He aha ahau e taea e kai i muri i pau tahi me kore kino ki te tinana

I tčnei wā, te taiao poke me hua kounga rawakore, poisoning kai e kore e noho i te wahi whakamutunga i roto i te maha o mate tangata. tupu ake maha Food paihana i roto i rua tamariki me ngā pakeke. Ka taea te meinga te reira i te kai o tata hua katoa. He aha te mea paihana kai, tetahi e whakatau ki te ake, engari i reira e he maha o tūtohutanga ki te āwhina i kēkeno o te tinana ki te tāwhana hoki.

Tino maha i reira he take o te paihana i ngā matū, tata i nei kua mo'oni nga wahi katoa a tawhio noa tatou. Ka taea e whai raruraru rawa nui te take i taua o te paihana, na he reira pai mo tetahi take o paihana whakapā te tākuta.

I muri pau iho te tinana noho tona pūngao katoa ki te purenga o tāoke me fakafoki mai. Whakamātauria ki te feruri i roto i te mea ki te kai i muri i poisoning. Me te tinana he rota o te pūngao i runga i tenei, engari e kore e ti'a ia tatou ia e wareware e i roto i te nakunaku o kai, Whakapauhia e ia tona kaha. I runga i te pātai o te mea ki te kai i muri i poisoning taea te whakahoki tapitapi ore - i reira e hiahia ana te kai käore he pänga. kia rite ngawari to koutou kai. Whakamātauria ki te feruri i roto i te mea ki te kai i muri i poisoning.

I roto i pau iho te tinana tangata e ngana ana ano ki te pure ano o tāoke, na te kai i tenei wa, ko te tata e taea. I tenei wa, kia inu koe nui o fluids. A, no te he tangata he tino pokekore mutu te puku, me te retching, e taea te hoatu te manawanui ki te inu kaha tea pango ki tetahi tīpune o te huka me te taro maroke. I muri i te tahi mau wa ka waiho reira taea ki te hoatu i te manawanui te hupa heihei. Kahore he anga mārō i roto i te mea, ka taea e kai koe i muri i paihana. Ka taea e te manawanui whiriwhiri koutou pāreti tino, tunua i roto i te wai, pērā i Buckwheat, raihi semolina ranei. Ka taea te tunua te reira penupenu rīwai wai (e kore e taea ki te tāpiri pata waiu ranei). , E ko, i muri i te poisoning, ki te tango i te wāhi matua i take te mea matua ki pūkete te meka e kia kia wahi iti.

He aha ahau e taea e kai i muri i pau iho i te ra i muri? I tenei wa, ko reira taea kua ki rerekē te kai he iti. Whakaaetia te whakamahi o te nui iti o te kai ma heihei (uma), cutlets korohū, hupa marama. Ko te hiahia matua mō te kai tonu tona digestibility, pera me kia kikokore kai katoa. pānga Tino pai i runga i te tinana kai congee, e kua roa kua whakamahia i roto i ngā paihana. Hei whakahoki i te microflora i roto i te pūnaha kūnatu he whai hua ki te tango i probiotics rerekē.

He aha ki te kai i muri i pau i roto i te wiki tuatahi, ki te hanga i te pūnaha kūnatu rawa? kai o te manawanui i tenei wa kia ngā nuinga o hupa ki pata rerekē, me te hupa huawhenua. I muri pau iho te tinana tino ngaro i roto i waikawa amino faufaa, na tūtohu me'akai i tenei wa ki te whakamahi i te pea pīni ranei puree, e e ngāwari digested me i roto i nui o te pūmua huawhenua. Hei penupenu taea pīni tāpiri sauerkraut ranei laminaria, ika ngako-iti ranei kai kikokore kohuatia. I roto i te kai e taea te pau tata tetahi huawhenua kohuatia î ranei. Tino pānga painga i runga i te tinana whakamahi aporo i tunua.

whakaora tonu o te tinana i muri i poisoning puta i muri i o wiki i te tokorua, Heoi i kia tenei wa e iti ki te nui o te kai i roto i te kai. He mea tika ki te whakamahi i te ngako-iti kai kohuatia.

I muri i tetahi paihana i te kai kia karohia katoa: inu ngawari, he inu, kawhe; kēne kai; paowa; tiakarete; tote, raukikini, parai, hinuhinu, kai; tetahi waipiro. I te tīmatanga o nga ra he pai ki te hoatu ake nga hua miraka. Raw i tenei wa huawhenua me hua, rawa, kia kore e whakamahia.

I roto i te wā o te ora o te tinana i muri i te haurangi e whai wāhi nui, me te tukanga o te kai. I tenei wa, opue tino Kāore. Me Meals ki kia tino iti. kia waiho Nutrition he hautanga o te manawanui. Ko reira pai ki te tango i te kai 6-7 wā i te ra. Ko te whakawhiti ki te supply mana noa e taea i muri i anake te māori o te wahi gastrointestinal.