Hanga tatou i te preform ohie tahi tōmato wai mo te hotoke

Nui te kotinga o tōmato titau taka mo te hotoke. Tomato wai - he ara i roto o te āhuatanga, tautautefito ki he taimi e koe te piri o te hua kāinga tūturu. Inu whai hua e rua i roto i te puka parakore ranei i roto i te hawhekaihe me ētahi atu inu. Hou wai tōmato he taonga i roto i te rino, te konutai, konupora me te tahi atu huānga wahi. Ko te pepeé mo te hunga e e dieting tenei, no te mea te ihirangi caloric o tōmato ko te tino iti. Anake i konei ko reira hoki e kore te iwi ki te mate tākihi tūtohu, no te mea kei roto te reira i te taonga e taea whakahōhā mate mau o nga whatukuhu.

Reni o te tōmato wai mo te hotoke timata ki te kōwhiringa o te hua. Anake Me ki te tango i te, mea korari, hua te rai pai-raumati. Ko reira e minaminatia e kore e ratou overripe, enei hua hoatu rawakore-kounga wai.

Na puta ki te faaineineraa o te preform. Tomato wai i runga i te hotoke rongoa, e kore te mea i reira te rota, kia tīpako i te torutoru kirokaramu o hua kia ata kia huri. I muri i horoi, e kore e kino ia i te reira ki te tōmato maroke, e kahore he wai i te taikaha. Na, tapahia i te kakau, me te tapahia te huawhenua ki poro. A i te wā i muri mai, i reira e maha ngā huarahi o te hauhake o te tōmato wai mo te hotoke.

Tikanga № 1. Whakapaia wai i waho te whakamahi o korotutu me kakara

Ki te mahi i tenei, poro mīti mōrohe juicer ranei. Katahi nga tōmato mongamonga, hoatu i roto i te peihana i tohu me te tuari, te whakaoho ki te koko rakau. Ki te kahore he korahirahi, he reira taea ki te whakamahi i kanisā kowiri tira. e kore e kaha whakakiia ki te niao, ka rite ki te tōmato ka tunu nui pahuka i. Cook tenei ranunga runga i te wera nui mo te kotahi haora, ka whakaititia te ahi, tāpiri tote me te huka ki te reka o me te korohū mō te rima tetahi meneti. kia ringihia wai Hot ki oko oneone wera, me te hohoro pukapuka e hipokina. Kia mau ki te wai e hiahiatia ana i roto i te wahi pouri, me te raumati.

Tikanga №2. Hauhake o tōmato wai ki kakara me seasonings

Kei te te whakarite wai tōmato taua he iti rerekē. Whakapaia hua ka kohuatia rite i roto i te tikanga o mua. Na, kotahi tekau meneti i mua i te mutunga o te tunu kai, tāpiri tote me te huka, a ka tareka ia ratou, tāpiri winika ngako winika ranei me ētahi atu mea kakara. wai whakapeka whiwhi ki te hoatu i te reira atu pepa. Cook mo te meneti torutoru, a ka tukuna wai i runga i nga oko oneone me te tapo'io te hurihia ake.

Tikanga №3, ki te tiaki o ngā āhuatanga o te hua

Kaua e mangere ki te mahi i te hauhake o te tōmato wai mo te hotoke, rawa i roto i te tikanga e mau nga āhuatanga hua katoa. Ki tenei mutunga, kia tango tonu te puranga kohua o tōmato i te wera, me te riringi ki wera oneone rita oko. Na ka whakahoromata tatou ratou mo te rua tekau meneti, ka hurihia ake. Pupuri i te wai i roto i te pouaka whakamātao.

He hoki tohutao wā-kai ki horoia tōmato i roto i te rave rahi taime tatari. Heoi, ko te ngako o a ratou anake ki te wehe poke katoa, me te waiho i te papatipu wai. Ki tenei ngāwari akakoromaki juicer. wai atu whai hua ki te penupenu, e ka mau tonu ona āhuatanga whai hua katoa, a ka waiho noa ake kai. arotakehia matou nga ara ngāwari ki pātea wai tōmato. I roto i te hotoke, ko tenei nui, me te, nui atu, kitea te wahi hauhautanga ki te rokiroki i te reira.