Kai me te inuNgā tohutao

Ngā pihikete Oatmeal

Ko nga painga me te kai totika o nga kai e mohiotia ana e te katoa. Ko te nuinga o te witi me te oat i hangaia e whakamahia ana ki te tunu kai. Ka tunuhia e ratou te poaka, te tiēre, te pihikete oatamea ranei. Ko te mea matua i roto i te rihi ko te mea matua matua - te Hercules. Engari ko nga momo penei me nga hua maroke (cranberries, cherries, karepe), me nga nati kaore ano e whai hua ana i te reka, engari ano hoki ka whakanui ake i o raatau hua pai.

Pehea ki te tunu pihikete oatmeal? Ko ia o nga kaitohutohu a te hunga mohio kua whai ake i tana tunu. Engari ko nga tohutohu tunu e hoatu ana i tenei tuhinga ka whai hua, ka nui ake te rere o to kai.

Te tohutao 1

Ko nga pihikete Oatmeal ka rere ke i nga wa katoa ki te whakamahi koe i nga cherries maroke me nga karepe maroke hei utu mo karepe. Hua mo te 20-24 pihikete:

  • 1 te karaihe o te koiora, te horoi me te paraihe, ka tapahia ki te hawhe o te koiora ki nga wahi 4-6;
  • ¾ kapu pata kāore i tunua, ka whakapoia i te pāmahana rūma;
  • 1 kapu huka parauri marama;
  • 1 tīpune o te huka vanilla;
  • 1 hua manu;
  • ¾ kapu o te paraoa;
  • ½ tīpune o te tea paura mo te tunu;
  • ½ tīpune ti te tea;
  • ½ punetēpu o te hinamona tipu whenua;
  • 3 kapu o te oatmeal;
  • 1 kapu karepe (ka taea te whakakapi ki te tipu maroke maroke ranei).

Ka wera te oumu ki te 175 C. Ko te pepa ka oti ki te pepa pepa. Whakaranuhia te pata me te huka i roto i te peihana o te kaitahu tae noa ki te whiwhi i te papatipu pai me te maeneene. Pierce te hua manu, me te vanilla huka, te pororaru. I roto i te peihana rereke, te paraoa paraoa, te paru tunu, te tote me te hinamona. Whakaranuhia te huka huka ki te ranunga huka me te whakakotahi i nga wahanga e rua. Ringihia te oat me nga hua maroke ka uru wawe. Pukahia nga pihikete me te horapa ki te pepa. Me tunu mo te 15 meneti ranei tae noa ki te parauri koura, kia ngohengohe te tunu, a ki te pokapu kia noho ki te maama.

Tikanga 2

Ka taea te whakarite tere i nga pihikete oatmeal me te reka. He whai hua te reira, a kai reira tamariki ki nui pai, i te oatmeal. Kai:

  • 1 karaihe o te pata pata ngohengohe;
  • 1 kapu o te huka parauri;
  • 1 karaihe o te huka ma;
  • 1 tīpune o te huka vanilla;
  • 2 hua;
  • 2 kapu paraoa;
  • 1 tīpune o te paura tea mo te tunu;
  • 1 punetēpu o te pata tote;
  • 1 ½ punetēpu o te tipu whenua te hinamona;
  • 3 karaihe o oatmeal.

I roto i te peihana, hurihia me te pata huka ma, me te parauri. Kawea ki te hua kotahi, te whakaoho pai, me te vanilla. I roto i tetahi atu oko, whakaranuhia te paraoa, te tote, te paura tunu me te hinamona, whakakotahi ki te ranunga hinu. Tāpirihia te Hercules. Ka taupokina te taupoki o te hua o te hua ki tetahi taupoki, ka maka ki roto i te makariri mo te haora. Kapi katoa oumu waikōhua, ki te 190 C. te pepa e ki te pepa hurihuri. Kei te whakarewa te pokepoke ki pōro ki te rahi wōnati, horahia i runga i te pepa. Whakanohohia ia pihikete i roto i nga wahi maha me te toka me te huka e pai ana. Ka tunu mo te 10 meneti.

Tikanga 3

Pehea ki te tunu i nga pihikete oatmeal? Ehara tenei i te tohutao noa: me utu te honi, me te pata hei whakakapi i nga hinu huawhenua. Kai:

  • 1 ½ kapu o te oatmeal;
  • 1 kapu paraoa;
  • 1 tīpune o te paura tea mo te tunu;
  • ½ tīpune ti te tea;
  • 1 koko tepu o te hinamona;
  • ½ punetēpu o te nutmeg kapi;
  • ½ kapu o te honi;
  • ½ kapu hinu hinuwhenua (witi, karepe karepe, oriwa ranei);
  • 1 tepu tepu o te hiko;
  • 1 hua manu (panui ki te 1 punetēpu o te wai tepu);
  • 1 tea koko o te vanilla huka;
  • ½ kapu karepe;
  • ½ kapu o te walnuts (tunu, rite ki te tohutao 1).

I roto i tetahi peihana, whakaranuhia nga kai katoa, me tetahi atu peihana - nga wai katoa (ko te honi ka tohua ki te karaihe rite ki te hinu huawhenua, i muri i te hinu e kore e piri ki te karaihe ka taea te ringihia ki te peihana). Whakakotahitia nga warohera e rua. Tāpirihia karepe me te walnuts, uru. Mena he maoa te ranunga, tauhiuhia he paraoa paraoa. Kia 20 meneti ki roto i te pouaka whakamātao. Kohuatia te oumu ki te 165 C (he iti te mahana no te honi). Porohia he tīpune o te pihikete i runga i te pepa pepa pepa. Kohuatia mo te 20 meneti tae noa ki te koura i raro o te pihikete. I muri i te iti o nga pihikete oatmeal, ka tino pai rawa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.unansea.com. Theme powered by WordPress.