Turi whara Falling maimoatanga me te whakaora

Turi whara - ko pea tenei tetahi o nga whakapawera tino noa fehangahangai e te iwi. I muri i te tahi turi he kawenga taimaha, me he kawenga mō te haere, rere, me te tarapekepeke kore anake, engari ano mo te tokomaha atu nekehanga.

Ko te whara turi tino noa

Nā ki te meka e te tahi turi he tino he hanganga matatini, e taea te whara te reira i roto i te maha kaipōti - tuhonohono e, uaua, ngohe, me te wheua. Tei runga i tenei, faaite i te momo e whai ake nei o te kino:

• māmā - whara tupu i muri i te patunga i te maturuturunga iho ranei;
• whara turi e pā ana ki totoro tuhonohono uaua e tautoko me te hono i te popoki ranei;
• tīhaetia haea (ko reira he pātaki rapa i waenganui i te wheua tahi o runga me raro);
• kino nape;
• kapiti piere ranei i roto i te kapu turi, te raro o te pūkaka ranei i te tihi o te tibia me kapiti, puta i muri i te hinga pānga ranei;
• dislocations i roto i te popoki (nohinohi).

Ngāwari turi whara

Ia whara turi o te runga ake puta rite te huru whakapeka hua pānga tinana i runga i te tahi. Engari kia etahi o ratou i te putanga o te ahotea roa ranei mahi auau. Hei tauira, pahikara, te piki arawhata, tarapekepeke me te rere e taea tīmata ritenga ranei mumura o tetahi ranei tetahi wae o te turi.

I roto i te rongoā i tāutuhia he maha o pakaru e pā ana ki tenei momo:

• Bursitis - mumura o nga peke synovial, mitigating te waku i waenganui i nga wheua i roto i te upoko tahi turi;
• tendonitis (mumura) tendinosis ranei (discontinuities) tendons;
• Plika syndrome - hawai thickening ranei tuhonohono i te turi;
• patellofemoral syndrome mamae - puta i muri te pakaru, taimaha te taikaha, wharanga ranei hē congenital o te popoki.

Tetahi kino ki te tahi turi kia whakawhanake i muri i te hinga?

Ko te noa tino ko te whara turi i roto i te hinga, faaite nei te rite te maru, me te whati ranei wheua pakaru.

Contusion, ratau, kia kia rerekē mō te mahara - na roto i te abrasion ohie uruhua ranei ki te huru kiri ai piki toto i roto i te tahi o te pakaru i muri i te kuhunga titi. ka karanga tenei āhua o te rongoā te hemarthrosis.

I roto i tenei take, te tikanga amuamu te patunga o te mamae i roto i te turi me te uaua i roto i te haere, a ka kua tino nui haere te tahi i roto i te rōrahi, me te ētahi wā kitea i raro i te bruising kiri. E mea pinepine e tika ana ki whiwhi i roto i te ihirangi tahi o te manawanui e kore e taea e tino tika i te turi.

Nuinga o ngā wā, tohu wharanga tahi āta ngaro noa kahore maimoatanga. Ki te ara i muri i te wa i roa i reira ko te takahi o nga mahi turi, me te mamae ngangare, me waiho te pārurenga he whakamātautau tonu, ki te whakatau i te pānga o te whētuki.

Turi whara: tīhaetia

patu Torotika turi i runga i te tahi mea pakeke peke ranei ki ona waewae i te tiketike nui, a taea meinga kino ki tetahi atu - kuru o te tīhaetia i waenganui i nga papa articular. He kēne, me e whatiia atu i te capsule articular me te mea kiano i matao koi i roto i to ratou kaupapa (i roto i flexion waewae uncoordinated toronga ranei) tīhaetia.

Ratau pakaru tīhaetia lateral (i runga i te mata i roto o te tibia) puta 10 ngā wā iti iho i te medial (i waho te paetaha). I roto i tenei take, ite te pārurenga mamae nui i roto i te hononga, waewae ki te whakatika taea. Na roto i muri piri e hemarthrosis rite i roto i karawarawa kino.

