Pīni Lima (pīni kōnae). Rihi i te pīni Lima. tohutao Bean

Lima Pīni he reka kahotea, me te kakara i ahuareka ai. Tika nui i roto i te rahi, ki te kakano hinuhinu me te tae hukarere-ma, he mea tino pai mō te hanga i te whānuitanga o ngā rīhi. Kei te tapiritia te reira ki hupa, tiu me te whānuitanga o ngā rīhi taha. I runga i te faaineineraa o tenei huawhenua ngā aparau i tatou i roto i tenei tuhinga.

Secrets maimoatanga wera

haere mai huawhenua ki a tatou i Amerika. ka mohio Pākehā ki a ia i roto i te rau tau 16, i muri i te haerenga ki Peru. Na te tupu te reira i roto i nga whenua maha: China, India, Burma. Ko te ingoa o te pīni i roto i te honore o te pa Peruvian o Lima. Nā ki te āhua o te marama oti, karanga maha iwi reira lunovidnoy.

mohio hostess Te tiaki nga mea ngaro o te hanga tenei hua whakamiharo. Ko e ngaahi etahi o ratou i raro:

• pīni Lima maoa hoki te wa roa. Hei tere i tēnei tukanga, i mua tunu-reira. I muri i hoatu ai ki runga ki te ahi mō te rua meneti. Na ka nekehia atu te hua e i te wera, hipoki ki te taupoki, me te te whakatakotoria peka hoki e rua haora. He kē kē - ringihia te wai huawhenua, me te hoatu i roto i te pouaka mo te ono - waru haora. I mua i te ngāwhā maimoatanga wai e ringihia, ka horoi i raro i te wai rere.
• I muri iho, te pīni e tapiritia te wai hupa ranei. Kei te kawea te reira ki te whewhe, whakaiti i te wera, ka tunu, tata rawa uhi i te paraharaha ki te taupoki. A, no te tohaina tunu te he rota o te pahuka i. kia nekehia atu te reira i wā ki te koko. Na reira, he kuki pēhanga mō te tunu kai e kore e whakamahi. wā Cooking - e pā ana ki 45 meneti.
• He mea nui ki te mahara e kore e te pīni kōnae aro ki te tua o te tote me te mea kakara mo te tunu puta noa. Kei te contraindicated ia, pērā i te rēmana wai. Mai i tenei hua pakoko. Roa o piki maimoatanga. pai ringihia wāhanga atu i te pito rawa o te kohua.

Curry ki te pīni Lima. kai

No te faaineine i tenei rihi, hiahia rerekē, i ētahi wā hua tāwāhi. Ko te hua he utu etahi utu. pai pīni Lima haere ki tōmato me otaota. he pai hoki tetahi take tenei rihi reka.

Kai:

• Pīni - 400 karamu;
• riki rahi reo - e toru nga wahi;
• pani tōmato - rua punetēpu (e taea te whakakapi ratou e toru tōmato tapatapahi);
• tōmato ra-maroke - e pā ana ki tekau nga wahi e;
• te waiu Coconut - 400 ml;
• paura curry - kotahi tīpune (whare kai);
• oporo pepa - ki te pangia e;
• wai - 400 ml;
• tote - ki te reka o;
• te hinu huawhenua - rua koko (wharekai);
• cilantro - kotahi paihere.

Curry ki te pīni Lima. tikanga o te faaineineraa

1. Tuatahi ti'a ia tatou ki tino waiwai te pīni Lima. Me te reira ki te tāpiri i te wai mo te toru ki te wha haora. I muri kia tenei huawhenua kia kohuatia kia maoa.
2. Next hiahia koe ki te tapatapahia te riki ki nga wahi iti. Na, he mea e tika ana ki te kōrori i paraipanatia hohonu i roto i te hinu putirā wera ki mea kakara mo te rima meneti. I muri i taua, kia tāpiri i te ranunga huawhenua te pani tōmato, he parai iti, ngā ki te wai, me te korohū mō te rima tetahi meneti.
3. Na e hiahia ana koe ki te tāpiri he tote, me te kokonati waiu. Tonu ki te wa kia āta mahana, tāpiri i te pīni, tōmato ra-maroke, mau i runga i te rua meneti ahi, taupoki, me te tango i te wera.
4. Na he rite ki te kia mahi te rihi. Kei te tauhiuhia reira ki korianara hoki te ataahua me te reka o.

Asturias FABADA ASTURIANA. kai

Tenei hupa matotoru, me te taonga rite i roto i te raki o Spain. Lima pīni mō te tunu tenei rihi he pai. Kei te mahi te reira ki taukaikai taro rustic me cider maroke. Ki te hiahia koe ki te pai koe me a koutou potiki i aroha he rihi rerekē, te ake i runga i te hua e whai ake nei:

• pīni Lima (maroke) - 400 karamu;
• monamona poaka (he paowa, me te kiri) - kotahi te mea;
• kopu poaka tote (ngako) ranei - 400 karamu;
• purini pango - 200 karamu;
• hōtiti chorizo - 200 karamu;
• karika - e toru cloves;
• kokoru rau - kotahi wahi;
• whenu o hapirone - he timonga;
• pī pepa pango - he hawhe tīpune;
• tote me te pepa - ki te pangia e.

