Eggplant sauteed: tunu i te kāinga i kai ohie

Hoki rau o nga tau i runga i te eggplant tunua i roto i te whenua rerekē huri noa i te ao. O mahi a ratou nga hua, stews, ratou î, parai, kohuatia, tatao, ka kainga matatia. He taonga i roto i te microelements me huaora e he painga ki te tinana kia rite ki te katoa Vegetables. Rant e pā ana ki, 'ulungaanga kore curative o te puru iti i roto i tenei tuhinga, me matou e korero ki a koutou e pā ana ki te pehea, ki te tunu i te rihi ki te ingoa fanciful, me te ihirangi nui ohie - eggplant sauteed.

Huawhenua rihi ki kakara reka kia tukua rānei rite te rihi motuhake, ranei ki tetahi ngaohi. Ka taea e pūtau Cooking kia i roto i ngā whakamārama rerekē: ki te tua o te ika, te kai me te kaimoana. Ia tuari he tona ake tohutao. I tua atu, kohuatia pukapuka i roto i te tahataha. Ki te ako ki te tunu eggplant sauteed, lau raro. Ko te tohutaka tuatahi - kai, tino mo whakaitiiti iwi.

Ko nga hua:

- sinenkie (2 RW.);

- riki (upoko 2);

- E wha tōmato;

- e rua pepa reka;

- e rua karika zubochka;

- korianara whenua, te pepa pango, te huka me te tote - ki te reka o;

- cilantro, te kumine, te pāhiri (kōwhiringa).

tapahia e ahau nga hiawero e puru iti, tapahia ki porowhita iti, me te maturuturu ki te wai kohua mo te meneti torutoru. Na ka horahia e runga i te tauera. Ahakoa maroke matou huawhenua, kia tatou aniana, me pepa: tapahia ki poraka iti me parai. Tomatoes blanshiruem i te wai kohua, kua mahue i roto i te wai matao, ata tango i te kiri, tapahia, ka tāpiri ki te taimaha o te riki.

He Ringihia hoki kakara, korohū noa thickens te ranunga. Kuhua te eggplant maoa, whakaohokia ata, i waho tahuri ki mush, hoatu te otaota tapatapahi - korohū 10 meneti. Hoki e taea e te koinga o te reka tāpiri oporo pepa, ki te hiahiatia. mahi eggplant sauteed ki te rīwai penupenu.

rite te rihi rite te ki zucchini taitamariki. E ti'a ia tatou:

- 300 karamu o zucchini me eggplant;

- pere pepa;

- kāreti;

- E wha tōmato;

- aniana;

- kāriki, te kumine, te pāhiri, pepa, me te tote.

tukatuka tatou nga huawhenua katoa: horoi, kia ma me te tapahia ki poro. Whiua kai rite i runga i te hinu wera, me te parai, e kore e wareware ki te whakaoho. Kohuatia rihi hoki e pā ana ki 10 meneti i mua i tutakina iho he tika ki te maka i te greens, hoatu sauteed eggplant me zucchini reira māhī, ka mahi ki. Low-pūngoi me paramanawa taketake ohorere reka raukikini me te kakara.

kia rite tēnei rihi i roto i multivarka. tunu Interesting - sauteed kai eggplant i roto i multivarka.

kai:

- heihei - e toru rau karamu;

- harore (300 g);

- potato (4 RW.);

- sinenkie (2 RW.);

- Whakapiri Tomato (30 g);

- kāreti;

- whakahā ki te pangia e.

I roto i te peihana Multivarki ringihia te hinu, hoatu te kai, me te taea te "paraipanatia" mō te 45 meneti. I muri i te hawhe haora ki awhi heihei Tāpiri rīwai tapatapahi, waruwaru kāreti, tōmato, riki, eggplant, harore me te pani tōmato. parai Mass, tāpiri mea kakara, me te whakamamaetia 10 meneti.

Ka taea te hurihia eggplant sauteed ki oko oneone - tiki hauhake te hotoke. Whakamahia kohuatia ki te taro mangu, ciabatta korari tunua ranei keke Armenian. No te faaineine i te rihi whiriwhiri e puru iti taitamariki. Kia tino ki te tāpiri mea kakara - korianara, thyme, thyme ranei Pātira. Whakamātau me te oaoa i te reka reka o huawhenua.