Pihikete, e whiwhi tonu ana: he tunu me tetahi whakaahua

Ko nga pihikete, i tetahi taha, ka hohoro te taka, kaore e hiahia ana kia hurihia te paraoa pokepoke me te tunu i nga keke kotahi. Engari i tetahi atu wa, ka noho tonu ratou, ka whakapataritari i nga pihikete me te ahua kino. No reira, pea, ka hiahia nga rangatira katoa ki te whakarite i tetahi pihikete, ka huri tonu. E rua nga huarahi hei whakaoti i tenei take:

• Akohia nga mea ngaro e huna ana i te tukanga tunu kai;
• Ka whakamahi ranei i tetahi tohutao e kore e whakauru i nga kai "raruraru", he pai te whakahaere i te kai hei kai maoa.

Kia tamata ki te ako ki te whakarite i tetahi pihikete, e puta tonu ana, e ai ki nga tohutao tuku iho.

He aha e hiahia ana koe ki te mohio mo nga waahanga?

Ko te whakamātautau kei roto katoa nga hua. Mena kei te wehea e te mahinga te wehewehe ia ratou ki nga purapura me nga kiore, na, i mua i te whiua, me whakamaroke nga protein - mehemea kaore e hoatu e ratou te pupuhi i te nui e hiahiatia ana. Mena, i tenei waa ano, kaore i te whakatutuki i te waahanga e hiahiatia ana, me riringi he maha o nga purapura ki te papatipu pūmua, me te rua ranei e toru nga pata o te winika.

Ko te paraoa e hiahiatia ana mo te pihikete, he tino tika ki te tatari, me te hiahia - etahi wa. Ehara i te mea he tohu rongonui: ko te hiahia mo taua tukanga he tautuhinga pūtaiao - he kapi te paraoa ki te hauora me te hua ki te paraoa pokepoke.

Pata, ki te me te tamărûhia whakahaunga e hiahiatia, me i roto i te vivo. Ko te tikanga, ko te moaiti me te whakamahana i runga i te oumu kaore e pai - me neke atu i te pouaka whakamaroki i mua. A me maia te hinu, kaua e iti iho i te 72 pauna.

Ko te mea tino nui - ko nga hua me nga hua o te kounga nui.

Nga whakamatautau whakamatautau

Ko te tangata e ako ana i te pihikete, e mahi tonu ana, me mahara me te whakaute i nga ture e whai ake nei:

1. Ko nga rihi mo te pupuhi i nga purapura kaua e maemae anake, engari kia maroke ano hoki - i roto i te otaota he ahua noa ano te ahua ki te moepuku e hiahiatia ana e koe.
2. Ko te mahi mahinga kaha ki nga rongoā e arahina ana ki te mutunga o te hua - ka hoatu e ratou he paraoa pokepoke. Ko te pihikete tino pai rawa ka whiwhi i te tangata e mutu ana i te wa, kaore i te peke i te kopu i mua i te puta o nga tohu i runga i te mata. Ko te nuinga o te rima meneti o nga mahi a te kaiwaenga he nui.
3. Ko nga kiore me te huka i roto i tetahi atu oko me te whakauru ki nga purapura kia ringihia te paraoa.
4. Ko te paraoa pokepoke kei te pokepoke anake i te ara kotahi. Ko te nuinga o nga tohutohu mai i te papa ki raro, engari ehara tenei i te mea nui, ko te mea nui - kaore i te warearea.
5. Whakakonahia te puka kia kaua e neke atu i te rua hautoru, kia kore ai te paraoa pokepoke e puta mai i te wa ka timata te tihi.
6. Ko te pihikete kua oti te whakarite ka kaua e nekehia atu i te oumu - kia hurihia, ka whakatuwhera i te tatau kia paku, kia kore ai e tunu to tunu mai i te paninga nui o te wera ki te hauora.
7. Tapahia te keke ka muri noa i te whakamahoatanga. He nui te nuinga o te iwi e tohutohu ia ia kia kaua e pa ki te tango i te oumu mo te wha haora.

Mena ka whai koe i enei ture ohie, ka whai pihikete tonu koe.

Te Peke Pounamu Karaka

Mo ia, tuatahi, e rima nga hua (hoko nui) kua wehea - he pai, kia kore ai he pata o te rehu ka uru ki roto ki te pauna - me te huna i nga purapura i roto i te pouaka whakamātao mo te tekau meneti. I roto i nga matū ka mahana, ka ringihia te karaihe o te huka me te miihini iti, a ka timata te whiu - te tuatahi i te tere tere, me te tere tere i te mahi a te kaipara. I muri i te rima meneti, ka puta mai nga punga o te tihi i runga i te papatipu, ka tohua te kaitautoko, ka tangohia te mokuaka, a ka takirua tetahi ki tetahi ma te wera. I mua i te tāpiri atu i muri mai, kua tika kē te mea o mua kia tino whakawhitia. Na ka ringihia te paraoa (ka mahara koe, ka tohua). Engari ka hiahiatia he karaihe, engari ka nui ake te iti iho - na te rahi o nga hua. A, ka tupu te paraoa pokepoke ano he kirīmi kawa, ka ringihia ki roto i te pokepoke hei whakaheke, hei horahia ranei te raro. Kohuatia kia rite ki te hawhe haora - ka whakaritea ano te wa e nga ahuatanga o te pereti me te rahi o te ahua. Te whakatau i te waatea ka taea te whakataurite: mehemea ka akina e koe i runga i te rakau, kaore e pumau te paraoa - ka taea e koe te huri atu.