Turi whara: nape

E mea pinepine i roto i te taha ki te kino ki tetahi ranei e rua mahi menisci me mate o te ACL me / nape whakakapi tibial ranei.

Ko te take mō tenei e taea te mahi kia rite ki te patu ki te tahi, me te retraction koi o te tibia uncoordinated ngā ki tona kaupapa waho. Waho, whakaatu ana te haehae ana totoro ranei o tuhonohono te mamae kaha E ruia ana i roto i te wahi, waewae nekeneke whāiti, ahotea pūpū ona uaua, huamo huri noa te tahi, me te hanganga o tītohu effusion hemarthrosis.

I muri i te whara turi uhinga kino ki nga mea tuhonohono e, e pupuri ana waewae whara i roto i te tūranga teitei i runga i te urunga i te pukapuka o te kakahu superimposed i runga i tetahi maukati turi (engari e kore e raru!) A whakakakahuria hoki 15-20 meneti ranei. kōpeke makariri (i roto i te ra e tono ai reira ki runga ki te 3 ngā wā). kia tango tonu te manawanui ki te traumatologist me orthopedist.

wheua whati o te tahi turi

I muri i te patu kaha ai ki tona turi he topata o te pärurenga ranei whakaatu piere o te popoki, ko te wahi o raro o te pūkaka, wahi o runga o te kapiti, me te tibia ranei.

faaite whara turi ko te mamae kino, hë e te kaupapa iti o te waewae tawhio noa te tahi huamo tere i hanga, riro te reira tonu, me te faahitihia haka. kia ara te pāmahana manawanui me te hanga i te pakaru kaha.

Ki te whakapae koe he wheua whati, kia mohio ki te maukati i te huha ki tetahi ahanoa roa tika i roto i te kotahi te tūranga ki te karo displacement o nga whatiwhatinga wheua. waewae Pribintovyvayut ki tupare ki kāinga me patunga ngā tukinotia ki otinga rongoā horoi. I roto i te tikanga ki te whakaiti i edema me te mamae ki te turi e taea te hanga tio kōpeke, e, rokohanga, mau hoki roa atu i te 20 meneti. e kore e tūtohu.

kia tangohia tonu te manawanui ki te hōhipera mō te āwhina atu.

Maimoatanga o ngā wharanga turi

Ki te mea he whara turi te manawanui, ka whakawhirinaki te maimoatanga i runga i te mea ahua o te tātaritanga ka hoatu ngaio - me waiho ano tena hei tūroro me te pahoho. hiahiatia ana te manawanui e ki te mahi i pakaru tahi ultrasound ranei he X-ray.

Ki te mea ka kitea taua, he roimata tīhaetia ka kowhakina ranei, Nōna te tūroro i te tukanga i runga i tona tuku. I roto i te kaupapa e mo etahi take kore tenei e taea, te whakahaere toronga tahi e te tikanga o te taputapu motuhake. Hoki te tauturu o te mamae whakaritea he manawanui "Indomethacin" pire, hinu "diclofenac" tarukino "Promedol" intramuscularly papa ranei.

I roto i ngā take kino, ka whawhati i te tīhaetia manawanui maimoatanga hāparapara.

A, no te te takoki tono āpiha anti-inflammatory (hinu "diclofenac" ranei "Voltaren"), hinu kei roto anticoagulants ( "Lioton"). Ki i honoa enei pāpāho me te hinu "Dimexidum" te whakapai ake te tuku o te whakauru matua kaha i roto i te papanga.

Piere tukinotia tapo'io motuhake whakakikorua whakarato pakeke tahi, a i roto i te take o te aroaro o whatiwhatinga maha kawea e ratou mahi i roto i te whakarite kia kikokiko. Ki te pakaru ngohe whakaatu manawanui fariiraa hondroprotektorov ngä tona ora ( "chondroitin," "rumalon" et al.).