Me pēhea te ki te tunu i te rihi o zucchini i roto i te multivarka

Rihi o zucchini i roto i multivarka taea te rite kia rite ki tohutao rerekē. Heoi, kia tuhia te reira e he i roto i te rerekē e ngā tahi atu kai atu i roto i te tua ki tenei huawhenua katoa o ratou. Kei raro whakahere matou tohutao koutou Zucchini: e rua kai reka me te reka.

Zucchini "ahuareka ai"

Kai:

• kirīmi hou matotoru - 200 g;
• zucchini taitamariki iti - 2 RW;.
• hinu oriwa - 3 koko nui;
• karika hou - 3 cloves;
• tote iodized - i te ngarahu pai;
• orekano - 1 tīpune ;
• pepa pango - ki te pangia e.

Ko te tukatuka o te kai matua

Ki te rihi o zucchini, rite te i roto i te multivarka, whiwhi reka me te ngawari, e tūtohu ana ki te hoko anake i te taitamariki, me te iti huawhenua. I muri i te katoa, hua atu pakeke whai purapura nui, matua ngohengohe me te kiri tino uaua, me e kore e hāngai ai tatou. Ko te kupu, kia tango i te reira 2 zucchini, horoi ratou ata, tango i te kakau, ka katokatohia ki takai. I muri i taua hiahia ana koe ki te horoi me te cloves karika hou, me te tapatapahia rawatia ratou ki grater iti. Na e taea te tīmata humarie koutou te parai.

maimoatanga wera

Rihi o zucchini kia rite i roto i multivarka i roto i te aratau puranga tinei ranei. he pai hoki to tatou tohutao runga ake katoa te kōwhiringa tuatahi rite huawhenua kia pai tunu. Hoki tenei whakaaro, e hiahiatia ana te pūrere e ki te ringihia he peihana o 3 punetēpu nui o te hinu oriwa, a ka hoatu i te zucchini kōripi. Ko te kupu multivarku e minaminatia ki te hoatu i roto i te aratau tunu mo e pā ana ki 30-33 meneti.

I te mutunga o te hauwhā o te haora timata nga huawhenua ki iti kōrori. Heoi e kore ratou e tahuna, e ākina ratou ki te uru ki te koko, ka tāpiri pepa, te tote, orekano me te tāpiri 200 go o kirīmi matotoru. Next, kia rite te rihi i roto i te aratau taua, engari i te wa wa ki whakaoho ki.

E rima meneti kia maoa ki te tauwhäinga kamokamo pahuhu ki kirīmi kawa, ka taea e koe te tāpiri i te karika kuoro me otaota hou ki te hiahiatia.

Zucchini ki te tōmato

Kai:

• kirīmi hou matotoru (mayonnaise wātea) - 100 g;
• Young kamokamo rahi iti - 1 pc;.
• hinu oriwa - 3 koko nui;
• karika hou - 3 cloves;
• aniana - 1.5 pc;.
• tote iodized - i te ngarahu pai;
• tōmato - 3 RW;.
• pāhiri hou - kurupae;
• pepa pango - ki te pangia e.

Ko te tukatuka o te kai matua

rihi katoa o zucchini i multivarka, kaua te tukanga o te hanga ratou ranei, kia timata ki te tukatuka o huawhenua. Ki te mahi i tenei, horoi me te horoi i te aniana, zucchini me te tōmato. I muri i taua, e tūtohutia ratou ki kia tapahia ki poraka iti.

maimoatanga wera

e hiahiatia ana te hinu tukinotia te ki te hoatu i roto i te pūrere peihana, me te ka hā hinu oriwa, me te hoatu i roto i te aratau tunu mō te 15 meneti. He hauwhā o te haora ki te ngohengohe me te browned huawhenua kia tāpiri aniana, me te tōmato, ki hei tote me te pepa. Whakapaia titau te rihi e pā ana ki te 15 meneti, ka e tūtohu ana ki te hoatu i te karika te waruwaru hou, greens tapatapahi me te kirīmi matotoru. Na ka whai koe ki te uru i te kai, kohuatia hoki etahi wa katoa rite 5 meneti, a ka mahue i roto i te aratau whakawera he te nui ano o te wā.

Mahi tika

tūtohu rihi i kamokamo taitamariki te ki kawe ki te tepu i te puka o te wera ki te taro witi, me te kai.