Me pehea te tupu i te whao mo te wiki ... me etahi ra ano!

Ko nga whao tetahi o nga whakapaipai ataahua o te wahine. I muri i nga mea katoa, he ataahua, he pai nga ringaringa o te kotiro e whakaatu ana ko te kotiro he tino ataahua, he ataahua. Mena ka titiro ia ki a ia, ka tika tona whare. He maha nga wahine e ngana ana ki te whakatipu i nga whao taiao mo nga tau, engari no te maha o nga take e kore e taea tenei. Ko nga kaipupuri o te manomure ataahua i te ahua he iti ake te ahua, kei te hanga te hanganga o te paraihe titi ki te tipu tere me te ahua ataahua. Ka rite ki whao tupu kaha, me te roa hoki te torutoru nga ra?

Ko etahi o nga kotiro he iti ake te painga, engari ehara i te mea me haere tonu koe ki te whare ataahua me te mahi i te hanganga. Ko te whare te waahanga kua paahitia. Ehara i te mea he nui noa iho te kino, he kino ano hoki, engari e pahua ana hoki i te turanga o ou ringaringa, he mea uaua ki te whakaora. Me pēhea te ki te tupu whao ataahua, ki te kahore ratou e hanga i tino ataahua? Ka taea tenei te mahi tinowari ki te whai koe i etahi ture.

Whakanuia nga whao mo nga ra e rua

Tuatahi, kia aro ki to kai. He tino kaha hoki te kaha ki te tipu me te ngoikore. Me pēhea te tipu i nga whao i runga i nga ringa ki te pakaru tonu me te tipu haere? Mo te tipu, ka hiahiatia he tini o te huaora, engari ki te kore koe e hiahia ki te whakamahi i nga rongoā, ka taea e koe te whakakapi i nga hua hanga whare ka pai ake te awhina. Ko nga hua miraka ko te konupūmā, he mea tino nui hoki mo te kaha o te marigolds. Na reira, te tiihi, te pata, te kirīmi kawa, te waiu me te tiihi ko o hoa pai rawa atu.

Mena he iti rawa te konupū i roto i te tinana, ka whati nga whao, noa i mua i to ratou tupu. Ko te Huaora C he mea tino nui hoki ki te tipu, na kotahi i te wiki e hiahiatia ana kia kai i te iti rawa o te mandarin iti. Me pehea te tupu i te whao mo te wiki? Ae, he maatau ake i tera! Me hoatu e koe nga whao he tiaki, ahakoa he kai pai, a, ka tipu tonu to hua ki te tupu tere.

Nail Care

Ko te taahiraa tuatahi ko te hanga i aua mea. He iti te nekehanga o te kōnae titi - a kua rite! Engari me mahara kia kore te pai o te taraihu rino e pa ana ki nga whao. Mena ka whakamahia e koe, ka arahina ki te pakaru. He pai rawa te kōnae whao te karaihe ranei, he mea hangarau ranei. Ko enei momo mea e tiaki i te hanganga o nga whao kaore e pahua i to raatau kaupapa.

Ko te mahi muri ko te iodine. I nga ra katoa e tika ana ki te whakatikatika i te turanga o te titi ki te putea miro. Ko tenei tukanga e pa ana ki te hanganga mai i waho, te kaha o te pereti, a, i muri i te rua wiki o te whakamahinga, ka homai he maama taiao. Ka whakapai ake i to tohu i muri i nga ra torutoru o te tukanga.

Me pehea te tupu i te whao mo te wiki? Ma te awhina o nga waahana mahana. Malí o pata o iodine me te tote moana, i te mea wairewa i te wai, pānga pai i runga i te hanganga. Ko te tikanga o tenei waahanga kaore i te whakapakari anake i te turanga, engari ma te awhina o te tote moana e whakaoho ana i te tipu tere.

Ko tetahi atu tikanga nui o te tiaki o te titi kia kaua e whakaatu ki a raatau ki te makuku nui. Horoia nga rihi he reira pai ki te kakahu karapu rapa, mai i ārai te reira i te rota o te wai, e hanga te titi iho ngohengohe me te pängia ana ki te delamination. Ka pa ano hoki tenei ki te horoi i nga tane.

