Hauora, Iwi hauā
Me pēhea te ki te hanga i te hauātanga: ngā tukanga
Kei te ngana te iwi e kua ngaro ratou kaha mahi tika ki te māuiui whara nui ranei, ki te kitea i roto i ranei he reira taea ki te puta i te hauātanga i roto i te take ngā. Me kï reira e te tamata i to tatou kāwanatanga ki te whakaiti i te nui o utu penihana ki enei iwi, na te tikanga o te kohinga me te tāpaetanga o ngā tuhinga, haere whakamātautau hauora i te kau, ko te tino uaua. Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te mohio i te hauā - ko e ki te whakatutuki i te rōpū ka kia tino uaua, engari ka taea.
I mua i a koutou te utu i te hauātanga, kia tuku nga tuhinga kohia katoa ki te ITU. Fele, i konei e kore koe e whai ki te tatari pepa rēhita tūtira roa, engari i roto i te mahi e kore e tupu te reira tonu. Me mahi Mataotao he whakamātautau mo te mōrahi o te marama. Ka taea e koe te tono i te wahi o te rēhita rangitahi, me te wāhi noho. I tua atu, i koe te kaha ki te tabula-mua i te whakarite i te karanga waea.
I mua i te utu koe i te hauātanga, me manatoko i te kōmihana e hāngai ana (te tikanga i 3 tangata) te tika o koutou tuhinga me te āhua. I roto i tenei take, ka whai koe ki te puta mo te whakamātautau. I roto i te wā tino, kia kawea ai te Komihana i roto i te kāinga. Ka taea te whiwhi hauātanga i raro i enei tikanga: ki te he raruraru hauora nui, i ngā pōreareatanga e whētuki, mate ranei koha, oti ranei mate wāhanga o te whai wāhi ki te mahi ki a ia, ki te mahi, ki te haere, ki te kōrero me te ki te ako, whakanohonoho me te tiaki pāpori te tangata.
Ko te rōpū, ka tautuhi reira te Komihana taua. Te reira i katoa tei runga i te nui iti he tangata i roto i te mākete mahi. I roto i tenei take, e tango te manawanui te tiwhikete e tika ana, e ngā nga tawhā katoa o te hauātanga. Ki te kore e koe nga hua o te whakamātautau makona, ka taea e koe kōnae i te amuamu me te tono mō te arotake o ngā tuhinga.
I mua i te utu koe i te hauātanga, kia tatou mahara e ka whai reira wa ki te whakaū i te wa. Hoki korerotia 1 rōpū whakamātautau e tika ana ki te tika i nga rua tau i, me te toenga - kotahi te tau. He hoki aua kāwai o tangata hauā, e kore e nei hiahia ki te anō-tango i te kōmihana. Heoi, iwi ki te rōpū ora ko makona iti. Ko ētahi o ēnei aua tūroro kore e nei i te whai wāhi ki te whakahoki i te mahi o te tinana, e ko, ka rite ki te hua o te whara ranei mate i roto i te tinana huringa tina heke (kanohi mukua, waewae wehea, nga pānga o haaparuparu pararutiki me ētahi atu). Ko te te whakahoki katoa ki te pātai: "me pehea ki te utu i te hauātanga?"
Similar articles
Trending Now