Me pēhea te ki te tunu kuku? tohutohu Cooking, tohutao

Kuku - pipi he ora i roto i te moana, te nuinga i roto i nga wai pāpaku. He tino aroha o te wai hou, toka takutai kuku, me te huri ratou nui i roto i. I tua atu ki te uri i roto i te natura, e tupu āwenewene mātaitai i roto i ngā pāmu motuhake. Kei tēnei hua te nui nui o te pūmua, ngā kohuke, huaora, a kahore e ratou tiketike i roto i Calories. Fresh kuku whakatio rongoa ra katoa, kia whai koe ki te mohio i roto i te mua me pehea ki te tunu kuku, me te kitea i te tohutao tika. kuku Live i mua i te tunu kai i roto i te wai, a horoia kia maka i anga whakatuwheratia katoa - e kore e tika ana mō te kohi tangata ratou. Ki te i muri i tunu koe tonu kihai i whakatuwheratia te anga - ratou e kore e taea e rawa e reira.

Me pēhea te ki te tunu kuku koromamao?

Ringihia ki te wai i roto i te paraharaha nui, me te kawe i te reira ki te whewhe. I roto i te te wai, tāpiri i te wai o tetahi rēmana me te rua rau milliliters o te waina ma. Kuku ki te hoatu i roto i te colander me te wahi i roto i te paraharaha, taupoki, me te tunu tae noa ngawari, whakatau i te hihiko o te anga, whai ratou ki te whakatuwhera ake. A, no te nga anga katoa tuwhera - kūtai horahia i runga i te mau papaa parau, me riringi te ranu i runga i runga, te whakapaipai ki te pāhiri, a mahi ki te taro, karika kuoro-mua.

Me pēhea te ki te tunu kuku horoia?

kūtai e purea i mua ki te tunu kai ata horoia, takoto i roto i te kohua te wai tote, ka kohuatia he meneti torutoru, te nuinga e pā ana ki toru. He nui ki te mātaitai-tunua tenei, engari i te wa ano e kore hei rapa.

Kuku tunua ki te kirinuku

• e rua tekau nga wahi o kūtai;
• E rima tekau karamu o te pata;
• kotahi rōkara o karika;
• chives;
• pāhiri;
• Rua tekau-rima karamu o te taro kongakonga ;
• Rua tekau-rima karamu o Tīhi pāmehana.

faaite kuku i roto i te hawhe, me te whati i atu i te totohu. Na ka whakatakotoria anga i roto i te pokepokea ai, ka hoatu ki runga ki runga o kūtai, pata, i konatunatua mua ki te karika, otaota. Kuhua i raro i te tunutunu ki te ngohe pata. Na, uru te tīhi ki te rürü, me tauhiuhi ki kūtai. Tunua i runga i te tunutunu mō te rua meneti.

Huamata ki kuku me pī kēne

• e rua heihei kohuatia hua;
• greens;
• kotahi riki;
• E rua rau e rima tekau karamu o kūtai maoa;
• kūkamo;
• Bank o pī kēne;
• mayonnaise.

I mua i faaineine ai outou i te huamata, titiro, me pehea ki te tunu tika kuku. Etahi o nga hua mirimiri i runga i te grater iti, waiho etahi ki te whakapaipai i te huamata. Tapatapahi rawa greens. tapahia Riki ki poraka iti. takai totoma Shinkuem. I takoto i roto i ngā papa o ngā hua te rihi, ringihia mayonnaise i runga i runga, me te whakapaipai i ki poro o hua kohuatia me peka o te kawakawa.

kūtai moana

• kotahi riki;
• Kotahi rakau o herewi;
• he torutoru cloves o karika;
• hinu oriwa;
• rau milliliters o te waina ma maroke;
• wha punetēpu o kirīmi kawa;
• e rua kirokaramu o kuku.

Minita tapatapahia te riki, herewi, kāriki me parai i roto i te paraharaha ki te pata, he meneti torutoru. Na ka tāpiri i te waina, me te kohuatia. Tāpiri kirīmi kawa, me te iti hoatu i roto i. Na ka tāpiri i te kuku me te tunu kia maoa, horahia kai rite i roto i runga i te rihi me te ke ngaohi ki greens.

Pilaf ki kūtai

• raihi i roto i nga peeke;
• e rua topuku;
• kotahi kāroti;
• E rua rau e rima tekau karamu o te kütai te pure;
• kotahi tōmato;
• Pūnu mayonnaise;
• kakara, me te otaota.

Kohuatia raihi i roto i te wai tote, tapatapahi rawa parai riki ki te kāreti waruwaru i roto i te hinu tae noa ki parauri koura. Na ka tāpiri i te raihi ki te huawhenua, me te kuku kai, me te korohū tae noa ngawari. I te mutunga rawa i roto i pilaf tāpiri kinaki me greens tapatapahi. Tomato tapatapahi rawa, i konatunatua ki te mayonnaise, tāpiri raihi, hipokina me te kia tu. Mahi atu wera.

Hupa ki kūtai tihorea

Me pēhea te ki te tunu kuku kahore anga? I tua atu i faufau, engari heke wa tunu e te hawhe. Ko, ki te te mātaitai raw tatou tunu ake ki rima meneti, ka whakawāteatia nui mō te rua. Hoki te hupa, e hiahia ana matou:

• kohuatia tihorea kuku me hupa;
• chives;
• karika;
• Pūnu oporo;
• koko o te turmeric;
• kiri e rua karaka;
• e toru tōmato;
• cilantro.

Hupa ki kūtai kawea ki te whewhe, a tāpiri i te riki tapatapahi, kāriki, kakara me te tōmato kōripi. Tunu hoki i te meneti torutoru. I te mutunga tāpiri te cilantro. Mahi peihana hupa, te hinu oriwa tauhiuhia mua.

Me pēhea te ki te tunu kuku? I roto i te meka, tunua tenei clam te rawa hohoro, rihi i reira e whiwhi reka, kai, me te āwhina. Whakamātauria reira! Bon appetit!