Te pata o te witi i runga i te wai: ko te whakamahi me te contraindications. Recipes puruhekahekatia, me kai wai Kaore

"Semolina i runga i te wai - e kore he reira pai ki te kai!" - na he tokomaha whakapono. Ko tenei tauākī he taurite, rite nui ko te ara e rite ai. Ko te atu e te pai kai kai ki te kitea rawa uaua. Kia kōrero a pā ana ki te pehea, ki te faaineine i pāreti i runga i te wai, na i tahuri reira i roto i monamona.

Semolina Kei te maha nui o ngā kohuke, huaora, māngaro me pūmua, e kua rongoa i muri i te faaineineraa no te mea hohoro maoa te rihi.

tūtohutia te pata o te witi i runga i te wai i te reira:

• i roto i te rohirohi;

• i roto i te wā postoperative;

• tūroro ki iti hoki tākihi ma'i;

• rite te hua kai.

e kore e taea e tino hoatu tenei rihi mō ngā tamariki i raro i te tau kotahi. Ko te meka e kei rua semolina matū kino taua tamariki:

• gliodin (mucopolysaccharide) e taea meinga necrosis o te Villi i roto i nga whekau (mimiti ratou matūkai);

• compactly taea ki te huri i te taiao intestinal kia e kore e kia whenumi huaora D, rino, me te konupūmā i kai tamaiti ko.

Ka taea e koati Tau-tau kia āta whakaurua ki te kai o te semolina, no te mea i roto i te piro i te pūnaha whākōkī e wa tata kua whakapumautia. Ko te nui o tenei totokore kia iti i roto i te kai ake o te tamaiti ki te 3 tau.

Kia noho tatou i runga i te meka e founga ki te faaineine i pāreti i runga i te tika wai i tahuri atu puruhekahekatia, kai Kaore wai ranei. kia utua kia whai whakaaro tonu ki te whakarite i a te pāreti kahore kapia.

rite te wai semolina puruhekahekatia te i roto i te nui iti o te wai. Pai mahana ake i roto i te paraipanatia purapura karaihe paraharaha i roto i te pata, na e riro te reira koura. I roto i te rihi ovenproof Ringihia e pā ana ki te hawhe te rita o te wai, kawea ki te whewhe, tāpiri i te huka iti, me te tote ki te pangia e. Na he awa rawa kikokore, te whakaoho tonu, ki te whakaki i te karaihe o te semolina. Na ka tukua atu noa i roto i te oumu mo te rua tekau meneti, kati te peihana ki te taupoki. Ka taea e kia te rihi oti rite te rihi taha, me te he rihi motuhake.

Delicious Ko te kirīmi tote o te witi i runga i te wai. Whakapaia hiawero tika me rite i roto i te tunu o mua, engari i waho te huka. I a ia "pouri" ki te hanga parai i roto i te hinu huawhenua, harore 200 karamu iti, riki tapatapahi me te kāroti waruwaru. I te mutunga o te tunu kai pāreti tāpiri i te huawhenua i roto i te peihana, tāpiri he tote, te pororaru, tahuri atu te wera, taupoki, me te waiho hoki te hawhe haora i roto i te oumu, i te rihi o te hakari.

kia kākahu me te utu o te purapura agglomerated me ōritetanga wai semolina tāpiapia - tika matotoru, me te spreadable. Kohuatia te hawhe rita o te wai, hoatu he tote iti, te huka me te pata. timata tatou ki te ringihia āta te totokore awa rawa kikokore, te whakaoho tika kaha. Me i haaati e pā ana ki 6 koko nui o te semolina Just. Next whakaiti i te wera, uhi, whewhe mō te rima meneti, te ranu wā. I roto i te rihi oti ki te tāpiri hua hou, hua maroke nati ranei.

Ka taea e hanga e koe te pāreti ki te panana. e tūtohu ana ki te tunu i te rihi kōwhiringa tāpiapia, tāpiri i te pata iti, me te hauhautanga. Whakawhiti te pāreti i roto i Pūhanumi tahi ki nga panana, takoto te maha o nei rite ki te reka. Patupatua a tae noa ki rihi maeneene.

Delicious Ko te kirīmi wai o witi ki runga ki te wai ki te paukena. E purea wāhanga paukena kotahi 200 karamu hoatu i roto i te paraharaha te hinu, tauhiuhia ki te huka me te tunu tae noa kāwanatanga rite. I tenei wa i roto i te hawhe rita o te wai kohua ki te ringihia 3 punetēpu purapura nui, pai uru, whakaiti i te wera, me te korohū mō te 10 meneti. Whakamatao paku me te paukena pāreti, ki te hūnuku a ratou ki te Pūhanumi, ata kōrori tae noa maheni. Ko te tino kai, me te painga mo te mahi tika o te whēkau tenei rihi.

Bon appetit!