Hauora, Diseases me ngā Here
Puku nui i muri i poisoning - he aha ki te mahi i? He aha ki te kai i muri i pau
Tata ki te katoa fehangahangai ki te tohu kino o te paihana kai. Na reira, kei te mohiotia pai te tohu o tenei huru ki te katoa. Kei te tino whakapairuaki, ruaki, korere tamau e mauiui ana tangata. Te manawanui mana'o rawa ngoikore. A, o te akoranga, nui rawa puku i muri i paihana. Aha ki te mahi i roto i te āhuatanga i taua? Me pēhea te ki te āwhina i te tinana ki te ora i te poisoning me ora tere?
te mau parau tumu General
I mua i whakaaro e pā ana ki ka puku mamae i muri poisoning, aha ki te mahi, e hiahia ana koe ki te matau te mea e koutou e pā ana ki.
Paihana - Ko te mate whakapeka o te pūnaha kūnatu, pōreareatanga e tango hua paitini hë ranei, inu.
Tohatoha enei momo o māuiuitanga:
- paihana Food. whakaoho te reira i te whakamahi o ngā hua hë, kai poke. Ka taea e taua paihana hua i roto i te tau'a ore o ture parukore.
- Noncommunicable paihana paitini. fakahā ratou ahua e te kătahi ki te tinana o tāoke matū tūturu ranei, tahi ki te kai. Ko reira he momo o ngā matū, tipu paitini me harore.
Whawhai i runga i to ratou ake i te kāinga anake e taea e te momo tuatahi o te paihana. Ki te whakapae i tetahi natula kore-hopuhopu o te mate, te tohutoro ki te tākuta he tika.
I tua atu, ahakoa o te take o te paihana hiahia āwhina hauora mō wahine hapu, te u, nga kotiro ruhiruhia me tamariki.
Ko te tohu āhuatanga
Ko te tohu tuatahi e tohu poisoning kia puta i roto i te tangata 30 meneti i muri i te fariiraa i te kai hë. I te tahi taime tohu kino hanga ite iho i muri i te ra.
Ko te paihana o te whakaaturanga kai taua faaiteraa angamaheni:
- takanga faingata'a o whakapairuaki;
- korerotia ahua ruaki (kai tuatahi kainga, wai pekitīlia me ka hopea - retching kaore);
- korere tamau (kumete waiwai kei roto toenga o kai pukupuku he kakara fetid);
- mamae puku;
- huware i roto i ngā rahinga nui;
- whanoke, ngoikore;
- Chills, kirika.
Kia pehea te roa o te nui puku i muri paihana? I te toharite, te tohu kino tonu hoki 1-3 ra. Ina e te pakeke o te whare hauora subsides, o te akoranga, ki te e riro mehua wā ki te aro mate.
-Āwhina tuatahi
amuamu tokomaha te iwi e i muri i mamae poisoning kai puku. E kore te mea poitirere tenei. I muri i te katoa, i roto i te tinana i reira ko te kai paitini. Ki te paku whakaiti i te pakeke o taua tohu, kia nekehia atu i te toenga wahi kūnatu o paihana. Hoki enei take kawe i lavage pekitīlia.
kawea te hui i roto i whai ake nei:
- I te tīmatanga te faaineine i te otinga. Ko taea ki te whakamahi i pāhare (pāhare). ka hiahia 1 rita o te wai i te timonga iti. kia waiho te otinga he māwhero marama. Ka whakarato ngā hua pai te houra tunutunu. No te faaineine i te otinga mā te whakamahi i taua hanganga: 1.5-2 rita o te wai - 1 tbsp. l. houra.
- Tenei wai kia inu topata ano◊ino◊ihia iti.
- I muri inu i te nui iti o te otinga, kaha ai ruaki. Ki te mahi i tenei, ata pēhi e rua maihao i runga i te arero.
- Ano otpeyte wai. Tukurua kaha ai ruaki.
pumau rite te roa lavage pekitīlia rite i roto o reira mai te wai i roto i ma.
therapy tarukino
E kore te mea tonu te tangata e taea ki te kitea e hohoro, ki te i ia he nui puku i muri poisoning, aha ki te mahi me te aha rongoā ki te tango.
tūtohu Doctors ki huihui ki taua raau taero:
- Sorbents. Tenei raau, e e taea ki te takanga mai tāoke kino, me te tango ratou i te tinana. kia timata taua teuteu ki te tango, no te ite koe māuiui. sorbents Excellent He rongoa, "Hohea Waro", "Laktofiltrum", "Smecta", "waro ma", "Enterosgel".
- āpiha Rehydration. Ki te pau iho te tinana ngaro te rota o te wai. puta ia me korere, ruaki. Ko Ko te aha e mea faufaa e kore ki te wareware e pā ana ki te hiahia ki te whakahoki tikanga te wai. taero pai hoki taua take e "Regidron", "Oral", "GIDROVIT".
- Antipyretics. Ki te he kirika, e tūtohu ana ki te whakamahi i tetahi o nga raau taero e whai ake nei: "Paracetamol", "ibuprofen".
- Probiotics. Ka taea te whakamahi ratou anake, ka mutu te ruaki. te tauturu ia ratou noho i te puku microflora painga. probiotics Excellent "Atsipol", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Bifilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
- Rongoā e whakatere te tupu o te microflora painga. E tangohia taua raau taero, te tikanga tahi me probiotics. hua pai whakarato rongoā "Hilak forte", "lactulose", "Normase".
