Me pēhea te ki te hohoro te whakaora i te ihu e mātihetihe

Aue, tenei ihu mātihetihe! Ka rite ki a kahore mate nui, engari taonga nui te huru, me te whakaiti te kakama, me te hūpē rere tonu ranei te kupukupu tonu-kore ihu, upoko taimaha, me kanohi waiwai e kore e tāpiri kare pai. Ko te hōhā tino e ārai mahi Rhinitis tikanga, engari ko te kore te pūtake mō te tuku hōhipera (te kore tahi e te pāmahana), pera noa okioki me ata ngakau kore. Ahakoa, pea, mo te tere hou o te ora e kore he tino nui tenei: kahore he wa ki kia mate, na te mea nui ki te mohio me pehea ki te whakaora hohoro te ihu e mātihetihe, me te ārai i te whanaketanga o pōauautanga.

Tuatahi, i nga tohu tino tuatahi: tihe, tickling sensation i te ihu, pāhoahoa, e hiahia ana koe rite hohoro rite taea ki te tango i nga mehua-āwhina tuatahi. Kia pehea te nohopuku whakaora i te ihu e mātihetihe, ki te ia anake tika timata? kia whakaparo waewae, inu he kapu o te tea wera ranei e whaowhia otaota (e tika ana maroke puawai Linden, te Kamomere, calendula, ngā mare me utu faaapî) ka whiwhi i raro i te paraikete mahana. Ka taea e koe te tango i te pati wera, a ka ruku ki te moenga, a kua reira ki te inu i te inu mahana. Ētahi tākuta tohutohu ki te tango i te utanga horopeta o huaora C ki te tautoko i parepare o te tinana. He tika te ihu ki tino horoi te tote, e taea te hokona i te rongoā ranei te hanga koutou ake, uru tetahi tīpune o te tote i roto i te rita o te wai. Ka taea e koe te whakamahi i te tote tepu noa, engari he nui ake whai hua ki te whiwhi mō tenei whakaaro i te rongoā te kahore he tote moana tāpiritanga, tae, i nga hinu. ka horoi taua horoi te mucosa nasal ki huaketo me te huakita, a i roto i ētahi wā noa ārai ahunga atu o te mate. I tua atu, whakatairanga te lavage nasal hydration me thinning hūpē putu roto, a ko te kupu accelerates te rongoa.

Nahea tatou e nehenehe e te whakaora e te noa makariri, tere o i tetahi rongoā, Heoi, e kore e mahue i nga taero katoa noa i roto i te tumanako e ka e whakamahia ratou mo te matao noa i roto i te ra ranei e rua ka hei mo. Ehara i waho take i roto i te iwi ora parau kōmeke e te maimoatanga o te matao pumau te wiki, me kāore - e whitu nga ra. Ka rite ki te pai medicament rongoā mō te lavage nasal, kua whakahuatia i runga ake, ka makaka vasoconstrictive i roto i te take i te ihu te kupukupu painga ranei e kore te kupukupu i te katoa. Te kōrero e pā ana ki te pehea, ki te whakaora hohoro te matao, e kore ki te whakahua i te tūkino o taua rūrūtia taea arahi ki ngā raruraru, kia me te whakamahi ia ratou ki a koutou ki te tūpato, me te anake ka tika. I roto i tenei take, e hiahia ana koe ki te pānui i te buka haapiiraa ki te kitea i roto i pehea te roa e taea te whakamahi ratou kahore mōrea ki te tiki hopearaa kino (te tikanga e rima ki te whitu nga ra).

He maha tūtohutanga rerekē i runga i te āhua o koutou e taea e hohoro te whakaora rongoā Rhinitis iwi. Ko te painga o tenei tikanga o te maimoatanga he e kore e utaina te tinana ki ngā rongoā, me te "matū", engari kia mahara reira e whakamahi tikanga katoa i roto i te rarangi e kore e tūtohu, he reira pai nui ki te whiriwhiri i te torutoru, me te tino whai i ngā aratohu mo ratou te whakamahi. Rawa tupato whai koe ki te kia ki te hunga e mamae te reira i ngā faaiteraa pāwera, i roto i te wahi no te mea kei te whakamahia utu me infusions rawa maha matū allergenic, e taea meinga ētahi wā pōauautanga nui, ki runga ki te edema laryngeal. a mā te tīpako Me pēhea te ki te hohoro te whakaora i te ihu e mātihetihe, he mea e tika ana ki te mahara e te pai o pūtea motu (a rokohanga, e kore anake motu) me reira e taea e neke atu i te kotahi i te matao āwhina ki te faatupu i roto i te ihu o te kāroti me te pīti wai, te tuarua -. Pua nani paura i roto i o koutou tōkena, te tuatoru - warming nasal te whakamahi i hua kohuatia tote wera potato ranei. te tūtohutanga whānui i roto i tika mo te katoa, kia tuhia ai te faufaa o te horomanga inu me horoinga nasal.