Prebiotics - reira anake te tikanga e te mea kahore he waiu uma

E rave rahi rau tau ki muri, tino māngai te eita o whāngai ū mō te hou te riri tahuti. Mō te hawhe rau i mua, te Momo tuatahi o ngā ranunga, pera-ka karanga "kai waiu", hangaia hoki ngā kōhungahunga. Ko reira he taratara, hua pänga pakeke, maha whakarato anake te ora, engari e kore e te whanaketanga o te tamaiti. E rite nanakia i tātai kōhungahunga whakaputaina i roto i te 30-40 tau whakamutunga. Ratou pūtake ko te waiu o kau, i te mea he maha o tohu (hei tauira, taumata pūmua) he tino rerekē i te wahine. Nä, mo te tinana o te hou e kore ai te mea he whakakapinga rawaka. whakapumautia ana tēnei tauākī e te meka i kitea ara nga taote i te āhuatanga motuhake - te "hōtaka pūkoro". Ko tōna tikanga takoto i roto i te meka e maha mate i roto i ngā pakeke mārama whakawhirinaki i runga i te kounga o te kai i roto i te tuatahi o nga tau o te ora.

Otiia e kore e te ora, me te pūtaiao tu tonu. I roto i nga tau tata nei, kua kawea rangahau i matatini, whakaaetia ki tino titiro te hanganga me ngā āhuatanga o te waiu, uma, a ki te whakawhanake i ngā huarahi ki te hanga i ona whakakapi tonu. I roto i enei no te tuatahi o te katoa ki te waihanga prebiotic. E whakaaro ana ratou ki te waiho i te whakakapinga rawaka mo te kai māori. I reira, he mea tana e whakamanamana e pā ana ki te pūtaiao.

Prebiotics - he wāhanga kai motuhake. e kore e ratou digested i roto i te kōpiro iti, whakahaua ratou mahi i te microflora kopirua. whakaongaonga ratou ona tipu, me te whakapai ake i ngā mahi koiora. E whakarato ana te reira i te pāhekoheko whaiaroaro i waenganui i te taiao tomo te kai me te tinana tangata. e kore te tino i matau katoa o nga huarahi waiwai o tona tūranga noa nei. Ko te mea tino mārama e te microflora tonu - te ara ki te hauora.

Prebiotics - he rārangi tino nui o te momo o matū (huka, te muka, waikawa amino, whākōkī, antioxidants, a tae noa waiwaihā). I roto i te katoa i reira he neke atu i te 1000 ngā momo. Fakataha, E ratou he "pānga pūnahanaha" pera-ka karanga i runga i te microflora o te wahi gastrointestinal. I roto i te hapūtanga noa whanau tamaiti o te wahine te ki te punuatuna horomata. I roto i te meneti tuatahi o te ora tīmata te Pākehā kitakita tūturu o te rauropi. I te tīmatanga, i te microflora intestinal i roto i te uma me te ipu-kai rerekē nui. Na reira, ko te mahi tino nui, ko te ki te whakatika i tona hanganga. Na probiotics - ko nga matū e whakarato he tipu māori i roto i te paru mō te microflora tangata enei. Ko te tino nui hoki te rauropi iti, engari tere tipu tenei.

hua prebiotics tamariki i te whānuitanga o ngā umanga, engari kotahi o te kamupene ārahi he "Bellakt". Ko te rārangi whānui o ngā ranunga mō te kai tāwhaiwhai. Ko te ranunga ki prebiotics "Bellakt" Kei roto ano hoki probiotics me tetahi atu hamanga waikawa ngakongako, te pūmua ki te ihirangi tino pai (14-15 karamu ia rita) me huinga pai-taurite o huaora me ngā ōpapa (tae atu iodine, selenium me te rino). Ko te wāhi nui ko te huinga ikeiketanga o te kounga me te utu o taua hua.

i konatunatua ki te prebiotics Modern - ko te nui-tech hua haumaru, me te whai hua. E maitai tautika ratou; te ihirangi o te ngako, te pūmua, me te warowaihā, he indistinguishable i te waiu uma ratou. No te mea ki te whakakapi i te reira mai ratou, o te akoranga, ki te kahore e taea te āhuatanga ki te kai tūturu.

He prebiotics - ko te kai tāwhaiwhai whaiaroaro matua.