Te maimoatanga o te paraoa houra me etahi atu mate

Ko te houra ko te konupae konupae (konutai bicarbonate). Tunu houra he reira i roto i nga kīhini. I muri i te katoa, he maha tonu te whakamahi - mo te tunu, horoi horoi, hei rongoa mo te kakara reka. Hei tauira, he maha nga wa e horoia ai te houra ki te pouaka whakamātao, e awhina ana ki te whakakore i te hongi i roto. Ko te mea tino nui, ka taea te whakamahi hei rongoa mo nga mate maha. Mō tenei atu.

Te pakaru: te maimoatanga me te houra

Tata ki nga wahine katoa i roto i tona oranga e pa ana ki te mate penei. I roto i te rongoā huaina reira ko Candida - mate, meinga nei e te harore rewena Candida. Me tuhi ano ka kitea he pakaru i roto i nga tane me nga tamariki, engari he tino uaua.

Ka pangia e te houra te harore e tika ana ki tana hanganga taiao. Engari ano, ko te maimoatanga o te miramira houra kei a ia ano nga whaainga. Ko te hua pai ka tutuki anake i te hawhe o nga take.

Hei whakatutuki i te painga nui, ko te mahi tahi me te otinga o te houra e tika ana, kua rite te mea e whai ake nei. Kotahi te tīpune o te houra kei te diluhia ia rita o te wai kohua. Me whakaotihia taua otinga kia maha nga wa i te ra mo nga wiki e rua. Ko etahi o nga kaitohutohu e whakaae ana kia mahi koe i nga haora katoa. He mea tino nui te mahi i nga wa katoa, mehemea kaore e taea te whakatutuki i te hua e tumanakohia ana. Engari, i mua i te tukanga, me whai korero koe ki te taote.

I tenei wa, he nui te maha o nga raau taero e awhina ana i te peke. Mena kaore i pai ki a koe te maimoatanga me te houra, ka tangohia e te taakuta he rongoa pai mo koe. Tangohia tetahi rongoa mo te mate rewena anake e kore e tūtohu, rite reira e taea meinga pōauautanga nui.

Heartburn me te mate pukupuku

Ko nga tangata katoa he tino rongonui mo te houra, hei rongoa whai hua mo te mamae me te mamae o te kopu. I nga meneti torutoru noa iho, ka taea e ia te whakakore i te waikawa o te kopu nui, i muri iho ka taea e koe te awhina wawe. Koinei te take i whakamahia ai te houra mo te maha o nga tau hei tikanga whai hua mo te maimoatanga o te mate pukupuku. Engari kia maharahia ko te whakamahinga nui o tenei ka taea te whakahoki i te hohenga, ara, ka taea te whakaheke i te waikawa. Na reira, kaore i te tūtohutia kia whakamahia pinepine.

Ma te awhina o te houra, ka whakakorea e tatou te waikawa waikawa, te hua o te tukunga o te konupora hauota, e whakarahi ana i te mucosa. Koinei, ka tukuna he hormone e whakarei ake ana i te hiku o te wai kawa, a ka whakarereketia hoki te motika o te waahanga taiao.

I tua atu, ka whakamahia te houra i roto i te rahi, ka taea te whakauru ki roto i te toto, a, me te wa, ka arahina ki te whakawhitinga o te toto. Mena kei te mamae tonu koe i te mate, ka pai ake te whakamahi i nga rongoā motuhake i whakaritea e te taote. Ka whakamahia te houra hei "awhina" kotahi anake i roto i te whawhai ki te mate pukupuku.

Whakanuia te korokoro me te houra

Ko te rongoa o te korokoro o te houra he tino rongonui. He pai rawa, ka awhina i nga korokoro nui, ki te whakatutuki i nga tini mate o te mucosa o te waha, me te whakamahi ano hoki hei wawata.

Hoki gargling houra tika ki te whakaoho hawhe houra tunutunu tīpune i roto i te karaihe o te wai (he pai kohuatia). Ko te otinga hua ka pangia i nga 3 haora. Ka taea e koe te rere ke atu ki etahi atu hua kapi. He pai te awhina i te wairewa houra me te pharyngitis, angina, i te wa e hohoro ana te tango i te mumura me te mamae.

I tua atu, ko te maimoatanga me te houra he tino pai mo nga mate penei i te conjunctivitis, te ihu pupuhi, te mare, te mate, me nga mate kiri. E ai ki etahi o nga korero, ko te houra kai, ko te maimoatanga he mea tino rongonui, ka taea te whawhai i nga mate o te taiao.