Hauora, Kai hauora
Moli mō te ngaronga taimaha - kua kï reira pūtaiao!
Moli mō te mate taimaha - tangi te reira rawa ngā, me te reka. Ko te mea tino? I roto i South Korea, te māngai o citrus i raro ki te maha o ngā whakamātautau i roto i nei te hua tino ohorere.
Ka rite ki tahuri reira i roto i, kawea tino taonga moli. Ki te kainga i tenei hua te wā, e kore matou ate i whakatuma mōmona. Ano, tauturu i te ārani whakaiti ngako tinana i roto i te rohe ā-o te kōhao puku. Ka rite ki taunakitanga, whakaturia nga pūtaiao ake he whakamātau, te kōwhiri hoki tenei whakaaro e mōmoma kura. i wehea E ono tekau tūao ki ngā rōpū o toru tekau iwi. Kotahi rōpū i roto i nga marama e rua ki te mahi i mahi tinana, me te inu wai i hanga i moli hou. Ko te tahi atu rōpū o ngā ākonga kihai i whakamahi i tenei wai, engari mahi anake te tika mahi. Ka rite ki te hua, i kitea ai e ngaro te ākonga i te rōpū tuatahi e pā ana ki te hawhe ōrau o taimaha i te taikaha.
Heoi, i kore mutu rangahau pūtaiao reira. kawea tētahi atu whakamātau i roto i, ko tenei wa i runga i te kiore taiwhanga. Kei te hanga ēnei kiore kareti patia i moli, mo te rua marama, a ka runga i te rā. Ka rite ki te hua, ka nga kiore iti e wha tekau-rima ōrau me te neke atu i te ono tekau ōrau kia whakakahoretia atu o te ngako i roto i te kopu.
Scientists whai wāhi i roto i tenei take, whakaae e te ārani e taea i roto i te wa poto e kore noa kia whakakahoretia o ngako te taikaha, engari ano hoki ki te whakahoki i te ate, me te kia whakakahoretia atu o te tupu taipāpā. Ko te kupu whakahoki ki te pātai tenei "He ngaro taimaha i moli?".
Otiia e kore e wareware i te mea e kai anake koe tetahi kai o citrus, ka taea e koe te whiwhi i te mate pāwera. I tua atu, o te akoranga, moli mo mate taimaha - ehara i te mea he raau rapaau. E taea e anake ki te tere ake te tukanga ratou. Na reira ko te reira e tika ana ki te hei atu tahuri ki tenei hua.
Ahakoa tenei, tūtohu maha me'akai ki te whakahaere ra rere i runga i ārani. Kei te kore whakawhanakehia teie mahana te kai, i roto i nei i reira ko tenei ngā mo ona mahi hua.
Ko kotahi kōwhiringa. E mea titauhia hoki ki te wha nga ra e kai i tetahi manokaramu o ārani, inu tea kahore reka te puku o romia ranei wai herbata. Kaua e wareware i te wa ano e pā ana ki te mahi. Ka rite ki te hua o tenei kai koutou e taea e ngaro ake ki te rima toka taumaha.
Tera atu ano tetahi kōwhiringa, hangaia hoki he wā roa, ara, no te ra kotahi tekau. ka he kai taua te pehea e kua o waru manokaramu o ngako faufaa. I roto i tenei take, kua hangaia te kai mō kai wha. Hoki te parakuihi kia inu koe i te karaihe o te herbata wai. I tina, he reira taea kua ki te kai tetahi hua manu, me katoa o nga moli mau taua i roto i te nui o toru nga wahi. Kei te nui ake kukū Tina i roto i tona uara calorific me ihirangi. Na ko reira taea ki te whakamahi i tetahi rau karamu o te heihei, engari kahore te tote me tetahi mea kakara. Hoki kai reka mahara ki te kai tetahi karaka Mandarin me te karaihe o te tea matomato. Hoki tina ki te kia tunua hupa huawhenua, kohuatia ika i roto i te nui o e rua rau karamu. e kore e tāpiri te reira i tetahi mea kakara tote ranei. A e kore e wareware e pā ana ki to tatou Mandarin kia whai hua.
Moli Diet Kua whakamahia tata. He mea nui ki te mohio tetahi o ratou āhuatanga. Kai ki tenei hua kore e tika mo te iwi e mamae i mate pērā i mate pāwera, hyperacidity, gastritis me te whewhe keté o te duodenum me kopu.
I roto i te whakamutunga, e hiahia ana ahau ki te tāpiri kotahi anake te mea: e kore e mahara pānga semeio anake i runga i te absorption o te citrus. E noho ana i runga i te sofa, me te kai i te maunga rā o ārani, ka taea e anake tiki e koe he mate pāwera. He mea nui ki te whai wāhi i roto i te iti rawa e rave rahi taime i te wiki ki te faaohipa. Na ka e tākaro he wāhi tika herbata kai. Kore te whakahenga runga ratou anake!
Similar articles
Trending Now