Tunu hupa o zucchini

I roto i te hōtera kei reira he rota o te muka, pāhare pāporo, konupūmā, ūkuikui, waikawa kohuke amino me huaora. Kei te tino ngāwari riro ratou i te tinana, me te whai reka pai. Na reira hupa tunu ko Zucchini he wahi nui o te kore noa kai o te tamariki, engari he nui hoki te iwi e mamae i raruraru kūnatu te tahua. Ngā mihi ki ona tino iti pūngoi tunu hupa ko hoki Zucchini tino rongonui i roto i te faaineineraa o te kai mo te mate taimaha.

No te faaineine i tēnei hupa e hiahia ana koe ki te tango i 200 karamu o zucchini, e rua iti rīwai, e ono punetēpu o te raihi, te kāroti me te hawhe rita o te wai. I roto i te hupa tāpiri e rua punetēpu o oriwa (linseed e wātea ana) te hinu, otaota hou me te tote iti ki te pangia e. Me tuatahi tipitipi koe nga zucchini me rīwai. Tuatahi i roto i te te wai kohua, raro i te tapaono rīwai, ka tāpiri ki te raihi. tapaono hoki Zucchini me i muri i te raihi kua tapiritia ki te wai kohua.

Kāreti kupenga pai, engari ka taea e koe tapahia ki takai iti, me te tāpiri ki te kohua. I mua i te mutunga o te tunu kai, ina kua riro te huawhenua ngohengohe, tāpiri he tote me mea kakara. I mua i te taviniraa ringihia te hupa hinu oriwa, me tauhiuhi ki te otaota hou. Tenei hupa tunu zucchini he pai mo te kai, engari tonu tino reka, me te fakafiemālie kore anake.

Ko reira taea hoki ki te tunu hupa. Hoki te mea e tika ana ki te tango i tetahi rita o te wai, he hawhe kiro o aniana, kotahi riki, te kumine, ngako-iti miraka pē, wai o tetahi rēmana me te kotahi punetēpu o te hinu oriwa. kia roroa e wehea mai i te kiri, tango i a ratou i nga purapura katoa, Ruiruia tapatapahia rawatia me te maturuturu ki te wai kohua. Tunu ratou nui mo te 5 meneti, ka tango i te wera, me te hauhautanga.

Riki ma, tapatapahia me te kohuatia ki te hinu oriwa. aniana parai me zucchini kohuatia hoatu i roto i te Pūhanumi, tāpiri tetahi kapu o hupa me tapatapahia rawatia katoa. Na, i roto i te toe hupa ki te hoatu i te kīnaki hua, pai uru me te hoatu hoki e rua haora i roto i te pouaka whakamātao. I muri kua matao o te hupa, wherahia ana e ia ki runga ki te mau api, i roto i nei e hiahia ana koe ki te tāpiri i te spoonful o miraka pē, he wai rēmana iti romia me te pāhiri tapatapahi. he pai hoki tata tetahi kai hoki tenei tunu hupa Zucchini.

O enei huawhenua tino whai hua, rite zucchini, e taea te rite i roto i te maha nui o rihi rerekē. Hei tauira, i reira te mea he tiu tohutao tino reka o zucchini. Kei te tihorea mua zucchini reira, tapahia ki poro, ka kōrori ratou i ngā taha e rua. Cook hurihia mīti, te ranu i te reira ki te riki tapatapahi rawa me hua mata, te tote me te pepa ki te pangia e. Mark kōhua, lubricated ki te hinu, tauhiuhia te rürü i raro, ka hoatu maha ngā paparanga roroa me mōrohe.

mara te katoa, hoatu i runga i te tihi o poro o tōmato hou, ringihia te kirīmi kawa, te pata rewa a tauhiuhi ki te rürü i. Tunua i roto i te oumu kia. I mua i te taviniraa tapahia tiu ki wha nga wahi, hoatu i roto i te peihana, ringihia te kirīmi kawa, me te tauhiuhi ki greens tapatapahi rawa. Ano, tata katoa wahine he i roto i tona täoro o reka caviar kamokamo.

Tenei ko tetahi o aua tohutao. E ti'a ia tatou ki te tango toru toka o aniana, kotahi manokaramu o kāreti me te riki, he tīpune o te pani tōmato. Zucchini, Me aniana, me te kāreti ki te tipitipi me tapatapahia. Ko takitahi ia hua kia waiho te parai iti. Na kia ratou katoa i roto i te mīhini kai, a ka hoatu te kohuatia 40-45 meneti. I te mutunga e hiahia ana koe ki te tāpiri i te pani tōmato, te tote me te pepa ki te pangia e. Na ka ko e tika ana te papatipu ki te kuru i roto i te Pūhanumi. Hua i roto i tenei tohutaka me te taea e koe te tiaki mo te hotoke. Hoki tenei whakaaro he mea tika ki te kawe ki kohua i roto i te kōhua, a ka decomposed ki oko oneone.