Tohutao kohlrabi Whaihua me reka

Kohlrabi - te ingoa kapucty, i te mea ahua rite ki te keha. Ko te matua i te kareparāoa reka me te ngawari, te atu ko reira tino reka, he kahore kawa me te koinga. whakatika kohlrabi reka reka i te meka e kei reira sucrose. I te kau, tohutao kohlrabi - he maha nui o enei rihi reka, me te hauora.

Na ano, kāpeti tohutao kohlrabi huamata he maha ara o tunu ki te ihirangi rerekē. Kai i roto i te huamata e taea kia tino kanorau.

Ka taea te mahi Kohlrabi te tohutao e whai ake nei:

- Kai: 1 wahi kohlrabi, 1 kūkamo, 1 riki matomato, 1 hua manu kohua, 2 punetēpu o mayonnaise, pepa, me te tote ki te pangia e.

No te faaineine i tēnei tohutaka, e hiahia ana koe ki te horoi i te hua manu, kareparāoa me te tarai totoma ki takai, me ki hua manu kohuatia. Ka taea e koe te miria i te kai i runga i te grater. Na ka takoto opehia e runga i te pereti. Tapatapahia aniana, me te tauhiuhia ratou he huamata. Rite ki te whakaki i te huamata ki mayonnaise, te tote me te pepa.

- ngā Ko te tohutao kohlrabi whai sleduyuschem.Dlya ka hiahia nga hua e whai ake nei i tenei: 4 nga wahi o kareparāoa, 1 punetēpu pata, 1 kapu hupa huawhenua, rīwai 5, 8 cloves o karika, he hawhe karaihe o miraka pē, 2 punetēpu rēmana wai, waruwaru 1 punetēpu tīhi pakeke, te pepa, me te tote ki te pangia e.

kāpeti tapaono, te hinu splasirovat hoki e pā ana ki toru meneti. Ringihia hupa huawhenua me te kāpeti tinei e pā ana ki te 20 meneti. Kohuatia te rīwai i roto i te wai tote ki e tāpiri i te karika. Ringihia te wai, tāpiri i te ranunga o kareparāoa, miraka pē me te rēmana wai, me kia muru hoki i nga mea katoa. Share kāpeti i roto i te puka lubricated nei ki te hinu, me te riringi te papatipu potato. taimaha Top tauhiuhia ki te tīhi me te tunu tae noa e hōu. I runga i te tepu Mahi ki te pāhiri whakapaipai. Ko te tikanga, tohutao kohlrabi - te reira rihi matao, me te wera.

- i reira kohlrabi tohutao ki harore tāpiri, i roto i tenei take - i te harore. Tenei ka rapua e 500 karamu kohlrabi, 500 ml o te waina ma maroke, 100 karamu o harore - harore, 200 karamu o te tōmato. mahi anake refills - 50 ml o te hinu huawhenua, hawhe wai rēmana, rau miniti - rite te whakapaipai me te huka iti.

Maheni, tapahia ki poraka kohlrabi, hoatu i roto i te kōhua. Ae te taua i roto i te paraharaha tāpiri i te harore, tapatapahi-mua. Tapatapahia nga aniana, me te hoatu ki te whenua. Ringihia te tirotiro katoa o te paraharaha ki te waina maroke ma, me te korohū hoki e pā ana ki te 15 meneti. Food matao me tatau, tapahia nga tōmato ki poraka, me te tāpiri ki te nuinga. Hanga refills mō tenei - Patupatua a pata me te tote, tāpiri pepa me te rēmana wai. Kuhua te huka. Ringihia tenei ranu huamata, te miniti, tapatapahi rawa, ka tauhiuhia i runga i te huamata.

- ano, he tohutao kohlrabi ki nati, i roto i tenei take - pīnati. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe i te kai e whai ake nei: 1 wahi reo o te kohlrabi kāpeti, 2 kāreti, 1 aporo, rēmana (e ko, tona wai), 100 karamu o pīnati, 3 punetēpu o oriwa hinu, me te pua nani purapura.

kiri Kohlrabi, kupenga ki runga ki te grater reo. Taea, me te i runga i te grater matotoru, ko reira kōwhiringa. Kāroti me te aporo, me horoi me te pae kupenga. Whāranutia te puranga hua ki te rēmana wai, me te tāpiri i te nati. Pua nani purapura kōrori i roto i te paraharaha ki te pata noa taua wa rite kore nga purapura e pakū. Ringihia te hinu huamata, tāpiri pua nani purapura, me te mahi.

Ka taea te whakamahi Kohlrabi i roto i tetahi puka - e rua i roto i te hou, me te i roto i tukatuka - koromamao, tunua kohuatia ranei. Kei te örite te pai ngā waka Kohlrabi mo huamata, hupa, huamata wera, stews me tika rite he rihi motuhake motuhake. Ko tenei e taea ki te etahi te tahua rā, kawea te rota o te ahuareka i roto i te tahua rā, me te tina taurima he kāpeti nui, māori, me te reka, ko te.