Heihei kohuatia ki te wairanu - he tohutao ohie

He kohua o ngā rihi iwi tunua tino māmā, me te ngāwari, engari e kore te ratou ngao whiwhi kino. Heihei kohuatia ki te wairanu - tetahi o enei rihi. Aita e titauhia ia kai mātanga, ka tunu he reira, e nehenehe o tetahi hostess, ara e kore rawa ite i roto i te tunu kai te kāinga. I tua atu, wairanu heihei, wahi o, taea maha rerekētanga, kia taea kawea tonu koe i te tunu, ko te tahi mea hou, tona ake. Well, kia tamata a ki te tunu?

Braised heihei ki wairanu. tunu taketake

Ka hiahia tatou: kahiwi Chicken, komukumuku tote, te hinu huawhenua, e rua kāreti reo, o aniana te tokorua, otaota hou - he paihere o Pātira, he paihere o te pāhiri, o punetēpu o te paraoa, he tokorua, o cloves o karika me mea kakara i te tokorua ki te reka o (te mea matua - i waho haere i runga i). Chicken he pai ki te tango i te taonga (broiler), e kore rawa nui. Na kia mohio ki te tamata e kore ki te hoko tio, me mātao. Ki te rite te heihei tatao, ki wairanu i te hua tio, he reira e tika ana te tīmatanga ki te defrost ata (hei tauira, i te pāmahana rūma i roto i te kīhini).

rite ki te whakarerea noatia

1. Ata horoi i te hua matua. Tapahia te tinana ki tamâraa iti tau (hopu tukua wahi kua tapahia, pērā i hope atu ranei, engari he reira rawa reka ka e hohoko te kai ma ki whero).
2. Kuhua te heihei rite i roto i te paraharaha nui, me te whakakiia ki te wai parakore (e kia e pā ana ki 2 rita rawaka). Kawea ki te whewhe, tango i te wera, me te tango i te pahuka i. Tunu i mangere e pā ana ki te haora.
3. I tenei wa i roto i te paraipanatia i roto i te hinu huawhenua (hinu pai oriwa ki te tango, engari te mea e ahei, me te nuinga o, putirā), kōrori te riki tapatapahi me te kāroti.
4. tangohia heihei i roto i te kohua, me te ki te hūnuku i te hopane (he taea hoki tona ngaro ki te whakamahi i paraharaha hohonu ki taha tiketike). He hoki - etahi hupa heihei (he toenga i roto i te paraharaha ka taea te whakamahi mō te hupa) ka parai i roto i parai huawhenua. No te huawhenua, ka taea e koe te tāpiri i te spoonful o paraoa, me te pani tōmato, kakara, me te tote. Kaua e wareware ki te whakaoho. Ka rite ki te mea kakara, ki te kore koe e mōhio, ite noa ki te whakamahi i te ranunga o pepa, whenua, i te mea i teie nei rongonui. Just mōhio e kua whakaurua tona mema etahi tote - e kore e overdo te rihi. Ka hoatu tenei heihei ranu te kai juiciness anō, me te whenu.
5. Korohū 15 meneti atu taimaha i runga i te wera iti (e taea e te reira atu: no te hunga e hiahia ana ki te kia e rewa te kai i roto i tou mangai). Heihei kohuatia ki te wairanu ko tata rite.
6. I mua i te hinaaro ki te tāpiri i te otaota tapatapahi me te karika. Tahuri atu te ahi, hipokina ki te taupoki, me te hoatu i te māhī (15-20 meneti).

Me pēhea te ki te kawe mai ki te tepu?

Heihei kohuatia ki te wairanu mahi i runga i te tepu rite te rihi tino motuhake. Ka rite ki te ngaohi taea te whakamahi rite pata ohie rite raihi me te Buckwheat hanga puruhekahekatia. Ka taea e koe te mahi ki te rīwai penupenu ranei te tunu rīwai kohuatia me huamata ki te kūkamo hou, me te kāpeti - tahuri rawa tahi, a ka haapapû te reka o te heihei.

I roto i te multivarka

Braised heihei ki wairanu i roto i multivarka faaineine ohie. Ko te mea matua - te aroaro o te pūrere i roto i to koutou kīhini. Next, te mahi tatou takahanga faaineineraa katoa ki te kai (tirohia te tikanga tunu taketake). I roto i te Multivarki peihana ringihia te hinu huawhenua iti, me te whakapanga manu (i te ara, ngana ki te whakamahi i te uma: huri i te reira i roto i te tino ata). Fry tae noa ki te hawhe i roto i te aratau "Hot" ranei "Baking" (30 meneti āhua matawā). Aniana, me te kāreti whakahaeretia i muri i te tukanga. Whakakiia pani tōmato koko, i konatunatua ki te hupa te wai ranei (rānei hou tōmato karaihe wai) kia e hipokina te wai tata kai. Korohū kia rite mō te hawhe tetahi haora. kohuatia te rihi taha pai te taitamariki rīwai, ka taea e koe kōnae i te huamata o huawhenua hou me greens, mea kinaki ki te hinu oriwa, me te rēmana wai. Kaua e wareware ki te pepa, me te riringi ki runga ki te ngaohi ranu maoa.

Rerekētanga i runga i te kaupapa

Ko te rerekētanga tino noa, ko te ki te whakauru pani tōmato (ki te kore e rite te tangata tenei reka) i runga i te kirīmi kawa. Haere ranu ma atamai ki huawhenua, e taea te i whakamakuku ki te rihi taha. Ka taea te tuku te heihei rite te rihi motuhake, aroha Bay ki te nui o te ranunga, e te mea watea ki te tou i te taro hou.