He aha te tirikara kūhuka, me pehea te whakamahia i te reira i roto i te tunu kai

He pono katoa wahine i roto i tona ora i te iti rawa kotahi fehangahangai he kupu pēnei ki rite "molasses". Ko e te mohio kore noa katoa rite te mea titiro reira, tenei hua ke. I muri i te katoa, e kore matou e faaohipa i te reira no te kai i roto i te puka parakore, engari ano pea ki te kite toa. Na he aha molasses he mau me te wahi e whakamahia ai?

whiwhi ana tēnei taonga e waikawa wāhanga enzymatic ranei tauhohenga wai o māngaro i roto i ngā ki te huka. Ko te tikanga, Kei te whakamahia molasses mo te hanga o te rīwai witi ranei. Ko reira i enei huawhenua ko te whakauru matua - māngaro. Ko nui reka atu i molasses o te huka i te reka. Na te ihirangi pūngoi o te hua, ko te tino faahiahia - rite nui rite 100 karamu o 316 Calories. Hoko tirikara kore pera ohie. Reira e kore te tikanga e hokona i roto i toa e farerei i paerewa. Heoi, kei te maha molasses whakatinanahia e te kamupene e pā ana ki te hanga o ngā hua parāoa.

He aha te mea molasses i mooni? Waho, titiro reira rite he pouri i roto i te tae i te Kaore, tirikara matotoru, ahakoa e taea e rerekē whakamarumaru. Te reira i katoa tei runga i te aha kai i whakamahia ki te faaineine i te momo o molasses. Ko te painga matua o tenei hua - utu-tōtika. Engari, he manokaramu o te huka, ka hiahia koe 750 anake molasses g. Ōritetanga rite reira he kuao honi.

Ki te hiahia i roto i te pātai o te mea te tirikara koe, na he pono me whakahua ano tatou i te wāhi i roto i nei tono ai. Hei tauira, Kei te whānui whakamahia tenei hua mo te faaineineraa o te pia. Ahakoa o te reka katoa o molasses, reira kaha whai wāhi ki te tukanga o te FERMENTATION. I roto i te tunu kai, ko reira he pātai o te whakarite keke, ice cream, he momo o te purini me ngā hua taonga. tino taea molasses raro i te wāhi mīti o te hua. Na reira, kei te rite hoki purini tio me tona tua o te iti.

He aha e taea e whakakapi i te molasses, ki te koutou tonu kahore i whakahaere ki te tiki i te reira? Tenei ko reira pai ki te honi noa. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i te huka tirikara Karamere ranei. E ai ki o ratou āhuatanga, he ratou, o te akoranga, molasses ahua iho. Heoi, ko te mahi matua, ko te tino e taea ki te whakakapi.

He aha te mea molasses i ngā o painga ki te tinana? Ko te toa tino o te tahi mau micronutrients tenei. Oku i ai e ūkuikui, konupora, konutai, rino, te konupūmā, me pāhare pāporo. Ki kore te rāhui pūngao o te tinana tangata pau, ko reira e tika ana te whakamahi auau o molasses i te iti rawa i roto i rahinga iti. Heoi, kei te kua matou mahi tenei, mā te whakamahi i te momo o te taonga hokona sweets. I o ratou tapanga, herea tenei whakauru te ki kia tohua.

Ki te whakaaro ki te kino o molasses, e kore e taea e te tauira motuhake o te pūtaiao arahi. Heoi, i reira he tonu he mōrearea o te patu i te tinana ki te ātete kai takitahi o te hua. Mämä noa iho, whai koe kia puta i tētahi urupare kë kino. Na, ki te e mate koutou rite ki te faatura ki honi huka tirikara ranei, ka tango i te tupono ka whakamahi i te tirikara i roto i te kai, ko te mārama e kore e utu i te reira. I tua atu, he mea e tika ana ki te paopao ki i reira me te iwi e mate ana i te mate huka. taumata teitei o te huka toto ko te contraindication matua ki te whakamahi o molasses.