Ngā pihikete Oatmeal me te whāngai whāngai: kai, kāore rānei

He tamaiti ataahua te tamaiti, a, no tana hauora, kahore he mea pai atu i te waiu o tona whaea. Engari ko nga wahine i tenei wa e whakaiti ana i nga mea katoa. Ahakoa te mate o te tahua e whakaaetia ana, kia nui o ratou kai i roto i nga huaora, nga warowaihā me nga kai kei roto i te muka tipu. I muri i te katoa, ko te nuinga o ratou e wehe atu i te tinana me te waiu u, a me whakahou tonu nga taonga.

Hua hou me te lactation

Engari he aha nga hua hou, a, ka taea e koe te pihikete pihikete i te wa e whanau ana? I muri i te katoa, ka hiahia koe ki te atawhai ia koe ki tetahi mea reka me te wa ano kia kaua e kino ki te tamaiti. A he tokomaha nga whaea e mahara ana ki te reka o te ate oat. Engari ka taea te kai pihikete oatmeal me te whāngai whāngai? A, mehemea, nahea te nui? I tenei wa, ko nga paearu matua mo te whakauru i te hua hou ki taau kai, me nga pihikete oatmeal i te wa e whāngai ana i te whāngai tamariki: kaore e kino te pëpë, me pehea te përä o te pëpi, me te tino nui, ki te puta mai te mate.

Ko te whai hua pihikete oatmeal mō te u

I roto i te hohipera e nui tere tukanga pūkoro katoa i roto i nga wahine tinana, a ki te kapi ope pihikete oatmeal, taonga i roto i te warowaihā, he reira he puna mahuinga o pūngao, me te kore e riro taimaha. A, no te āta tukua i roto i te tinana, tukua warowaihā te whaea atawhai ki te noho makona roa, me te katoa ngā āhuatanga whai hua o te oatmeal e tūturu i roto i te ate o te reira.
Mena ka whakaaro koe he tata te hanganga, ka 100 g te hua kei te 6 nga ngako anake, a, ko te uara nui ko te 440 kcal. He pai tenei ahua i runga i te hanganga o te tinana me te kaha me te whakarei ake i te ahua, ki te whakakapi i te parakuihi me nga pihikete me te karaihe waiu ranei tea ngoikore.

Kua whakaaetia nga pihikete oatmeal mo te wera i nga wahine kaore ranei?

Kaore te whakautu - he aha, he pihikete oatmeal e taea ana e te uwha. E mohiotia ana i roto i tana hanganga, kaore he kaikawe kitea, a kaore e taea e ia te whakapataritari i te piriti i roto i te kohinga. A kaore pea tenei hua e kino. Na reira, ka whakaaetia nga pihi atawhai ki nga pihikete oatmeal me te whāngai whāngai, kaore he take kaore e pai ki a koe ki nga kai reka. Engari, ano he hua hou, ka tūtohuhia kia tīmata ki te whakamahi i te mea mai i etahi wahanga iti i te ra ka mataara i te tamaiti. I muri i nga mea katoa, kaore i te whakakorehia te kore o te takitahi o etahi o nga waahanga i roto i tana hanganga, ano he tamaiti.

Pihikete i hanga i oatmeal, a ko reira te whai hua tino o te katoa.
Engari, ko nga taputapu katoa e whakahuatia ana i roto i te tuhinga e pa ana ki nga pihikete kua tunua ma o ratou ake ringa. Ko te whare taahiranga, kei hea nga kaitiaki, nga ngako huawhenua me nga horahanga ka whakamahia, he kino te pa ki te tinana o te wahine me te tamaiti. I muri i nga mea katoa, kaore e taea te mohio mo te kounga o nga hua e whakamahia ana hei hanga i te ate, a ko nga mea hei whakapataritari i nga hohenga ohorere i roto i te tamaiti.

Te faaineine nei tatou i te "auraa"

He ngawari te whakarite i nga pihikete ki te kainga, a, kaore e roa. Hei whakarite i te pihikete, me hiahia koe:

• 120 go te pata, he mea pai ki te mea he taiao te hua kirimuri;
• Hawhe hawhe kapu huka;
• Hua;
• Ko te karaihe paraoa o te paraoa;
• 1 tīpune o te houra tunutunu;
• Te tote i te pito o te maripi;
• He karaihe o nga momo oatmeal katoa;
• Ki te reka i etahi koko o te kaima (ki te hiahiatia, whakakapi ki nga hua maroke).

Ka makahia e matou te parakihi ki te parai paraoa, ka mau ki runga i te ahi iti (8-10 meneti), me te whakaoho tonu. E mohio ana matou kei te noho tonu te tae o nga haki ki te kore e pouri. I muri i te hauhautanga, ka pupuhi nga tihi ki te rite o te paraoa me te mīhini kawhe, me te putea me te putea. Ka taea e koe te tapiri i etahi nati whenua.

Whakakotahutia te waipiro ki te huka me te whiua ki te toki. I reira ka tonoa atu e matou te hinu whakawahi me nga atu waahanga katoa. I whiua e matou te pire i mua i te piki ake o te rōrahi me te whakauru ātaahua ki roto i te ranunga. Tunua i roto i te oumu tae noa ki te parauri. Ko te wa e pa ana ki te rahi o nga pihikete me o ratou matotoru. Ko te tohutao e pai ana mo nga whaea anake (ka taea e koe nga pihikete oatmeal me te whāngai whāngai), engari mo nga tamariki mai i te 1 tau.

Hokona Pihikete: Me pehea te whiriwhiri i te tika?

Mena kaore koe e whai waahi, ka hiahia ranei ki te tunu i au ake pihikete, engari me hiahia koe ki tetahi mea reka, me whiriwhiri koe i nga pihikete oatmeal i hokona i te wa e whakamamae ana me te tiaki.

1. Kaua e tango i nga pihikete ki te tauhiuhia ki te huka. Ka taea e tana nui te whakaeke i nga urupare mate ki te tinana.
2. He mea tika ki te whiriwhiri i te hua hou, te mahara ki te ture: te iti iho te waahi rokiroki, ko te pai ake o nga pihikete me te iti rawa o nga kaitiaki i roto. Ko nga taatai, ko te huringa o te honi, o te tae ranei, ka tohu i te paanga.
3. Ka taunakihia nga pihikete oatmeal i te wa e whāngai ana i te whāngai i roto i nga waahi whakamatautauhia, ki te hiahiatia, ka kite koe i nga tuhinga katoa mo tenei hua. Hokona i roto i te kohinga, ka whakakore i te paanga o waho i runga i te hua. He pai ki te tirotiro i tona pono. He tohu tenei ko nga pihikete te roa ka mau tonu i te hou me o raatau whai hua katoa.
4. Mena he marama te kohinga, whakaarohia he aha te ahua o ia pihikete. I roto i te tohu ka wewete ki nga kapiti iti, a, ko te tae o te hua ka oti te parauri. Ko tetahi whakarereke i te tikanga ka tohu i nga haukotanga i te wa e whakaputa ana, a he pai ake te kore e hoko i taua hua.