Me pehea te whanau? Te wa hapu me te whanau

Ko te mahi nui o nga wahine katoa ko te whanau me te whanau i te potae hauora. I roto i tenei tuhinga ka hiahia ahau ki te korero ki nga whaea o te wa kei te whanau te whanau. He aha e hiahia ana koe mai i te tukanga o te mahi, he aha nga raruraru e puta mai i konei - a inaianei e hiahia ana ahau ki te korero mo tenei.

Tuhinga o mua

Ko te hapu me te whanau ko te wa tino nui i roto i te oranga o nga wahine katoa. Na me korero ano ahau he tika tonu mai i te ara i puta ai te hapu i roto i te whaea e heke mai nei, ka whakawhirinaki ano te whanau. He aha te pai ki te mahara ki te kawe i te tamaiti?

1. Te kai tōtika. Me kai te whaea i te heke mai i te wa katoa o te wa hapu. He mea tika kia ngana ki te whakakore i nga kai parai me te ngako, kia nui te hiahia ki nga pata, huawhenua me nga hua. He mea nui ano hoki kia kaua e kai i nga kai kino, pēnei i te kai tere, te putea, te pihikete, te houra. I muri i nga mea katoa, nga mea katoa e kai ana te whaea, ka whiwhi me te tamaiti.
2. Nga tikanga kino. I te wa e hapu ana, me whakarere tonu te whaea i nga tikanga kino, penei i te tango i te waipiro (ahakoa i roto i nga potae iti), te paowa.
3. Ko te tikanga o te ra. Ko te whaea kei te heke mai me haereere, he maha tonu i te hau hou. Me mahara: ko te wahine hapu kei te tikanga he tangata mate. Ko te ngoikoretanga o te tinana e kore e kino tetahi atu.
4. Nga ngakau whaitake. He pai, ki te ite te wahine hapu ki nga ahuatanga pai. Kaore tenei e pa ana ki tona hauora, engari ko te ahua o tana tamaiti kei te heke mai.
5. Haere ki te taote. Ko nga wahine hapu katoa kei te wa ki te rēhitatanga me te tirotirohia i ia wa. Na ka taea e koe te aukati i te maha o nga waahi kino e pa ana ki nga kongakonga hauora.
6. Ngā akoranga. Me mahara ia whaea expectant e kua reira ki te tango i te akoranga o te faaineineraa no te whanau ana. A, ahakoa kaore ano he tikanga mo te mahi, he pai ki te ako wawe i te ahuatanga o te tukunga, he aha te tumanako me te aha e wehi ai i te wa o te mahi.

A ehara i te mea ko te raupapa katoa o nga take tino nui o te whaea kei te heke mai. Heoi, i te wa e iti ana enei ture i te wa e hapu ana, ka tino pai koe ki a koe me to tamaiti.

He aha te mea e tupu ki te tinana i mua i te whanautanga?

Te ako i te kaupapa "Te hapu me te whanau", e hiahia ana ahau ki te korero i tetahi mea iti mo te mea e tupu ana ki te tinana wahine i nga wiki whakamutunga o te kawe i te tamaiti. Koinei, ko te taumata o te progesterone, e kaha ana i te wa o te whanau o te hormone, ka timata te hinga. I tenei wa, kei te whanake haerehia he homoni pēnei i te oxytocin. Ko reira haepapa mo te tīmatanga o te mahi , me ngā mahi whānui o te wahine. Ka timata te mahi o te ngongo mutunga, e whakanui ana i te kaha o te urupuku ki te waikura. Ka tae mai te wa, ka timata te wahine ki te whakaaro i nga kaitawhai tuatahi o nga mahi - whawhai.

Harbinger

A, no te whakamarama i te ahuatanga o te whanau, me korero ano hoki he mea ano hoki etahi o nga mahi. He whawhai katoa tenei. He pai ki te korero ka taea ano hoki e ratou te korero teka, i te mea hoki e karangatia ana, ko te whakangungu. Ko nga rereketanga nui: ko te wa poto, me te mamae pouri. Engari, ahakoa te wahine kaore i whanau ka taea e ia te mohio ki te hopu moni. Ko nga korero tuatahi kaore e roa, e rua tekau ma rua ki te 10, ka nui rawa te waa - mai i te 5 ki te 10 meneti. Koinei tonu te wa e noho ai te wahine ki te kainga, kaore ia e hiahia ki te haere ki te hohipera.