- Whākōkī. Ēnei māngai whakapai ake nakunaku. Me whakaurua ratou i roto i te therapy i roto i te kai. taunaki ana i muri i te poisoning ki te whakamahi i taua raau taero mō te 1 wiki. taka paru "Mezim forte", "aho", "Panzinorm".
I te tahi taime, i muri i te maimoatanga o te paihana ngā therapy paturopi. Ko kia whakarite i taua rongoa i te tākuta anake. E tūtohutia ratou mo rerenga taimaha o te māuiuitanga.
Tohutohu i runga i te kai tōtika
O te akoranga, moni motuhake ko te pātai: he aha ki te kai i muri i paihana? Ko e mo'oni, Me kai te tinana. Heoi, ka taea e maha ngā hua whakahōhā kāwanatanga mamae.
Kia mahara, ki te kore koe e hiahia ki te poisoning i muri i te kai, e kore e whakaititia, koe. Ka rite ki te tinana rapua e ope waho (o te kai), ka e ai koutou e pā ana ki tenei ongo o te kai.
ra tuatahi
I aua ra mamae te manawanui ngā tohumate tino kino. puta te reira i ngoikore, nui puku i muri i paihana. He aha ki te mahi me te aha ngā hua e tukua ki te kai?
e tūtohu ana i te ra tuatahi ki te piri ki enei ture:
- Ki te kore koe e whakamamaetia e te hemokai, na e taea e koe te mahi i te paru kai. I tenei ra, ko te tinana he tino ngoikore, me te whakapau pūngao i runga i te nakunaku o kounga kai te tika e kore e taea. Na reira, whakaiti koutou kai nui taea.
- Ki te ite koe hiakai, i roto i te torutoru haora tuatahi e whakaaetia ki te whakamahi i anake i te pihikete torutoru (te kāinga) me tea papawiti.
- Na roto i te mutunga o te ra, ka taea e koe te whakawhānui i tō hupa kai heihei (kore huawhenua, kakara). Whakaaetia ki te whakamahi i pata wai, puree potato wai (kahore te waiu, hinu). Displacement wahi - e pā ana ki 2 tbsp. l.
te rua nga ra
He aha ki te kai i muri i pau i runga i te rua o nga ra?
Tohunga whakahere enei tūtohutanga:
- Ka taea e koe te whakauru i roto i to koutou kai i te wahi iti o te kai (koromamao kohuatia ranei). Arā mīti kāwhe, heihei.
- kia iti Portia. Rahi - iti iho i te hawhe o te nikau.
- Whakaaetia ki rerekē te tahua te tiēre reka (hua) tiēre ranei.
te toru o nga ra
Ēnei ra e taea te whakauru i roto i te tahua:
- ika kikokore;
- cutlets Steam;
- mītipōro ki te hupa marama;
- kerehunga, tiu tīhi;
- omelet korohū.
tohutohu tūpato te ki hoki ki te kai mua i te wha o nga ra. Heoi, e kore te mea e tika ana ngāwari tō pūnaha kūnatu ara mo 1 wiki.
inu tikanga
He mea tika ki te inu nui o fluids. aratau inu rawaka - ko te huru matua mo te whakaora hohoro tenei. E whakarato ana te wai i te putanga i te tinana o matū kino, te purenga o tāoke. I tua atu, tiaki te reira ki te pānga kino o te maroketanga.
Ko te auau mua o te wai ia ra, ko te 1.5 ki te 1.8 rita. I roto i te wā poisoning, kia nui haere ai. Ki te whakarite whawhai tonu ki tāoke, ka hiahia koutou tinana 2.5 rita o te wai ia ra.
Ko te hoki reira rawa āwhina mo te kopu i muri i pau inu e whai ake nei:
- compote, brewed i hua maroke;
- hope hupa;
- tea ngoikore (matomato ranei pango) kahore te huka;
- tiēre kāinga;
- whaowhia o otaota reka (hei tauira, te Kamomere).
kai riria mai i muri i paihana
nui e taea ētahi kai whakahōhā te huru o te tangata. Heoi mahara, i kia kia whiua te kai.
O te kai tangata, i pehia pau, kia mukua:
- Waipiro. E ēnei inu i te pikaunga i runga i te okana ngoikore: whatukuhu, ate.
- Raw huawhenua me hua. E ratou he pānga wāhine. Na reira, na roto i te tomo ratou i roto i te kai, ka whakakaha koe korere. koe 4 ra anake e taea te kai hua kawa. He pai ki te kai aporo i roto i te puka i tunua.
- Sweets me pōhā. Whakamātauria ki te pehi i te kai taua. Ki te he uaua tenei, whakakapi purini pōhā ranei koko o te tāmi, te honi.
- Hōtiti. Taua hua taonga i roto i korotutu me ngā tāpiritanga.
- He parei, ōti, rai pāreti. I roto i taua hua e nui i roto i te muka. mucosa tairongo o te kopu ka kia tino uaua ki te tukatuka i taua kai. He nui atu whai hua ki te whakamahi i Buckwheat pāreti, kohuatia ata.
- Miraka me ngā hua miraka. Ratou e taea e tino whakahōhā i te tohu i roto i nga ra tuatahi i muri i pau.
- kai parai. whakamahi manakohia kohua, tunua, tatao, ranei koromamao kai.
Ka tino taua tūtohutanga whakaiti i te wā o te ora o te tinana i muri i te haurangi me te kawe iti kino ki te puku.
Similar articles
Trending Now