He aha e nga take o te whaturama?

Koinei, i kino - e taea te tukua te tātaritanga o te whaturama filosilivá ki te pakeke, me te tamaiti. Ngā pakeke e whiwhi mate atu pinepine atu i te tamariki. kia mate hei te take o te whara filosilivá, iti te mamae hoki, taumaha. Ano, i kite te whaturama e i roto i te iwi nei e tūranga kino. I roto i te take o te whaturama, tākuta mea, me te whakapapa.

Tukua waho karere - Ka taea e kōpae karihi whakapataritari tetahi kawenga tinana, he tahuri koi ranei tahuri te whare, te whakatairanga i o mahara. taea hoki te huaina whaturama filosilivá te mate mahi o te hunga e whai i te mahi sedentary, ranei, hei kōrero, kua takoha ki tu roa.

Ka rite ki te mate kauneke?

He mea nui i ki te whakapae tuatahi o te whaturama kite i te tākuta, me te whiwhi i te whakamātautau oti. Ko te wawe ka whakakitea reira, te iti pea ko reira e whai koe ki te tautapa i te pokanga. Ahakoa, kia tuhia te reira e reira he ara, me tikanga o kore-hāparapara maimoatanga whai hua i roto i te rongoā hou.

Ae, kua tukinotia reira me mahi, me kokopi whaturama tuaiwi mirimiri me te. Mahi - ko reira he parepare whakamutunga, ka kauneke ma'i nui.

mate whakakitea i roto i te tuaiwi e te mamae koi. Ko te tino noa - ko te rohe lumbar, i te iti rawa - te kaki. kia haere tahi te mamae i te takahi o te whēkau ranei pā te mana fakasekisualé (ina koa i roto i nga tangata). e kore he nui te mamae Tuatahi, wā-poto. Neke atu i te wa, e faarahi te reira i roto i te kaha me te wa. I te tahi taime ite tūroro mamae mo te maha ra hoki rite te roa rite kore e tangohia i te tarukino kaha analgesic ranei.

Me kï reira e taea te ite i te mamae e kore anake i roto i te tetahi tuarā, engari kia hoatu ano hoki i roto i te huha ranei i roto i te wahi o raro o te e alangá. Kei te maha haere tahi mamae e te mana'o o te kōpā, cramps, mania i te rohe o te uaua ngakau.

maimoatanga whaturama filosilivá i roto i te whare hauora

I muri i te hi'opo'a maitai i roto i te tākuta whare haumanu ka tātari huru o te manawanui, me te whakahau i te maimoatanga tika. Ki te mea pehea hohoro ka hoki whakamuri taea te mate. Tei te rongoa i runga i tākuta mātau kore anake, engari ano hoki i runga i te āhua o te pai ka tautuku te manawanui ki te rata te whakarite.

Pehea Ko te whaturama o te tuarā i roto i te whare hauora? Tuatahi, te whakatakoto i te aronga o te mamae, he mea e tika ana ki te anesthetize te manawanui. Faufaa moenga okiokinga o me te whakaiti i roto i te waka. Kei te takoto - te tūranga pai o te tinana. I whakaritea okiokinga moenga mo te wiki, neke atu rānei. Tuarua, ka kia whakaritea te mirimiri me te hāngai te therapy matatini i totoro te tari vertebral pāngia. Ko te atamira tuatoru o te maimoatanga - te whakanohonoho me te whakaora.

Traditional tikanga o te maimoatanga

Doctors i roto i te reo tukurua kotahi, e kore e i tukinotia e te tākuta kuare (kore te rata) tuaiwi herniated. Maimoatanga o rongoā iwi i roto i ētahi wā noa aggravates te huru o te manawanui, me te kore e kī i te rongoa oti. Heoi, i roto i te mahi tuku iho, i reira he take ina e ora tūroro o te whaturama ake ake. Pea. Otiia i mua i paitanga ki rongoā tuku iho, he mea utu ki te whakaaro me te hanga i te whakatau tika. I muri i te katoa, te kino maimoatanga o te whaturama filosilivá taea kore anake e haere tahi i te mamae fuu, engari ano hoki hanga he tangata kopa, herea ki tona moenga. e te mōrea tenei whakatikaia? Whakatika ki a koutou.