Wā kotahi. Te whakaatu

A, no te tätari i te whanautanga o te whanautanga, me kii atu ka wehewehea kia toru nga waahanga matua. Ko te tuatahi o ratou - te whakatuwheratanga o te whare - te roa rawa atu.

• Mo te whakatikatika, ka taea te toro mo te 10-13 haora.
• I roto i te whakatipu-te nuinga o nga waa mo nga haora 6-8.

I tenei wa ka piki haere nga whakawhitinga, ka nui haere nga mamae o te mamae, ka whakaheke te roa i waenganui i nga whakawhitinga. He mea utu nui te whakahua i nga wa katoa kua nui te whakaatu o te pukupuku o te pokapū. Ka tupu tenei ka tae noa ki te urupare, ko tona kaki me te kopu ano he waahanga kotahi e haere ai te tamaiti.

Nga uaua o te wa tuatahi

He aha nga raruraru e puta ake i tenei wa? Na, ko te take tino nui ko te ngoikoretanga whanau o te wahine. Ka taea te whakaatu i tenei i nga tohu e whai ake nei:

1. Ko te mate pukupuku amniotic ka pakaru, kaore ano i te tīmatanga te pakanga mo te wa roa (ka whakawehi te mate o te tamaiti).
2. Te whakangungu o nga whawhai - ka hinga te kaha, ka heke iho nga waahi i waenganui ia ratou. Engari, mehemea kaore i te pakaru te wai o te amniotic - he pai, na te natura ka wehe te wahine.

Ki te pakaru mirumiru waimatū o te wahine, engari kihai i tīmata te whawhai, ka hiahia koe tāwhaiwhai whakaongaonga o mahi.

Ko te wa tuarua. Nga ngana

Ko te mema ka uru te mahi mahi ki tana waahanga tuarua - nga ngana, ka whakaatu i nga whakawhitinga. Mena ka roa mo te wa roa, tae atu ki te 1 meneti, me te wehewehenga i waenganui ia ratou ka rite ki te 1 meneti, ko te tikanga tenei ka kite te wahine i tana pepeke. Ko nga ngana e tipu ake ana, ahakoa te hiahia o te wahine. Heoi, ka taea e te whaea o muri ake te whakahaere ia ratou (mehemea e tika ana - te awhina, te kaha, ki te tika). He mea tika kia penei i te wa e mahi ai, me whakarongo pai te wahine e whanau ana me nga taote. I muri i nga mea katoa, ka taea e ratou anake te whakahaere i nga mahi mahi, te tohutohu i te wahine kia mahi i etahi huarahi.

Te whiriwhiri i te tu

Mena he whanau taau tonu te wahine, ka taea e ia te whiriwhiri i tana ake turanga, i te mea he maere ake mo ia te whanautanga. He maha nga taakuta e ki ana ko te takoto i raro he mea kore noa. Na, i te wa e mahi ana, ka whakarongo pai te whaea tumanako ki tona tinana ka whiriwhiri i te ahua tika.

1. Te hiku, te okioki i nga ringa (na te whanau i Mexico me Tibet).
2. Kia mau tonu ki te whara, e tu ana.
3. Noho ana i runga i nga peke o tana tane (whenua o Europa).
4. Ka okioki ki muri o te kaitautoko, e noho ana (e mahihia ana i Rusia me etahi whenua Pakeha).
5. Kei te hono i ona turi me te tango i nga riihi motuhake (nga whenua o Ahia).

I tetahi take, ko te nuinga o nga whare haumanu i tenei ra ka tuku he wahine ki te whiriwhiri i tana ake waahanga mo te tuku, a koinei he tino paatete i roto i te rongoa whare.