Asturias FABADA ASTURIANA. tikanga o te faaineineraa

1. Tata ki te katoa nga tohutao i te pīni timata te ara ano. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te whakaki i roto i te hua ki te wai, me te waiho hoki te hāora i roto i te wahi raumati.
2. Na kia whakaturia tatou te brisket me tāhau i roto i te paraharaha, hipokina ki te wai matao, kawea ki te whewhe, a tunu. I muri iho, me nekehia te kai, parboiled ki tahia te pahuka i, me te wai (hupa) hanumi.
3. Next, Me ki tatau nga pīni. E mea titauhia na ki te ringihia te puritanga nui hono ki te shank me brisket me te ringihia 2.5 rita o te wai. Na kia kawea mai nga tirotiro o te paraharaha ki te whewhe, a tango i te pahuka i. I muri mai he pai ki te whakaiti i te wera ki iti, tāpiri i te ranunga o kakara me seasonings, me korohū mō te rua haora i raro i te taupoki kati. kore me Hupa i roto i tetahi take e whakauru tote ranei.
4. I muri i taua, tango i te peihana i te wera. Āta tango i te kai i te hupa. Tapahia te kikokiko i nga wheua me te kiri i te shank. Hu'ahu'a kai ki nga wahi iti. Tangohia te ngako me te mōrohe kai (e pā ana ki toru punetēpu).
5. Na ka whai te hōtiti tapahia toto me poro chorizo. he tika Kāriki ki tapatapahia rawatia ki nga wahi iti. Me kohuatia te paraharaha kia ki rewa te ngako, me te kōrori reira ki te pāmahana ngoikore tae noa ki te kauruku koura marama. ka tango te reira o meneti noa te tokorua. kia taui i skimmer Next te karika i roto i te peihana o pini. He Me hoki ki te hoatu hōtiti pahuhu.
6. Na kia he oko o pīni kia hoatu hoki i runga i te umu. I roto i tenei take, he mea e tika ana ki te hoatu kai me te hōtiti. kia kawea mai nga tirotiro ki kohua, me te kohuatia hoki 3-5 meneti. I te mutunga o te tunu kai, ka taea e koe te tāpiri i pepa me te tote.
7. Na rite tatou ASTURIANA FABADA Asturian. особенный вкус. Lima pini, i te mea pūngoi iti, homai he reka motuhake o te hupa. mahi rawa wera hupa i te tepu. ka karanga te reira ki te mau melo katoa o to outou utuafare.

te pīni maoa ki te harore. kai

Ko tētahi atu tunu ngā. Ka taea te whakamahi i tēnei wa i tetahi pīni. whiriwhiri pai Grade Lima, no te mea ka rite tika, te reira mooni rewa i roto i to koutou mangai. Hei mohio te reka o te kai hou, te hoko i te hua e whai ake nei:

• harore ngahere (tio) - kotahi kirokaramu;
• Pīni - 300 karamu;
• tōmato whero - e toru nga wahi;
• karika - wha cloves;
• pāhiri hou - kotahi kurupae;
• orekano (maroke) - kotahi tīpune;
• tote me te pepa - ki te pangia e;
• Pātira - kotahi koko (wharekai).

te pīni maoa ki te harore. tikanga o te faaineineraa

1. He tino whai hua Lima pīni rihi. Kei huawhenua nui o pūmua. I tua atu, he mea taonga i roto i te huaora, ngā kohuke me te muka. Ko te hua he pānga pai i runga i te huru o te ngakau, uaua me wheua. Na reira, te tiaki rangatira kia rangatira te faaineineraa o pīni tatao ki harore.
2. Tuatahi, me ki tonu haurangi-i mua i Lima ki te wai matao, hoatu ki te paraharaha, ka kawea ki te whewhe. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te tāpiri i te paihere e pā ana o te pāhiri me te karika. I muri i 40 meneti, kia he puranga huawhenua kia tāpiri tōmato topetope, e taea te whakakapi ki te pani tōmato. Next, kia mahue te rihi ki te kohuatia hoki tetahi atu haora.
3. Na e hiahia ana koe ki te tapahia te harore mohoao. harore Suit ma ranei. Na Me koe ki te tango i te parai hohonu me te hinu wera i roto i te reira. Na ka ringihia ki te oko kia te mongamonga o te karika tapatapahi me te harore, wa o te tote, otaota me nga mea kakara, me parai ki runga i te wera reo mō te 6-7 meneti.
4. Na e hiahia ana koe ki te tapahia te tōmato ki poro nui, me te tāpiri ki te harore. Next i roto o te paraharaha ki te pīni Me ki te tiki i te pāhiri, kāriki me te tōmato. I muri i tenei huawhenua kia hono ki te harore, me te korohū mō te rima meneti.
5. Na e hiahia ana koe ki te tapatapahia rawatia me te tāpiri ki te greens rihi oti. Ka taea e kawe te reira ki te tepu ki te huamata huawhenua hou. Huri i te reira i roto i te tino reka.

Ko te rihi i runga ake - whakahoki tika ki te pātai o te pehea, ki te tunu pini Lima. Kia ia ta'angá whakaritea ki te kihi te wahine aroha ia. A ko reira epithet rawa e tika ana.

mutunga

Ka taea te whakaahuatia tohutao i te pīni ake. Mai i reira ka taea e te hanga e koe huamata marama nui, tunu hupa meatless, tunua ki te kai, me te tahi atu huawhenua. I roto i tetahi puka o Lima ka kia tino ahuareka, me te reka. Ka taea te whakamahi i te reira i roto i te tahua kai. Pūngoi - 113 anake Calories ia 100 karamu. Kaihuawhenua me te weikana aroha tenei pīni. E tauturu te reira utu ratou mo te hē pūmua i roto i te kai. Whakamahia te tohutao aroaro i runga, me te kia hauora. Bon appetit!