Schisandra tunu: tunu whānui, me te reka

Lemongrass - he keke reka, whakarehu me whai hua. kei tōna whakakī huaora C, kahore nei e kore te mea kaha to tatou pūnaha ārai mate. Te āhua e taea Schisandra tunu e kotahi anake momo. Otiia i roto i tenei tuhinga ka whakamatau tatou e kia titiro tenei kai reka kanorau, me te rerekē rite ki te reka.

Tuatahi, whakaaro te tunu matarohia o lemongrass, i te mea mōhio ki te katoa o tatou, no te mea i whakaaro ia tetahi o te matua to tatou rihi tino. I roto i te tikanga ki te faaineine i lemongrass porowhita, e hiahia ana koe ki te whai i te tetahi pūkenga, no te mea kua horapa nui te reira tere whakakī me tino uaua ki te tunu i te reira na e kore e horapa ki runga ki te pokepoke. Ka kore e pahuatia ai e te ahua e kore e anake o te porowhita, engari i roto i nga wahi e turuturu i te reira kino propechetsya. Ko ringa puru, ka taea e koe te tahuri ki te faaineineraa o lemongrass i roto i te toi me te hopu ia ratou ki to ratou taiao.

Na, ki te whakamātau i ka nga kai katoa e tangohia tino mea pauna: 420 karamu o te paraoa he tika, pata -200 karamu, 150 karamu o te huka, 2 hua, he hawhe koko o te tote, me te 1 tīpune o te pekana paura.

Hoki te whakakī: ko reira e tika ana ki te faaineine i 2 pupu i roto i kohua rēmana wai, zest o nei me wehea, ka panuku motuhake, 200 karamu o te huka, me te 1 punetēpu koko o te māngaro.

Tuatahi, te faaineine i te paraoa pokepoke: paraoa tatari, uru ki te pekana paura, tāpiri he tote, me te rēmana kiri. Pata ki te fakamolū, mirimiri te huka ki te āhua ma, ki te pei i nga hua kotahi i te wa. Here e hiahia ana koe ki te manukanuka taua. ki te waiho i te toene iti i roto i te tikanga ki te whakahinuhinu te mata o te keke oti. Na, i roto i tenei puranga Ringihia te ranunga ki te paraoa, me te pokepoke i te paraoa pokepoke, rite wawe tonu. He ngohengohe te pokepoke, na kua nekehia reira mo te 20 meneti i roto i te pouaka whakamātao.

A, no te te wa i whiwhi i wehewehe i te pokepoke ki 2 pōro rahi rite a whakataka atu ana e ia i waenganui i rua ngā paparanga o te kiriata kirihou, no te mea te papatipu, ko e te kore e waiho te reira uaua ki te neke i te paraharaha. I muri whakatakotoria te paparanga tuatahi ko i runga i te paraharaha, e kore wareware ki te huna i ona bumpers, hurihia i roto i rite rite te kahu tuarua o te pokepoke.

Anake inaianei ko reira te tahuri o te whakakī. Kuhua te rēmana i roto i te Pūhanumi, ka tāpiri i te huka, me te māngaro, hohoro whakaoho, i waho e tatari ana kia timata te huka ki te ngohe. Ko te tino nui tenei - ki te mahi hohoro a pai mea. Horahia e te whakakī i runga i te paraoa pokepoke i roto i te paraharaha, hipokina te keke tuarua, me te fakamālohii nga taha neatly ki te marau. Toe hinu runga, me te unga lemongrass i roto i te oumu kua oti te tahu ki te 160 nekehanga hoki e pā ana ki 40 meneti.

Whakapaia keke lemongrass i roto i tenei tohutaka e taea e reka me te pokislee. Te reira i katoa tei runga i tou reka me te nui o te huka. Ko te kōwhiringa Ko koutou. Ka taea e koe te tauhiuhia te keke oti ki te paura huka nati ranei. Haere pai a ka hoatu nati te kai reka te ātahu motuhake.

Ko he tohutao pōhā. Ko te faaineineraa o taea i lemongrass rewena pokepoke hohoro. Ko te atu na te mea rite reira te ōritetanga o te onepu. Kia tamata o tenei tohutaka me Schisandra.

Hoki te whakamātautau, e hiahia ana matou 50 karamu o hou kotahi ranei me punetēpu te hawhe o te rewena maroke, he hawhe kapu o podogoretogo waiu, 2 punetēpu huka, 1 hua manu, 4 kapu o te paraoa, 200 karamu o te pata, me te hawhe koko o te tote. Ko te pokepoke rite, me te ara ake hohoro, tareka rewena i roto i te waiu, whakaritea ki 40 nekehanga, me te tua o te huka, me te torutoru punetēpu o te paraoa. te putanga mai i te ranunga tika 10 meneti, me te ka riringi ai i roto i te toe paraoa, te pata ngohengohe me te pokepoke pokepokea. 30-40 meneti ki te roropi ake a te tango i te reira i roto i te wahi mahana.

mea puru te tunu o te lemongrass ki whakakī o te ahua taua e kua whakaahuatia kua matou, ka tunua i raro i te taua tikanga. pērā pokepoke rewena auau, tatari noa kore e hiahia ana i te whiti keke i te paraharaha. Huri i te reira i roto i te tino reka, timera me te ngohengohe. Whakamātauria reira!