Pehea ki te tunu i te keke ate ki te kāreti me te harore

I te tata nei i takahi i te Ipurangi mo te ahuareka, ki taku whakaaro, keke. He pai ranei, he aha pea koe, ko nga wahine whaimana i nga ra katoa ka puta mai etahi ahuareka hou. Koinei te mea - ehara te keke i te reka, engari he mea ke. Ko te mea matua o tenei rihi he ... ate. Heihei ranei mīti ate. Ka puta mai tenei ahuareka kua tino rongonui ki nga hoa hou o nga kai reka. Na ka whakaritea e ahau ki te korero ki a koutou me pehea ki te tunu keke ate ki te whakaahua, me te faaite i te torutoru tohutao o tenei rihi reka.

Taumata 1.

Kai:
• 0.8 - 1 kg ate heihei kōwhiringa mīti ranei. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu ate, engari ko te mea nui ko te mea he uaua.
• 200 karamu o te paraoa witi.
• 3 hua heihei.
• 200 karamu o te kāreti.
• 2 riki.
• 150 karamu o te mayonnaise.
• 250 ml o te waiu.
• Te hinu huawhenua.
• Greenery.
• Tote / pepa.

Me pēhea te ki te tunu ate keke ki kāroti
Me tino horoi te ate i raro i te wai rere, tango i te kiriata mai i te reira, ka hurihia i roto i te pupuhi, ka haere ranei i roto i te miihini kai. I roto i te ranunga hua ka whakakotahi i te paraoa, nga hua me te waiu. Whāranu pai tae noa ki te ranunga ōrite. Te tote, te pepa, te tāpiri hinu hinu. Whakaranu ano. Ko te ranunga hepatai hua te waahanga o te pokepoke hei pancakes. I runga i te paraharaha o mua, ka ringihia te paraoa pokepoke, ka tunua ki te ahua o nga keke paraoa. Kei te paraoa nga pungarehu i nga taha e rua. Ehara te hinu i te mea e tika ana, mai i te mea kua tapiritia ki te pokepoke. Ahakoa ka tunua nga keke, kohia nga kaloti, tapahia te aniana ki roto ki nga hawhe mowhiti. Me tunuhia nga huawhenua i roto i te putiriri, i te hinu oriwa tae noa ki te koura. A, ka tunuhia nga keke, me whakatakoto ano ki runga ki te rihi, ka whakaekea i ia papaa ki te mayonnaise ka hipoki ki te ranunga o te karoti me te riki. Ka hipokihia te paparanga o runga me te mayonnaise ka tauhiuhia ki nga greens tapatapahi. Ka whakamahia te rihi ma te makariri. Na e mohio ana koe ki te tunu i te keke hepatic me te tere.

Taumata 2.

Kai:
• 0.5-0.6 kg o te ate ate hou.
• Kotahi te heihei heihei.
• 100 karamu o te kirīmi kawa.
• 100 karamu o te paraoa witi.
• 3 paku iti o te karika.
• 300 karamu o te mayonnaise.
• 300 karamu o harore hou (he pai nga tohu).
• 3 riki.
• Te pepa / te tote ki te reka.
• Greenery.

Me pēhea te ki te tunu keke ate ki harore

Ko te ate ate hou ka tino horoia, ka maroke. Ka whakapau kaha ahau ki nga kupu "ate hou", no te mea kaore e taea e nga keke te whakaeke me te tiki mai i te roera iti. Kohia te ate i roto i te kaitahuri, i te kaihuri kai ranei. Ka tapiritia e tatou he hua manu, kirīmi kawa, paraoa me nga mea kakara. Mena ka tihorere te paraoa pokepoke, ka taea e koe te peke i te waiu me te kirimiri kawa. Mai i nga keke tunu paraoa pokepoke he rite ki te hawhe centimita. Kohuatia nga tortilla i nga taha e rua tae noa ki te tino rite. Hei whakarite kia kore e tino pai nga keke, ka horahia e matou ki runga ki te rihi me te peera pepa.

Ko nga kaita me nga harore he tapatapahi rawa, ka ringihia ki te parai parai, ka tunua tae noa ki te koura. Ko te karaihe, he mea kapihia ki runga i te peita pai, i konatunatua ki te mayonnaise. Ina pau te ngako o te keke ki roto i te paraera, ka whakawhiti atu ki tetahi atu rihi, ka whakahiato ia papaa ki te ranunga o te mayonnaise me te karika. I runga, ka makahia e matou nga harore me nga riki, me te hipoki ki te keke e whai ake nei. A pera tonu. Ka taea e koe te whakapaipai i te keke ma te tauhiuhia ki te pi me te aniana matomato ranei.

Na kua rite te keke ate. Me pehea te tunu i te mea, kua ako noa koe, kei te haere ki te kiohini kia pai ai to whare ki tetahi atu mea hou. Ma te kore e ruarua, ka pai ta ratou.

I te ara, he nui nga tohutao, me pehea te kapi hei whakakii i nga koko totama hou, te tiihi, nga kaloti Korean, te zucchini me etahi atu hua. Whakamahia!