Heihei kohuatia. Recipes ki heihei

Ko tētahi o te kai tino whai hua, reka, me te kai kohuatia te heihei. Recipes e whakamahi i tēnei kai e hoatu i roto i te tuhinga. tonu te reira anake ki te hiahia angitu i roto i te mara tunu koe!

Tīhi + kohuatia heihei: huamata tohutao

kai e tika ana:

• karaka reo;
• 250 ml o te wai kohua;
• he winika iti;
• kotahi riki;
• 300 go o heihei;
• rētihi - 3-4 RW;.
• tīhi wheta - nui mō te 200 g

Hoki te whakakī:

• 1 h. L. pua;
• winika waina - kaua e nui ake 1 punetēpu. l.;
• te hinu oriwa.

tukanga o te faaineineraa

1. Hei tīmata zamarinuem aniana. Tangohia kiri. kikokiko Riki katokatohia semicircles. nuku matou ki te peihana. Ringihia winika waina, me te wai e koropupu.
2. Ko te whakauru matua ko te kohuatia heihei. Ko te tohutaka tā te whakamahi o awhi. Me te reira ki te kohuatia, ka tāpiri tote me te pepa. Next, tonoa te heihei i roto i te paraharaha wera. Fry te whakamahi i pata. Brown te kai hoatu i runga i te poari whakairo, tapahia ki takai.
3. Tangohia te kiri i te karaka. Kei te tapahia te kikokiko ki nga wahi reo.
4. E mau ki te wahi o te tīhi wheta. ngotangota tatou i te reira ki poraka.
5. I roto i te kōwae hoatu pereti horopeta rētihi. Hoatu ki runga i te tihi o te heihei. kaitauhiuhi ia ki riki î, te tīhi tapaono me poro o te karaka.
6. tonu te reira anake ki te hanga i te tauiraa. Kei te kite te reira i o meneti te tokorua. I roto i te peihana, ngā te pua nani ki te winika waina, me te hinu oriwa. Oho. Ringihia tenei huamata ranu. Huri i te reira i roto i te tino reka, me te rerekē.

heihei kohuatia: he tohutao rihi matua

Rārangi o ngā hua:

• etahi otaota maroke me te hou (pi, te pāhiri);
• kotahi riki;
• tinana heihei 1.8 kg;
• Kāriki - o cloves he tokorua;
• pāhiri - 1 pc;.
• mea kakara (pepa, te tote);
• kāroti toharite;
• Lavrushka - he rua o pepa;
• pepa rite pī - 2-3 pc.

tohutohu Taipitopito

tau Hipanga 1. horoi tinana wai i te tap. Tapahia ki mongamonga. tukua atu matou i roto i te kōhua ki te kokoru wai. Taria ra ano tīmata te wai ki te kohuatia. Bates ahi me te tango i te pahuka i. I roto i te kōhua tāpiri lavrushku, peppercorns me kakara maroke. Season ki te tote. Pau hoki 20-30 meneti.

tau Hipanga 2. aniana tihorea me te kāreti (katoa) kaipuke ki te heihei. He hoatu ano te pakiaka herewi. Tunu 1 hr.

tau Hipanga 3. tahuri matou i roto i ngawari me te flavorful heihei kohuatia. tunu Ko tā te reira i te kai i te reira ki te karika te ranu. Na ka whakaatu matou a koutou pehea te mahi i te reira. triturated karika mongamonga ki te tote. Tāpiri i te otaota tapatapahi (hou). Oho. Waimeha enei kai i te nui iti o te hupa i ai te heihei maoa. Haere ranu ringihia nga mongamonga o kai. Mahi atu i te tepu. Ka rite ki te rimurapa rihi taha e tika ana, kohuatia rīwai raihi ranei. hiahia tatou tahi i te tahi appetit bon!

Tunu mo te heihei kohuatia i roto i te kīnaki kirīmi

huinga Food:

• i ¼ o te pakiaka o te pāhiri me te herewi,
• 20 karamu wahi o te pata;
• Heihei hupa - he rua o mōhiti;
• 3 tbsp. l. paraoa (kore he nui momo);
• 1 paihere o te pāhiri me te riki matomato;
• tinana heihei - 1.3-1.5 kg;
• 100 go o kirīmi (ihirangi ngako o iti iho i te 15%).

Ko te wahi mahi

1. Hea tatou e tīmata? kia te tinana e pau. Ki te mea makawe iti, kia kia hunua ratou e pupuri i te heihei i runga i paraharaha ki te ahi. horoi tatou i te tinana. mau piri waewae ki tahi i te tahi.
2. manu rite hoatu i roto i te kohua o te wai tote. He hoatu ano te tihorea pakiaka o te pāhiri me te herewi, te hawhe o nga otaota tapatapahi.
3. Kia tīmata te wai ki te kohuatia, e kaiponuhia ahi ki te iti. Heihei e kia maoa noa ngawari. kia tango i tēnei tukanga i 40 ki te 90 meneti. Te reira i katoa tei runga i te tau o te manu, me te tinana rahi.
4. Kia kīnaki tatou. Te hinu paraharaha wera hoatu wāhanga. A, no te te rewa reira, ringihia te paraoa. Rubs reira ki te pata. Fry tae noa ahua parauri koura. Na ka ringihia e te hupa wera i roto i te nui e hiahiatia ana. Kohuatia hoki 2-3 meneti. tonu te reira ki te tāpiri kirīmi kawa me otaota tapatapahi. Tautuhi o meneti te tokorua. Ka taea te tahuri te ahi atu.
5. heihei maoa whiwhi tatou i roto o te paraharaha. Ka taea te maka Riki, kāreti me pakiaka herewi, me te pāhiri i roto i. E kore e hiahiatia ana e ratou. Na, ringihia te heihei i roto i te kirīmi te ranu. Whakapaipai ki peka o te pāhiri. Ite noa ki te haere tonu ki te whakamātau o rihi.

I roto i te mutunga

Roto i roto i te tohutao Tuhinga i te heihei kohuatia tikanga hoki ngaahi uaifi tauhi ki rerekē ngā taumata o te faaineineraa tunu. E hiahiatia e koe he iti rawa o te wā, me ngā hua. Na ko mīharo te hua - rihi reka, me te fakafiemālie, he kore kino atu i roto i te wharekai. Ka taea e koe te kite hoki koe.