Mena ka whai waahi koe i nga taunakitanga ka whiwhi i te hua e hiahiatia ana, te mihi: i ako koe ki te tunu i te pihikete, e mahi tonu ana. I tenei wa, i te wa e hiahia ana koe ki te ahuareka, ki te hararei ranei, ka tino mohio koe ka kore koe e tinihanga i nga tumanako o to whanau.

Pihikete, e whiwhi tonu ana

inaianei Whakaaroa te tunu, i waho te atamira tino taunanawe - wehenga o nga hua, me motuhake pūmua potaka. Na te mea he ngoikore i tenei wa e noho ana te tunu. Hei karo i enei raruraru, ka taea e koe te whakamahi i tenei ako:

1. I roto i te paraoa nui te tunu paraoa, e rua punetēpu o te māngaro me te tīpune o te paura tunu.
2. E wha nga huka o te rahi "nui" e whiua ana ki te punetēpu e wha o te wai kohua hei hanga i nga mirumiru nui, he pai tonu.
3. Kei te ringihia te hawhe o te kapu huka, a kei te mahi tonu te mahi a te kaitahu mo etahi atu meneti e rima ka tupu ake te puranga papatipu neke atu i te rua.
4. Ma te iti, ma te whakaoho i te koko, ka tapiritia te paraoa ki nga toronga. Whakamahia te kaiwhaiwhai kia kore e noho te pupuhi.

Ko te katoa! He rite te paraoa mo te pihikete, e puta tonu ana, kua rite. Ko te oumu mai i te reira e whakawhirinaki ana mai i tetahi atu. He rite tonu te whakatau i te rite. A he mea whakamiharo te reka.

He pihikete hinu, e kore e taea te kore

He mea rongonui mo te take ano me te tohutao o mua - kaore he raruraru i te wehenga o nga hua me te pataki i aua mea. Ko te toenga o nga mahi ka tino ngawari.

1. Ko te tuatoru o te karauna o te hinu maama, te nui o te huka me te paku iti o te tote ki te haurangi.
2. Ki te kore e whakakore i te kaitautoko, whakaurua kia ono nga hua i te wa. Me whakanui nga tangata katoa ki te papatipu tae noa ki te hanganga i mua i te whakauru o te waa.
3. Ko te tuatoru o te kilo o te paraoa he pai te tatari ki te karaihe hawhe o te konupora me te putea o te paura tunu.
4. Whakawerahia te wera hawhe o te waiu.
5. I roto i te hinu hinu kia kotahi, ka ringihia ki roto i te waiu iti, ka tauhiuhia he iti o te ranunga maroke, i nga wa katoa i nga waahi, te tunu.

Ma te whakamahi i tenei tohutao, kaore rawa koe e whai kiko - he tino pihikete tenei, e mahi tonu ana. Ka whakaarohia hoki e ia mo te hawhe haora, ka haurangi ano hoki, i roto i te oumu.

Ko te tunu Indiana kua taki

Ko tetahi karaihe me tetahi waa o te paraoa paraoa kua whakauruhia ki nga koko e toru o te paura paraoa (e rua nga houra). Koata miraka pē, he hawhe karaihe o te huka paura-koko ranei hawhe vanillin me te hawhe kapu o te hinu huawhenua whiu noa te taurite pahuka i, a ka aitia ki te paraoa tahi ki te karaihe o te waiu. Kua whakauruhia nga waahanga katoa; Kua whiwhihia he papatipu nui, he mea ka ringihia ki te ahua hinu kua whakawahihia me te paraoa. Na te kore o nga hua, kei a maatau he pihikete, e puta tonu ana (whakaahua). 25-30 meneti i roto i te oumu i te 190 nga nekehanga - a kua rite te keke. Ka taea e koe te kai penei ano, me te kape, ka tapahia ranei ki te paraoa me te hanga keke.

Kefir ka tunu

Ko tetahi atu tunu mo te pihikete, he mea e whiwhi tonu ana, ahakoa te tae o nga hua i roto i te whakamatautau. E 100 karamu o te hinu hinu ngohengohe ka pania ki te hawhe karaihe o te huka ma, he hua manu, vanillin me te tote, e rua nga karaihe paraoa me te hawhe rita o te kefir. Ka konatunatua te paraoa pokepoke, ka tapiritia ki te hawhe o te koko o te houra, ki te hiahiahia - karepe. A, no te mea ka tino maeneene - makahia ki te oumu mo te wha tekau meneti.

He tohutao maatau mo te hunga maha

Engari i te pai - kaore ano i te pai ki te hua. He tohutao rite mo te oumu kua whakamaramatia ki runga nei. I runga i taua mea, ka whakawhanakehia ano hoki he pihikete, he mea e mau tonu ana i roto i te maha. Ko nga pi (e wha nga pihi) ka kawea ki te pupuhi me te karaihe huka, ka whakauru ki te paraoa (he karaihe), he mea hanga ki te paura tunu (te koko tipu). E toru nga koko o te hinu putirā me te wai kohua ka ringihia ki te papatipu; Ka hohoro tonu te whakauru. Ko te peihana o te tini ka pania ki te hinu parakore, ka ringihia ki te paraoa pokepoke, ka hurihia te mahinga tunu mo te haora kotahi. I muri i te wa i whakaritea, ka huri te manipulator ki te whakamahana, ka huri te waro ki te 10 meneti. A, no te mea ka mahana, ka taea e koe te tapahia te kai ranei.

Na e matau ana koutou he torutoru huarahi o pehea ki te tunu i te keke, e te whiwhi tonu. Ko te tunu ki nga whakaahua ka whiriwhiri i to hiahia, a, kaore e ngaro - ki to hiahia.