Hauora, Kai hauora
He mea pai ki te ranei te waiu mō kohungahunga o koati
hiahia katoa whaea ia tamaiti ki te tupu ake hauora, e kore e mate pāwera, e kore mamae colic, ataata tonu me te hari. Ko tatauranga nui: tamariki tino hauora i roto i to tatou wa i reira. korerotia Pediatricians kotahi te reo i roto i taua i te kai pai mō pēpi ki runga ki te ono marama - te waiu o te whaea, me nga kongakonga i muri i nga marama e ono o tana reira he kahore mono. Otiia ētahi wā e kore e taea te whaea whakarato "māori" kai o te tamaiti. He aha ki te mahi? Te tangata ka mea ranunga putanga, me te tangata he tino e te kau pai te waiu o te koati ranei. Hoki ngā pēpi, e mea ratou, mo te wa roa i kore haere ake ki tetahi pai, me ranunga - matū!
I te tahi taime whanake kia taea ki te ngaungau reihuka te mate pāwera tamaiti tata o tona tinana katoa ranei he. Katahi te putanga hoko he ranunga e hāngai ana i runga i te waiu koati,. He aha enei? Kua kitea Scientists e mate pāwera ki te waiu o te koati he tino onge. Heoi, i reira te mea he raruraru - te nuinga o taua ranunga - ko reira he rūpahu, engari ko te tino utu o nga tūturu utu, a taea kore katoa.
Kia i roto i te āhuatanga i taua, hoko maha ngā mātua waiu o te koati mo kohungahunga. Otiia i te aha tau tamariki e taea te hoatu i tenei hua? mea Various puna mea rerekē, engari ka taea e tonu e kitea e koe i roto i te whai. Ki te kahore he ara atu i roto i, tukua te waiu o te koati e hoki ngā tamariki mai i te toru marama. I te wa ano me takirua reira, a kia diluted reira i te iti rawa tae noa ki te tau ki te wai kohua i roto i te ōwehenga o tetahi ki te kotahi. I roto i tenei take, kia mahara tonu koe e te taonga waiu koati tere kau. Ahakoa i muri i kohua te reira rawa hohoro mui papapūata. Na i mua i te hoatu e koe tou tamaiti tenei hua, kia tino ko reira hou.
te waiu o Goat mō kohungahunga he whai hua i roto i taua te nui pai i te reira whenumi e te kau, i roto i te tua kei reira he rota atu huaora, ngā kohuke me ngā matūkai.
Na ano, ahakoa whakawhiti tonu ki te kai i tenei hua, ki te kahore e taea mama ki te whangai i tō uma pēpi? Ko te whakahoki ki tenei pātai anake e taea te waiho i te mātanga i muri e mau ana i roto i nga whakamātautau e tika ana katoa me ngā whakamātautau. Ka rite ki te tikanga, i roto i te nuinga o te wā, ta te tākuta he ranunga taunga motuhake, a kua tohutohu te waiu o koati anake, no te kore e pai te tahi atu hua katoa te tamaiti. Ranei e taea ki te whakamahi i te reira hei puna atu mo pounamu-huaora, a i muri i ono nga marama.
Ki te waiu hoki kohungahunga o koati whakahaere anake i roto i ngā take motuhake, nga tamariki, kihai i ahatia i muri i te tau! Otiia e kore e nui atu kotahi rau karamu ia ra.
I roto i te whānui, ahakoa noa te mutunga, me te kore i kitea te waiu o te koati mo kohungahunga, i roto i. tohunga rerekē o whakaaro rerekē, me etahi tetahi ki reira. A, ki te ui ki a koutou te hunga e whai "mātanga" te waiu o koati i to ratou ake wheako, reira he whakaaro tata loto. He maha whaea whakapono e te waiu o enei kararehe tauturu ia ratou kiddies ki te tupu hauora, kaha, ki te pehea e mate pāwera, ki te karo i ngā raruraru ki te puku. I tua atu, ka korero ki a koutou maha ngā mātua e e tupu kuao runga reira, he pai ki te riro taimaha. A e kore e whakapoauau reira ki te tini o ngā tamariki hawata ana e e overfed mau mama e atawhai ana rawa me Dads.
O te akoranga, hanga i te whakatau tika anake taea e koe. Ko he reira pai ki te mahi i te reira i muri i ako i te "AtAKi" katoa me "raruraru."
Similar articles
Trending Now