Sports me Fitness, Tinana
A, no te me pehea ki te whai wāhi i roto i hākinakina
Tīmata ki te tākaro hākinakina ake i korero ahau nga tangata katoa o tatou. Na etahi atu atu i te kotahi. Ētahi timata a kore e taea te aukati, etahi - kei te haere ki te tīmata "Rāhina", engari ka waiho Rāhina muri te 36raa i roto i te rarangi, te tuatoru ko te māmā ki te whakaaro e kore e mahi me te e he reira pai ki te haere ki te Pizzeria, i reira te na reka.
Ko te kāwai tuatahi, me te tuatoru o kahore take moni motuhake ki a ratou mārama. Mai i te tuarua kia te taua taea. Te tangata tika mangere rawa ki te tākaro hākinakina, engari farii i te reira e kore e maia, te tangata tino kore e whai e kore te wa e kore hauora, i ētahi atu tika e kore e matau ki te wahi ki te tīmata.
Ko me tīmata koe ki te meka e hiahia ana koe ki te whiriwhiri i te takaro, ki te whai wāhi i roto i taua e kia ngā. Tennis, rere, kauhoe, pahikara - pe ko e hā ki te mahi i. Ko te mea matua i ngā, na e kore e tangohia e te hua roa ki te tatari.
Ko te whakangungu, i reira te, rite ki te tikanga, maha ui tīmata pātai e pā ana ki ranei he reira taea ki te tākaro hākinakina i nga ra katoa. Ko te whakahoki ta'e ki a ratou e kore, no te mea tei reira ki runga ki te hākinakina, te kaha, me te roanga o te whakangungu. I roto i te whānui, e taea te whakaaro te hōtaka tino pai mahi he e rua ranei, nga ra, i roto i nga wahi pakaru rite taea tatou te aukati i mahi poto māmā, pērā i mahi te ata. I roto i te hiahia ki te mohio ka ki te mutu, whakangungu - he kahore okotahi. e kore te ahotea nui te whakapai ake anake koutou ahua, engari ka taea e kia kino ki te hauora kore he nui, - e kore e hoatu e te pānga e hiahiatia ana.
I roto i te ata ka kia taka porepore whai hua, me te kaukau. Tenei ka āwhina i te tinana ki te ngakau ki runga, ka whiwhi faaitoitohia mo te ra. Ko Parakuihi te pai i te mutunga o te hawhe haora i muri i te kura.
I roto i te ahiahi, pai ki te whakahaere whai wāhi i roto i te whakangungu kaha ranei. Ki te kotahi o nga whāinga o te whakangungu - ki te ngaro taimaha, na i te kai pūngoi i muri kia mahue kura.
Ko nga mea katoa whakangungu e kore e koutou i meinga, i mea katoa wa o te ra kihai i hoatu e ahau he kawenga, mahara, te mahi i hākinakina - te reira nui. Ngā manaakitanga!
Similar articles
Trending Now