Kai me te inu, Tohutao
Me pēhea te ki te faaineine i te ate tastiest: ki te harore, tōmato, me te tahi atu kai
ate heihei - tetahi o nga hua kai wātea mākete kāinga. Na te tino whai hua, me te tōtika. Otiia te nuinga o te iwi kei te hopoia te reira e pā ana ki te tahi mea e kore te mea e tino reka, me ētahi wā noa whakarihariha. Otiia ki te huarahi tika, ka taea e te ate e tino kai. Me tika te moe iti, ki te mahi pakeke a te whakaaro ki te tunu ate tastier, a kore noa ki te tunu i te reira parai ranei.
O tenei hua, i roto i te parau tumu, ka taea e koe te hanga i tetahi mea. horahia tenei, hupa, me ngā huamata, me mawhene, me rīhi wera, me ngā paramanawa. A, i roto i etahi o ratou i reira he he reka motuhake tūturu i roto i te ate, i roto i ētahi atu i te ritenga atu. Ko te tuatahi tino tika ana mō te hunga i aroha o tenei hua, i te muri kia whakamahia i roto i te wā i reira ki te kaha o huru e tika ana te haere i runga i te tinihanga iti tunu, a kore noa te whakaaro o te āhua o reka ki te tunu i te ate (te tohutao me tona whai wāhitanga - e kore te raruraru), me ki kia kai ahau i te reira ki te pai, mo te tauira, he tamaiti e kore e taea e te tangata e tu i runga i te wairua o te hua. A mo tenei e taea e koe te tamata ki te whakamahi i tetahi o nga tohutao e whai ake nei.
Pehea e taea e koe te tunu ate reka, me te hohoro
Ko te pea tenei tetahi o nga tohutao tino rongonui. E mea ohie roa, a tae noa te ate i roto i te rihi te mārama ua, huri i te reira i roto i te tino reka. Heoi, tamariki taitamariki, kotahi pea e kore whakaherea tenei rihi. Na, korero e pā ana ki te pehea, ki te faaineine i te ate tastiest. He mea tika hoki ki te he ringa o harore (e pā ana ki 200 g), 100 ml ngako-kore kirīmi koko paraoa, pata, te tote me te pepa (he pai ma) ki te pangia e. Ka Me koe ano he paihere o greens me, o te akoranga, ate heihei i roto i te nui o 300 karamu o enei hua ka muri hoki 2 "pakeke" wahi 3 iti ranei.
Teuteu te hua kua tapahia ki mongamonga reo-rahi me te wahi i runga i te skillet wera. Ki kore te te ate "pupuhi", he mea e tika ana ki te kōrori kahore hinu. Ka taea e koe te ringihia he wai iti, engari te ngako i roto i kore take e kore e tāpiri.
A, no te taui te reira tae, e taea te hoatu te pata, te paraoa, a ka te tote me te pepa. Na te parai reira tae noa ki te parauri āhuatanga (e pā ana ki te 10 meneti), faaururaa. I roto i tenei wa, e hiahia ana koe ki te horoi me te tapatapahia rawatia harore. E tapiritia harore ki te ate tata oti, tonu ki te whakaoho mo te 5 meneti. Na, ringihia te kirīmi, hipokina ki te taupoki, me te kohuatia i te wera iti tae noa ki matotoru. oti te wera tauhiuhia ki te otaota tapatapahi. Mahi atu ki Buckwheat, raihi, rīwai, rimurapa.
Ka rite ki tastiest tunu te ate ki te aporo
Huna reka houhou o te hua rite taea, te faaineine i te reira ki te ranu reka. E pā ana hoki tēnei ki te ate. e kore te mea tino applesauce, engari whakapōnānā ana te reira i ona reka, hanga i te rihi atu ngawari.
I te ate pauna heihei tango kia rua topuku pūnu pani tōmato, te nui ano o te paraoa, 100 ml o te wai, he hinu huawhenua iti, tote me mea kakara ki te reka o (te pepa pango noa, he reira taea ki te tāpiri i ētahi atu). Hoki te ranu, o te akoranga, ka hiahia he aporo - he nui, tika reka.
Kei te pai te horoia te ate, horoia o kiriata me tapahia ki mongamonga reo-rahi. I te parai reira tuatahi i runga i te paraharaha wera maroke, ka tāpiri i te hinu iti me nga mowhiti riki hawhe. I muri i taua, Bates ahi me te mahue mo te 5 meneti, te whakaoho wā.
Hoki aporo ranu horoia, pania minita, i konatunatua ki te wai, me te tōmato, te tote tāpiri, te pepa, me te paraoa, kua ringihia ki te paraharaha ki te ate. hipoki kohuatia hoki tetahi 5 meneti. Mahi atu ki tetahi rihi taha.
Similar articles
Trending Now