He aha te mea te tūranga o te ate i roto i te tinana tangata? Ko te tūranga o te ate i roto i te tukanga o te nakunaku

Ko tētahi o te faufaa whekau tangata ko te ate. unpaired ia a kei roto i te wahi tika o te puku. Ate mahi e pā ana ki 70 rerekē mahi. He pera nui mo te mahi o te tinana e ara he ngangau iti i roto i tona mahi e taea meinga mate nui katoa o ratou. I tua atu ki te whai wāhi i roto i te nakunaku, cleans reira te toto o tāoke me ngā paihana, ko te whare taonga o huaora me ngā ōpapa, a hoki mahi he momo o ngā mahi. No te tauturu i te tinana ki te mahi pai, e hiahia ana koe ki te mohio, he aha te mea te tūranga o te ate i roto i te tinana tangata.

ngā mōhiohio Basic o tenei okana

Kei te ate i roto i te hautahi runga tika, me te noho a te rota o te wāhi i roto i te kōhao puku, no te mea ko reira te okana ā-nui rawa. rerekē tōna taimaha i 1200 ki te 1800 karamu. I roto i te āhua rite te reira i te pōtae mushroom koropuku. Ko tōna ingoa i riro ai i te kupu "oumu", rite ki tenei pāmahana tinana he tiketike rawa. He puta tonu tukanga matū matatini, a kei te mahi tatou i mutu-kore.

E kore e taea ki te āta whakahoki i te pātai o te mea ko te wāhi o te ate i roto i te tinana tangata, no te mea nga mahi katoa e mahi ai, he mea faufaa ki a ia. Na reira, kua tenei tinana aravihi whakaora, e ko, ka taea e ia ora. Ko te mutunga o tona mahi hua i roto i te mate o te tangata i roto i o nga ra i te tokorua.

mahi ate paruru-

Neke atu i te 400 nga wa ia ra i roto i tenei tinana e tika ana i te toto katoa, purenga nga tāoke, huakita, tāoke me huaketo. tūranga ate arai ko e ona pūtau piri matū paitini katoa, tukanga ratou ki puka wai-wairewa kinokore ka nekehia atu i te tinana. mahi ratou rite te tāoke neutralizing taiwhanga matū uaua ingested ki te kai, me te rangi, me nga tukanga pūkoro hua. I aha matū paitini horoia ana te ate toto?

- Mai i korotutu, tae me ētahi atu tāpiritanga e te hunga i roto i ngā kai.

- i te huakita me iroriki ki te whēkau, me o ratou hua pūkoro.

- waipiro, raau taero, me ētahi atu matū paitini e tomo te toto i te kai.

- Mai i te haurehu whakapau me konganuku taimaha i te rangi ambient.

- i roto o te nui o hormones me huaora.

- Mai i ngā hua paitini hua i te pākia, pērā i phenol, hauwaiwaro haukini ranei.

Ko te mahi kūnatu o te ate

Ko roto i tenei tinana e haere mai ana i te pūmua punuatuna, kua tahuri te ngako me warowaihā ki puka käore he pänga. Ko te tūranga o te ate i roto i te tukanga nakunaku he nui, no te mea i reira i reira e whakaputaina cholesterol, ate me te maha whākōkī, kahore nei tenei tukanga e taea. E tukua ratou ki te whēkau i roto i te duodenum me tokoni i roto i te nakunaku o kai. Rawa nui ko te tūranga o te ate, e kore anake e wawahi iho ngako, me te āwhina i te absorption o te pūmua, me te warowaihā, engari ano hoki kua he pānga bactericidal, whakangaro te microflora pathogenic i roto i te paru.

Ko te tūranga o te ate i roto i te pākia

E tahuri warowaihā i kai, engari ko tenei tinana ki glycogen, i te mea i roto i te puka o te kūhuka ki te toto rite hiahiatia. whakarato tukanga gluconeogenesis te nui e hiahiatia ana o kaiao kūhuka. whakahaere te ate taumata taiāki toto, ki runga ki nga hiahia o te tangata rānei.

Kei te whai wāhi hoki tenei tinana i roto i te pūmua pākia. Kei te synthesized te reira i roto i te ate albumin, prothrombin me ētahi atu pūmua e he nui hoki ngā mahi faufaa o te tinana. Kei te hoki hua Tata ki te katoa cholesterol whai wāhi i roto i te rärangi o te ngako, me te hanganga o etahi hormones, i reira. I tua atu, e te ate he wahi kaha i roto i te wai, me te kohuke pākia. Ka taea e rokiroki te reira i runga ki te 20% o te toto, me te tavini te reira rite te pātaka o maha kohuke me huaora.

Whai wāhi o te ate i roto i te tukanga o te hematopoiesis

huaina ana tēnei tino ko te "taupuni toto". I tua atu, i reira e taea te rongoa reira ki runga ki te rua rita, tukanga hemopoietic puta i roto i te ate. synthesized te reira i globulins me albumin, he pūmua e whakarato toto upoo- me tona fluidity. whai wāhi te ate i roto i te hanganga o te rino, i te mea e tika ana mo te kōtuitui o pūtoto. Atu purenga o toto i matū paitini, tenei piri te tinana erythrocytes, ai hua bilirubin. Kei te whakaputaina te reira i roto i te pūmua ate whakahaere mahi waka mō hormones me huaora.

Storage o ngā matūkai

Te kōrero e pā ana ki te aha te tūranga o te ate i roto i te tinana tangata, ko e taea e kore ki te whakahua i tona mahi rokiroki matū e tika ana mō te ora. Storage i te mea tenei te tinana?

1. Ko te wahi anake tenei te rokiroki o glycogen. Ate, me te piki reira rite tika tuwhā i te toto i roto i te puka o te kūhuka.

2. Mō rua rita o toto ko reira me te whakamahia anake i roto i te take o te mate toto nui ru ranei.

3. Ate - he toa o huaora e tika ana mō te mahi noa o te tinana. Rawa penapena he rota o reira i roto i te A huaora me B12.

4. Ko te puka tinana, me te piki i te tīhiko tika ki te tinana whakarewa, pērā i te rino parahi ranei.

He aha e taea e arahi ki te arā o te ate

Ki te kore e taea e te mana no te mea katoa te take mahi tika, ka i reira e he momo o mate. Tonu e taea e tatou e matau ki ta te mea te tūranga o te ate i roto i te tinana tangata, ki te kite i te mau hopearaa o te maumaui i roto i tona mahi:

- tuku iho wātea i te mate me te maremare tonu;

- raruraru ki te toto upoo- me te toto e auau;

- minamina kino, kiri maroke;

- makawe mate, hakihaki;

- te putanga o te mate huka, me te mōmona;

- tini o nga mate gynecological, pērā i menopause wawe;

- disorders kūnatu, whakakitea e auau kōroke, whakapairuaki, ka heke hiahia;

- disorders tailiili - kārangirangi, korekore, ohoroa, me te auau pāhoahoa;

- ofatiraa o te pākia e te wai, whakakitea e edema.

Tino maha, akono te tākuta te tohu, e kore e te ite i te take ko te whakangaromanga o te ate. Roto te tinana kua reira kahore mutunga karere, na e kore e taea te tangata ite mamae. Otira kia mohio katoa te tūranga takaro e te ate i roto i tona ora, ka ngana ki te mau tonu i te reira. Me koe ki te hoatu ake waipiro, kai paipa, raukikini me ngā kai fatty. Whakawhāiti i te whakamahi o te raau taero, kai kei roto āpiha tae me te korotutu.