Āhua noho hauora me ona wāhanga

Te tauoranga me te hauora - e rua ngā hanganga hono, e taea te whakahaere e ia ki te whānuitanga nui. Ko te ahua o te tohu o te āhua o te mea tika i te reira, a pai whakamahi rauemi māori i roto i te tikanga ki te ora i te hihiri, ki tonu i te kaha me te ora te hauora. hāngai ana tēnei i runga i te ao o te tangata, tona huru ki ia, ki te taiao, ki te iwi a tawhio noa.

Heoi, ka pā te hauora kore ia anake, engari ngā atu ano hoki āhuatanga e taea te whakahaere i te reira, a e kore ai e. I roto i enei āhuatanga, kia tuhia reira tuku (mōhiohio iranga haere i ngā mātua), te taiao māori, me te taiao tangata-hanga, hapori pāpori, āhua o te tangata, me te mahi o mana hauora. Mai katoa o enei tohu rite te katoa i roto i te kotahi ara ranei tetahi whakawhirinaki i runga i te hauora tangata. Hoki ia, Kua wehea enei whika ki ngā wāhanga whānui e rua: kaha, me te hāngū. Ka taea e te tangata Mahi taupū whakahaere ia, a ka taea e ia te whakapai ake i to ratou pānga i runga i tou tinana, me ngā āhuatanga hāngū anake e taea whakawhāiti reira, engari tino whakakorea e kore e mahi.

Ko te matua wāhanga o te āhua noho hauora whakawhanakehia e te pūtaiao-valeology he wa roa. I roto i te pono, i tenei ra he kahore tikanga unambiguous o te ariā o "āhua noho hauora me ona wāhanga", engari i reira he maha ngā whakamārama. Ahakoa enei rerekētanga, ano te whakahaere ki te whakawhanake i wāhanga e taea te pēnei, kahore ruarua tetahi he āhua hauora, no te mea te whakaaro matua (rapua reira ki kairangahau katoa) - ko ki te whakarato i te whānuitanga o te taha ora tangata, ki nei ia e rite te roa rite taea, me te nui taea ki te kawe i roto i qualitatively tona mahi pāpori. A riro taea tenei anake i raro i te huru e te tinana ka waiho reira hauora.

āhua noho hauora me ona wāhanga:

1. ahurea mahi ;
2. kai tōtika tonu me te tika;
3. tukua tika mahi me te aratau era ;
4. fe'unga waho kitenga, mahi, te whakapakari i te pūnaha ārai mate;
5. tautukunga ki nga ture o te rerenga parukore me te akuaku;
6. mahi tinana rawaka;
7. ngaro o peu kino;
8. mōhiotanga taiao;
9. ahotea, he perception pai o te ao;
10. ahurea o te mahi fakasekisualé.

He onge nga wāhanga i runga, ka tino whakaurua ki roto ki te ora o te tangata hou. āhua noho hauora me ona wāhanga mai i te timatanga o te rau tau whakamutunga e kore e mohio a tika, i titiro rite te ahua o te fakangatangata. mai anake puta te tīmatanga o te turanga hauora Soviet mātauranga hauora, ka anga reira whakatairanga kaha o te ahurea tinana me hākinakina, he kai hauora, hanga a tawhio noa karapu, papa whenua hākinakina.

E ai ki nga tikanga o te Health Organization World, he hauora te pai rawa o te hapori. Heoi, he āhua hauora me ona wāhanga wareware rawa tamarikitanga. pau nga wahi katoa waipiro, kai te kai nohopuku. Ko te tino kaha te pānga taua i runga i te hauora - tipu ōrau o wahine o te whanautanga tamariki tau e kia riro hapu e whanau, ake me te ake tamariki ki te mate pāwera congenital, he tonu teina mate mau. A ko tenei e kore e ki te whakahua i te meka e nga tangata, i roto i te meka, tonu i raro i te riri o mate pērā i AIDS, mate pukupuku, mate kohi.

āhua noho hauora me ona wāhanga kua huihui ki te tepu, te hua o nei kėia he nui te moni. Na, ka kitea taua mea e pā ana ki e rua tekau ōrau o te hauora pā wāhanga ira, e rua tekau-rima ōrau - taiao, e rima ōrau - te mahi o mana hauora tūmatanui, engari e pā ana ki e ono tekau ōrau - he ara o te ora, me te ora, me ngā āhuatanga mahi.