Keke ika ki te ika kēne: me pehea ki te tunu tere, me te reka?

keke ika ki ika kēne tonu tahuri atu reka, reka, me te kakara. Ka taea te kahore te whakamahi i tēnei rihi noa rite te paramanawa, engari maka ano hoki ona manuhiri rite te tina wera matua. Me mahara hoki käore te reira e ka tahuri te reira i roto i whangai pai nui, ki te i roto i te akoranga o tona teuteu ki te whakamahi i tetahi huawhenua.

Fish porowhita i kēne: tunu

Wae mo te pokepoke:

• mayonnaise ngako - 3 spoonfuls nui;
• kirīmi 30% - 210 g;
• hua heihei nui - 3 RW;.
• Houra whare kai - 1 kai reka koko kahore kiriata;
• Apple winika - 2 koko kai reka;
• paraoa witi peratia - 5 koko nui.

pokepoke

Ka rite ki te tikanga, takai ika ki ika kēne rite te i rewena pokepoke kefir ranei. Heoi, kua whakaritea e matou ki te neke atu i enei fakato'u'osi me te hanga i te turanga wai, i muri i tunu riro nei ngawari, me te tino reka. Me whiwhi tēnei kia whakakotahi i te kotahi ipu mayonnaise ngako, kirīmi matotoru me hua. Muri ki te kai whakahuatia kia tāpiri i te punetēpu o te houra tunutunu, i te mea e tika ana ki te utu i te winika aporo cider. I muri i taua, e hiahiatia ana te turanga e ki ringihia paraoa, me te āta uru. Ka rite ki te hua o enei kaupae, me whiwhi koe i te pokeranu Kaore.

Ano, takai ika ki ika kēne ngā te whakamahi o te kai e whai ake nei mo te whakakī:

• kāroti hou nui - 2 RW;.
• te hinu huawhenua - 55 ml (mō te tahaki huawhenua);
• topuku riki iti - 3 RW;.
• kōpura Potato toharite - 4 RW;.
• whurutu (hāmana, tuna saury ranei) - 1 oko paerewa;
• te tote, te pepa pango - tāpiri ki te pangia e.

hau tunu

Hei hanga i te porowhita tere kia i ika kēne kia rite ki te pokepoke kore anake, engari ano hoki hau huawhenua. E titau te reira kāreti ma, rīwai me te riki. Me hatepea nga kai e rua whakamutunga ki kikokore poro / mowhiti me kāreti pae kupenga.

Ki ko atu flavorful keke, kia kōrori i te huawhenua. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe ki te tuu i roto i te kōhua i te riki, kāreti, me te hinu huawhenua. Te whakaoho tonu, nga kai katoa e tika ana ki te iti kōrori, a ka hā ki te pepa, me te tote. kia hoki kia hoatu te reira i roto i te peihana kēne ika motuhake ko Maha ratou ki te marau ki te mush ki te hupa.

Auaha me te tunu rihi

takai ika katoa ki te ika kēne e hanga e rawa hohoro a ngāwari. Ki te mahi i tenei, tangohia te puka, taitai ai ki te hinu, me te ka riringi ½ o te pokeranu. Next, e hiahiatia ana te tïpako te ki te waiho i te poro rīwai, hoatu te huawhenua browned me ngā hua ika. I muri i taua, ki nga kai katoa e tika ana hipokina ano te whakamātautau me te tukua atu te reira i roto i te oumu mo te 45 meneti.

Me pēhea te ki te tono mo te tina

Kia maoa te keke te, kia waiho ai hei bit hauhautanga, tapahia ki wahi mongamonga, tango i te pokepokea ai, me te waiho i runga i mau api. Ka taea te kai i tēnei rihi i roto i te puka o te wera, me te i roto i te matao o raro. Kei te mahi te reira ki te tepu me te tea wera reka, me te wairanu tōmato ranei tetahi atu ranu.