Hauora, Rongoā
I kotia te nga matimati
Kawea mai te rota o te raruraru e taea e mea ara iti. Rawa matekiri, ka puta enei "mea iti" i roto i nga wahi ērā ranei timata ki te tahuri ki te tahi mea atu. I te kau, e korero tatou e pā ana ki opupu.
I kotia te nga matimati e kore e fiemālie anake, engari fakamamahi ano hoki. Tenei ārai witi ki te haere me te rere. I roto i ētahi wā, ka taea e tetahi whakapokenga huakita tomo te reira.
I kotia te nga matimati
I tahaki, tenei witi - e kore he mea, engari te hanganga kowhai-hina e puta i runga i nga matimati. Ratou ahua, e tino rite ki te kiritona ratou. Ko te take matua mō rātou ahua - te waku e puta ina haere ana. Ko te tihi o nga maihao katoa te horoitanga i wa ki hu. Ngā whakaraerae riro maku ratou - e ko, ka he tangata sweats. Na roto i te pae hopea riro te waku kiri matotoru, me te mātotoru, tīmata reira ki kino ia.
Taihoa i runga i matimati - he mea noa ano he kiri mate, i hanga i runga i o whakahokihoki kupu te wā roa. I te tahi taime e tona hanganga, he wa roa, a ētahi wā noa he iti moka. taihoa Ngohengohe i waenganui i nga matimati e taea puta tika ki sweating nui. I tenei wāhi puta ratou rite te hua o te waku o hononga wheua. Nuinga o ngā wā, i whakamamae enei i kotia te hunga e kakahu hu whäiti, me te fiemālie. Ka taea te tukinotia taihoa waiwai, me te ngohengohe ngāwari - ka taea e koe te tango ia ratou na roto i te te whakamahi i iodine me ngira tika i te kāinga.
Kei te hanga te kokoti iti, a ka tukinotia te witi katoa ki te wahi konutawa. Engari, ka taea e koe te whakamahi i Zelenka. Kaua e wareware ki te hamani-mua te ngira i tetahi o enei rongoā - he mea e tika ana mō te sterilization. Next, kia hiritia te rohe tukinotia te raima.
witi maroke he taea te raima ki te hiritia, kahore tetahi pretreatment. I roto i tetahi whare kēmihi taea kitea e koe papaki motuhake - whawha ia impregnation antimozolnoy motuhake.
Ko te papanga o tenei riro nui ngawari, riro te mamae. I roto i te heke mai, i roto i te tikanga ki te tango taihoa runga matimati, ka taea e koe te whakamahi i te kohatu pungapunga taekai ranei. Ko te taea anake tenei ka pā ana ki te taihoa hou - maimoatanga o koroheke, rite ki te tikanga, he matatini ake. he tika te hanganga matatini ki te tukatuka atu nga hinu motuhake, e hanga nei e hāngai ana i runga i te waikawa salicylic. I mua i te hinu tono ki te wāhi kua pā, he reira taea ki te mamaoa.
Ka taea te nekehia atu witi waewae pinkie tetahi atu maihao ranei te whakamahi i te momo o rongoā iwi. Ko te huarahi māmā - te hinu huawhenua. Ka taea te whakamahi i te reira e kore anake hoki te maimoatanga o taihoa, engari ano ki te ārai ia ratou. Hanga hoki nga kokopi po ka tango i te reira i roto i te ata, kahore tetahi raruraru. nekehia atu pakeke i kotia Old, a na reira i ki faahiti te tukanga e pā ana ki toru nga wa.
Ko reira ano hoki maimoatanga taea ki te rēmana, aroe, rīwai, maha. rongoa Universal mo te maimoatanga o taihoa he aniana. Me pēhea te ki te tango i reira ki te awhina o te namunamu ki runga ki ona waewae? Just miria reira, hoatu i runga i te wahi nui, a ka takai i te wāhi pakaru. Kaua e tango i te tipare tae noa ki te ata.
Ka taea hoki te tūtohu i te whaowhia o riki winika. Ka taea te whakamahi i te reira mo te maimoatanga o taihoa ia whaowhia, a taea hoki te whakamahi i te kopere, i nei i rite ai.
Kohuatia maha i roto i te waiu. Tangohia te kiko i te reira wera, me te tāpiri ki te witi. Kaua e tango noa, tae noa ki mātao te reira iho. I muri i te meangiti, te tono i te hua e whai ake nei. I mua i tūtohutia tenei tukanga te ki mamaoa waewae, a ka āta muru reira.
Kupenga i te rīwai hou, hoatu i runga i te witi, roropi katoa i roto i te piataata, takai Tākai, waiho hoki te po. I roto i te ata e taea te horoi atu koe i te witi.
maimoatanga hē o taihoa arata'i ki hopearaa kino. Puta ki te tūpato, me te kahore whiwhita.
Similar articles
Trending Now