Nga raru o te wa tuarua

He aha te mea - te whanautanga pakeke? Na, he pai ki te korero ko te pakeke e kiia nei ko te mahi mahi, e puta mai ana me etahi raruraru, i penei:

1. Te ahua o te pēpi i te taura o te pepeha (he raruraru ka puta i te wa whanau ka whakapiri i te kaki o te tamaiti).
2. Awhina i te whaea i te wa e paheke ai te upoko (i te nuinga o nga wa ka tapahia e te taatohi te whara, kaore e taea e te pene te haere i roto i te waahanga whakamutunga o te waaera whanau ake).
3. Te waahi o te pene. Te whanau tika - koinei te wa e haere ai te kongakonga i te upoko. Heoi, i ētahi wā kōaro tamaiti. I tenei take, he mea nui kia whakanui ake i te uru atu a nga taote i te whanau o te wahine.
4. Te whanonga pepeha i muri i te whanautanga. Kei te mohio nga tangata katoa me karanga te tamaiti i te wa kotahi, mehemea ka whanau. Ko te tikanga o tenei ko ona ngutu ka tuwhera, a ka hemo. Engari, he hiahia tonu te tamaiti ki te awhina. I konei, he tino nui nga mahi a nga taote.

Te wa tuatoru: te putanga o te raina

Mena he whanau tika te wahine, me mohio ia i muri mai i te whanautanga o te pepe, kaore te whanau e mutu. He waahi nui ano - ko te whanau o te placenta, o te tamaiti ranei. Me kii atu me penei ka puta ake tenei i muri iho i te whanautanga o te potae. Ki te mahi i tenei, ka tonohia taku whaea ki te whakatikatika. Ko te whakaongaonga pai o te whanau o te raina ko te whakaihiihi o nga pepeke. Mo tenei take he nui ki te maka i te tamaiti ki te u. He mea nui kia korero i te wa o te whanau o te raina, ka taea te tuku i etahi toto. Kaua tenei e wehi, me pena. A, i muri iho i te whanau o te tamariki, ka iti haere te pokapū, ka whakahekehia nga oko, ka mutu te toto.

Nga raru o te wa tuatoru

Ko te nui o te raruraru o te waahanga whakamutunga o te mahi: te ngoikore o te raina. Ko te wa roa ka taea te hoatu ki te tinana o te wahine, he 40 meneti. I muri i tera, me whai wahine te awhina hauora. I muri i te katoa, i muri i tenei wa ka timata te urupa ki te kati. Engari, i tenei wa, he mea tino tika te peke i te taura o te taura, ka taea e tenei whanonga te whakaheke toto. He mea tika kia ngana ki te whakaongaonga i te ahua o te wahi o te tamaiti ma te whakauru i te tamaiti ki te pouaka. Mena kaore tenei e awhina, ka uru atu nga taote ki te mahi, a, ma te awhina o nga momo rongoora, ka mahi i nga mea katoa e tika ana.

Te tukuna kaha

I te nuinga o nga wa e hiahia ana nga wahine ki te uiuinga: "He aha te mea, he whanautanga pakeke?" Na, he pai ki te whakahua ko te nuinga o tenei wa ka kiia ko te whanau whanau tonu, he iti nei te waa, i te wa i raru ai te wahine i nga mamae mamae. Engari, ehara i te mea tenei. E ai ki te rongoa, ko nga whanau tino kaha:

1. Ko nga whanau whanau, ara, he mahi whaimana. He mea tika tenei mehemea kua roa ake te waa o te whaea i te wiki 41, mehemea he rhesus-pakanga te whaea me te tamaiti, mehemea i mua atu o te wa e pupuhi ana te waikawa o te waikawa amniotic, me etahi atu,
2. Ka whakanuia te whanau, ka tere te tamaiti, a, kaore te waa o te wahine e whai wa ki te whakarite mo nga whakamatautau.
3. Ngā uaua. Koinei, ka whakaatuhia etahi raruraru i te wa e mahi ana. kia waiho te kaki koati aho mau meti'a, wehe tenei o te ewe, ewe previa, rāoa kukune, he mate nui o te toto, roimata o nga nekehanga rerekē.
4. Ko te mahi wawe, ka tae mai te mahi a te wahine i mua atu i te wa mutunga. He nui ano hoki nga raruraru.
5. Te waahi o te pene. He mea uaua hoki tenei, kaore te kongakonga e haere ki mua, engari he rereke (taha, waewae i mua).

