Hinu rapeseed: painga me te kino, te whānuitanga o

I teie mahana, ka taea e kitea e koe i te kōwhiringa nui o ngā toa i roto i ngā hinu huawhenua ratou momo whakauru ranei. I roto i nga ra tawhito, tino maha whakamahia putirā o te hua, me e reira ko he kē rapeseed, torutoru mohio. Heoi, ko reira kua riro tenei ra rongonui rahi me te tono noa, ki te te ahumahi pēpi kai.

hinu rapeseed, painga me te kino e meinga i tenei ra te rota o te tautohe, kua tangohia mai i te tipu no ki te whānau kāpeti. Mō 20 tau ki muri, i runga i tenei kaupapa kua reira i whakawhanakehia biofuel, na he tokomaha te iwi kitea kino reira ki te hauora, whakawhirinaki ratou whakaaro e pā ana ki te hua i runga i tenei meka. I tua atu, kua arahina etahi rangahau geneticists me ōmataora ki faaoti e puta te rape i runga i te mara o te kāpeti colza. Tenei, i roto i te tahuri, te mohiotia ki te whakamahi i roto i te hanga o wai ahumahi, rongoā hopi, me te tahi atu tikanga rite. Oia mau, e tonu nga feaa e pā ana te painga o tenei hua.

Ko ahakoa tenei, whakapono maha tohunga kai tōtika e te hinu rapeseed, nga painga me raru o e he tuwhera ki te ui ki, a ka kitea e tatou a ratou, kua he maha nui nui o ngā matū e he painga mo te tinana i te tona tauira oriwa-matomato. A i roto i te meka e whakaaro ai rite te kōwhiringa pai mō ngā huamata me te tunu kai. Me mea e ahau e te hinu ara rapeseed ko te wahi rite te reka o oriwa hoa me he te uara taua kai tōtika. Ko nui raro atu i te tahi atu momo katoa tona utu, na tata katoa o te ahumahi kai i roto i to tatou whenua, kua haere atu ki a ia.

te hinu rapeseed. hanganga

Hei mahino pai aha te mea he tenei hua, kia titiro tatou ki tona hanganga i roto i te taipitopito nui. Kei te pā ana ki 900 kcal hinu caloric ia 100 ml, te nuinga o ona tirotiro he matū fatty (kukū me te hamanga). I roto ia ratou, te nuinga o te waikawa hinu, engari ano hoki i konei ki reira erucic, linoleic me ētahi atu pūhui rite. I tua atu, ka taea ki te kitea huaora E, parahi, ūkuikui me te maha o ngā huānga wahi.

te hinu rapeseed, nga painga me raru e e kōrerohia i roto i tenei rauemi, ko reira i roto i te hanganga o ngā hua tata katoa āhua-oti e wātea ana i runga i nga whata o toa i teie mahana. Nā waikawa ngako e takoto i roto i te pūtake o te hua, te mea he pānga painga i runga i te pūnaha iaia, reira whai wāhi hoki ki te ora tere o te tinana i runga i te taumata pūtau, haapuai hanganga membranous i roto i te tinana, me te ko te antioxidant kaha.

Ko te whakamahi o te hinu rapeseed

I roto i te poke rite reira mata skincare me te tinana, rewa ranunga hinuhinu i roto i te Pūtaiao hua horomata. Te kai te whakamahia te reira mo te hanga o panihinu me pani, ranu huamata, āhua-oti hua. Rawa Kei te whānui whakamahia te reira i roto i wharekai me wharekai, motuhake i roto i te pūnaha tere-mahi.

kï hinu rapeseed, painga me te kino e maha akoranga, whakaputaina i roto i te ara motuhake, i te whakaiti i te ihirangi o te waikawa erucic, i roto i te meka kua reira he pānga kino i runga i te tinana. Hei whiriwhiri i te hua tika, me te whiwhi i ia te pai anake, titiro i runga i te mōkihi te ōrau o te rauemi kino. auau āwhiwhi Ko 0.3-0.6%.