Cooking kāpeti porowhita me hua, kai, kēne

Keke ko te rihi Russian tuku iho. I roto i nga ra tawhito rite tenei rihi te ki te hakari e kore anake, engari ano hoki mo te tepu mea hakari ana nui. Ka rite ki hau whakamahia te whānuitanga o ngā kai mo nga reka, kopikopiko i te aporo, me te mutu ki te harore. Ko te aha te reira i te rihi faahiahia na aroha i tokomaha o tatou.

Tino reka whiwhi kāpeti porowhita me hua. Hei tunu i tēnei rihi, ka hiahia koe e rua kapu o te paraoa, 5 hua, 250 karamu o te tīhi pahī, he spoonful o te huka, ½ hr. Rita. paura tunu, 125 g pata, me ¼ wahi kāpeti, 100 ml o te waiu, pi.

timata matou ki te tunu kāpeti porowhita me hua. I te tuatahi, e mahi tatou whakakī. Ruiruia tapatapahia kāpeti me te tinei i te reira i roto i te paraipanatia hohonu ki katia te taupoki ki te nui iti o te waiu. hua Kohuatia me tapatapahia miro. I roto i te peihana motuhake tapatapahi ranunga pi, kāpeti, pata. hoatu hoki te hua manu hau me te tote iti. Cabbage porowhita me hua i hanga i te pata pokepoke. I roto i te peihana hohonu uru hua, me te huka. He hoatu ano te mōkihi 250-karamu o te tīhi pahī. Na ka tāpiri ki te pokepoke pata rewa mua me te paraoa, me te pekana paura. ranunga pai katoa. A vahi i te pokepoke kia rua nga wahi e rite ana, tetahi o e hurihia i roto i ki te titi awhiowhio a tuu i te reira i runga i te pepa tunu. Whakanoho iho horahia ki runga o te hau rite. Hipokina ki te rua hanganga porowhita pokepoke, me te mata zaschipyvaem pai. cover keke Top ki patu te hua raw a hoatu ana e ia i roto i te oumu, ki te tunu. Cabbage porowhita me hua e te faaineineraa no pā ana ki 40 meneti.

Porohita ki kāpeti me te kai.

Hoki te faaineineraa o rihi, ka hiahia koe te pauna o te waiu, e rua spoonfuls o rewena maroke me te nui ano o te huka, 100 g pata, 250 karamu o te kāpeti, te paraoa, 2 hua, te tote, me te 250 karamu o te kai.

I roto i te kōhua, ringihia te waiu, me te ata tahu ki te ahi. i riringi ai hua, rewena, te tote, te hinu. Pokepoke i te paraoa pokepoke, tāpiri paraoa ki tae noa mutu reira pipiki ki o koutou ringa. Ko te pūtake mo te keke hoatu i roto i te pouaka mo te 30-35 meneti. Whakapaia te whakakī. Fry mōrohe ki te pepa, me te tote, me te slaw ka otdelno-. Kei te wehea te pokepoke ki e rua nga wahi e rite ana. Ko tētahi o ratou ko te pukapuka i roto i pai ki te awa ki a hoatu i runga i te pepa tunu. Top whakanoho tuwha te whakakī, me te ruru i te kahu tuarua o te pokepoke. Āta zaschipyvaem mata, me te hoatu i te keke i roto i te oumu. Tunua tunu hoki e pā ana ki te 30 meneti.

Porohita ki kāpeti me te kēne

kai e tika ana: hua manu, he hawhe rita o te waiu, he pākete o rewena, te tote, te hinu huawhenua me te pata, te huka, te paraoa. Hoki te whakakī Me pēke kēne (hāmana, saury, tuna, me ētahi atu), riki, te kāpeti, te pepa.

Whāranu nga kai katoa e tika ana ki te faaineine i te pokepoke. kia whai te reira i te ngāwari, me te ngā ngohengohe. Kuhua te pokepoke i roto i te pēke kirihou, ka hoatu ki runga ki te hawhe haora i roto i te pouaka whakamātao. I muri i taua, tetahi 30 meneti o waiwai i te reira i roto i te wahi mahana, me te puta ki te faaineineraa o te whakakī. Tapatapahia te kāpeti, tapatapahia te riki me te kōrori i roto i te hinu. takoto atu kēne i roto i te rihi hohonu, me te iti Maha ki te marau. Kei te wehea te pokepoke ki e rua nga wahi. Te nuinga o ratou hurihia i roto i te keke a me te wahi i runga i te pepa tunu. I reira whakanohoia te he apa o te kāpeti, a ka - kēne. Mai i runga ake, ka taea e hoatu e koe etahi mongamonga iti o te pata. Kei te hurihia te wahi iti o te paraoa pokepoke i, ka hanga i te porowhita kati. e tūtohu ana ki te taupa i te hua manu i runga ake (mea patu). Tunua te rihi mo te 30 meneti.

tunu Easy me bon appetit!