Te whanau i te kainga

Me kii i tenei ra i tenei ra, kei te mahi te mahi i te kainga. Ko nga korero e pā ana ki tenei, o te akoranga, he rereke (i te taha o nga taote). He nui atu ano ko te wahine ka whanau i roto i tetahi taiao taiao mo ia, kaore ia i te raruraru e whai ana ki te huri i te wa noho. Engari, he nui ake nga huakore o tenei ahuatanga. Ko te tuatahi, me kii atu i tenei take, he mea tika ki te karanga i te kainga kaore he kaiwhakawhanau, engari he taote hoki e awhina ana mehemea e tika ana. He mea nui ano hoki te korero ko te tino kino o taua whanau ko te nuinga o nga wa kaore i te taakuta nga taputapu e tika ana, kei roto anake i nga taiepa o te whare hauora (whare whakatikatika mo te whaea me te tamaiti). Engari, mehemea he pai te wahine, he iti rawa te hapu, me te kaitohutohu e tika ana, ka taea e koe te whakamatau ki te whanau i roto i ou ake taiepa.

Te whanau i roto i te wai

Mena kaore te wahine e whanau i te wa tuatahi (whanau tuarua), ka hiahia pea ia ki te whakamamae i te mamae i puta i nga pakanga (kua mohio ia ki nga mea ka wheakohia, kaore ano i nga piupiu). I tenei keehi, ka taea e koe te whakamatau ki te whanau i te tamaiti i roto i te wai. He mea pai kia whakahuahia ko te wai tonu he mea ngawari ki te whakaora i te mamae me te awhina i te whaea ki te noho ora ahakoa i nga wa tino raruraru o te mahi. E taunaki ana nga taitapa mehemea ka taea e nga wahine, noho i roto i te wai i nga pakanga. Engari, i tenei take, me rite te paanga o te wahine - 37 °. Mena he mahana ake te wai, he raruraru ka mutu nga whawhai (he mea kino tenei mo te mahi mahi i te nuinga), engari ki te mea he makariri, ka taea e te wahine te peke. Ko te tukanga o nga whakamatautau, me kii ko nga kotiro e whanau ana i roto i te wai ka kaha ake te haere i tenei waahanga. Heoi, i nga wa whanau, kaore ano he taote (ehara i te mea ma te kaiwhakawhanau). I muri i te whanautanga, me takoto te wahine, ka waiho te pepeke ki tona uma, ka okioki.

Te wa o te waitohu

Ka whakaaro, kia rite ki pahemo nga whakatupuranga i nulliparous me ētahi atu wahine katoa hoatu whanau, me hoki e mea i te torutoru nga kupu e pā ana ki te mea te mea e kore iti nui ko ano hoki te wā pou-mua. Kia rua haora i muri mai o te whanautanga, me noho tonu te wahine ki nga kaitohutohu (no te mea i tenei wa ka mate te toto me te raruraru). I muri i te whanautanga o te pepeke ka uru tonu ki te pouaka, he mea nui tenei. I muri i tenei, ka paunatia te pene me te whanganga mo tona roa, ka whakanohoia ki te taha o te whaea. I muri i tera, ka mutu te mahi a nga taote i whanau i roto i nga wahine. E rua nga haora i muri mai, ka whakawhitia te wahine ki te poari o te poari, i reira e tirotirohia ana mo etahi wa (me te tamaiti hou). Mena he mea noa nga mea katoa, ka ora te whaea me te tamaiti i muri i nga ra e toru. Kaore, ka roa te noho i roto i nga taiepa o te tari hauora. I tenei wa, ka whakaakona te wahine i nga tikanga o te tiaki i nga kongakonga.