Hauora, Nga mate me nga tikanga
Te whara o te kiri
Ko nga mate pukupuku o te kene e mohio ana ki nga kaitakaro katoa me te kore he. Engari i roto i te oranga, ko tenei waahanga o te waewae ka uru ki nga momo whakamatautau katoa. A ko te whara o te turi e noho ana i te waahi whakamutunga i roto i te rarangi o nga whara kino rawa. Ko nga tamariki, he maha tonu te hinganga, ka wheako i to ratau tinana mo te kaha, kaore pea e whai honotanga motuhake ki tenei kaupapa. Engari ko nga pakeke whakarongo kia kaua e whakarereke i te maimoatanga, kia whakakorea ranei, kia mahara he pakaru te paheketanga o te kiri.
I te koroheke, ka taea e te kapi iti te tango i nga ahua whakamataku, engari kaore he paanga. Ma te iti o te mahanga iti e kawe mai i te pouri o nga raru. He pai ake kia noho haumaru: he aha te pakaru (te marama, te kaha, te kino ranei) ka taea te whakatau anake e te taote.
Ka rite ki te tangata ke e taea te wehewehe i te whara o te turi i totoro whati ranei? He pehea te nui o nga hua ka puta mai i nga korero mo nga tohungatanga? Mena, mehemea kaore i kitea he mate kino he tohu "mate," ka tukuna nga tukanga hauora tino nui e pakaru ana i te taha. Na reira, anake te taote whētuki faitafá ranei e taea te whakatau me pehea ki te hamani i te wharanga turi, e kore e ki te kino ia, e kore e ki te tahuri i te tangata hauora ki te tangata hauā.
Ko te awhina tuatahi i roto i nga patunga kino ko te whakamahinga o te makariri ki te pae o te pakaru, he huinga te waewae (i te okiokinga), he whitiki te roa, he roa ranei, e nekehia ana mo nga wiki 2-3. Ko te tikanga tenei ka mutu nga tiaki katoa mo te tamaiti kua pakaru ranei. Ko painkillers (ki te hiahiatia) he whakahau kaiwhakaako. Ka taea e ratou anake te whakatau mehemea kua pangia te turi e te turi, tetahi atu mea ranei. I muri i nga mea katoa, kaore e taea e nga tohunga ki te whakarite i te waahanga tika. Mo tenei, he raupapa kii-ray te tikanga.
I tua atu i nga mahinga ohorere e mohiotia ana ki nga mea katoa, ka taea te whakamahi i muri tonu i te whara, ka taunaki nga tohunga i te maha o nga rongoora, kaore i te whakaora anake i te mamae o te mamae mamae, engari ano hoki i te whakaheke i te edema o te turi. Ehara i te mea he pire anake, engari he kirikiri, he hinu. Ko nga tukanga o te tinana (ko te nuinga o nga waahanga 10-15), ko te whakatere i te tukanga whakaora, ka tohua e te taote, me te mahara ano ki te kaha o te whara. Me whiriwhiri te tohunga ki te wahi hei whakaora i te maimoatanga: i te kainga, i te whare hauora ranei.
Mena ka oti nga mea katoa i te wa me te tika, ka tere te pakaru o te turi. Ko te wa o te whakaoranga e pa ana ki te kaha o te whara. Kua whakaarohia e koe ko te hononga tuatoru ko te hononga tino nui i roto i te tinana o te tangata, e mauhia ana e nga ahuatanga katoa o nga hononga ?! He kino auau ki te tahi turi kia faataa e te meka e ko te reira, me te mea i runga i te mata, i roto i te wahi tino kino: ka taea e koe pā i te oko toto me raru a tawhio noa. Na reira, kaore he take ka hiahia koe ki te whakaheke i te puri i muri i te whara, hohoro, hei tauira, ki te whare takaro. mahi haumanu, kaua ki te mahi sipoti, tauturu ki te whakarite i tangohia e tetahi whara turi wahi āta. I tenei keehi, kaore te piko o te pungarehu e roa i roto i te wa roa, engari ka taea te whitiki ki te whitiki tere.
Te whakatere i te tukanga whakaora me te whakamohoatanga o te whakamahinga, te mihi ki te kore o te reta o te edema e heke iho, ka ngaro te mate o te mate, engari ka kaha ake nga uaua me nga hononga. Ko te ahua o te tahua, hei tauira, i te mea ko te waikau wera e taunakihia ana e nga tohunga mai i nga ra tuatahi o te whara.
Ko te whakatinanatanga o nga tohutohu katoa a te taote i roto i te hanganga ka tiakina te oranga me te ora tonu. Mena ka hiahia koe ki te whakaaroaro whaiaro, ki te tukinotia ranei ki nga tikanga hianga, ka taea e tenei te arai i nga paanga me nga raruraru nui.
Similar articles
Trending Now