He kiripiri motuhake e tika ana kia whakamahia tonu ki te turanga o te pupuhi, ka whakapakari hoki ia, ka whakatairanga i te tipu tere. Reira tiaki hoki te hanganga o te titi i akiaki waho e kia tino pai kia whai hua i roto i te ao motu.

Me pehea te ra ki te tupu whao?

Engari, kaore e taea e ratou te tupu i taua wa tere, engari ki te tiaki tika mo ratou, ka tere haere tonu te waa kua roa noa ake. Ko te whakawhiti i te hawhe miriona o nga wehenga i nga ra 3-4 e tino pa ana ki te tipu, engari kaua e tino uaua.

Te tiaki nui

Me pehea te tupu i te whao mo te wiki, ki te kore he wa roa? Ko ia kotiro he mea kei a ia ano te ahuatanga o te hanganga, na anake ka taea e koe te kite i nga mea e kore e tohua e koe, ka hoatu ki a ratou te painga o tenei huaora. Kia mohio koe me te kai tika me whakarereke i te ahua o to tinana anake, engari he mea whakaongaonga hoki te whanaketanga o nga whao.

Huaora

Me pehea te tupu i te titi? He wiki tino tenei wiki. I roto i te wa makariri, me āta aroturuki koe i to kai me nga huaora e tika ana, e pai ana kia whai hua nga pupuhi. Ko te mea e tika ana - A, C me E.

Ko te Huaora A e tino pai ana ki nga ngako, na me whakamahia tonu i nga wa katoa. Kei te tino nui te pounamu o te kai ki roto i taua momo huaora, me te ate, nga hua kai me etahi hua. Ka tino whakakiia e te karoti hou te tinana o taua tinana, ko te mea nui ko te tapiri i te kiriki kawa ki a ia.

Ko te Huaora C he hua citrus. ārai ratou titi delamination me ia faaamu i te reira ki te matū whai hua. Ko te mea tino nui ehara i te mea ki te whakaoti i te mea, no te mea ka taea e koe te mate mate ki tenei hua. Kia kotahi, e rua nga tirani i te wiki ka whakarato koe i nga huaora e tika ana, me te whakapai ake i to hauora.

Ko te Huaora E he tipu me te hinu putirā. Me kai atu i nga huamata, ka hiahia koe ki te whakainu ki te hinu, a ka pai ake nga whao i roto i te wa poto. Kei roto hoki i nga otaota tenei huaora pai, engari he mea pai kia tupato ki a raatau kia kaua e whakapataritari i te appendicitis.

Hua ki te iodine

Me pehea te tupu i te whao mo te wiki? Kai atu i te kai huawhenua! I roto i ia momo kai he nui te nui o te iodine me te tote moana. Kaore tenei e pai ake i to hauora, engari ka whai hua ano hoki ki te tipu o te titi. Ko nga potae, ko nga koikoi, ko nga kiore, ko nga pungarehu, ko nga ngutu ko te waa pai rawa hei whakapai ake i to tinana. Ano, rimurimu he nui nui o te iodine i ka kaha i te hanganga o te roto o te whao.

Ko te tiaki i ou whao tata te wa katoa, i te iti rawa tae noa ki te wa e kaha ake ai. Ka tupu tenei i te wa e tupu ana nga whao ki tetahi wa roa. Kia tae mai ki taua wa, me whai whakaaro ki a ratou me te tiaki tika mo ratou.

He torutoru nga ture

1. He nui te pa ki nga pakau o te wai rere, i te mea he tino pakari tona hanganga, ehara i te mea ngohengohe, engari i nga taonga ano hoki o te paraharaha.
2. Kaua e whakaatu nga whao ki te hanga-ake, ka tapahia te papa o runga, a ka tino ngohengohe. Ka mutu tana tipu me te whakarereke ano i tana puka. Kaua e whakahua i nga mate ka taea.
3. I nga wa katoa, he maatete te turanga i runga i te mata. E tiakina ana e ia ki nga whakatairanga o waho me te awhina i te pupuhi ki te tipu ki te "tupu."
4. Ko nga waahana me te tote moana me te iodine ka kaha ake te whakakaha i ou maikuku. Kia mahara noa kia mahana, kia kaua e wera.
5. Ko te whakauru i nga huaora me nga huakai o taau kai ka whai hua pai ki te hanganga o te whao mai i roto.