Polenta i roto i te multivarka "Polaris" - tohutao

Ka rite ki mohiotia te, pāreti o tetea ana witi ko te tino whai hua, a ka kore e roto i nui o te warowaihā. Kei te nui atu maiohatia te reira e te iwi e mataara hoki tona ahua, no te mea i roto i te 100 karamu o te hua kei roto 86 anake Calories. Haunga te witi pāreti maitai digested me e kore pikaunga te puku. tūtohu maha me'akai i te iti rawa te kotahi i te wiki ki te whakamahi i tenei hua i roto i te kai. I teie mahana, ka whakaatu matou a koutou pehea ki te tunu kangarenga multivarka pāreti i roto i "Polaris". Ka tino reka, me te reka, engari ano i runga i ka titiro i te paraharaha rite te kōtiro tūturu e kore e anake, e, kahore he feaa, e mauruuru tenei rihi tamariki.

Polenta i roto i te multivarka "Polaris"

Mai te rihi tunua i roto i tenei tohutaka ka mahi rite te rihi taha ki te kai, e kore e haere tatou ki te tāpiri ki taua mea ki te waiu, me te huka. Whakamahia te taua matou e nga kai e whai ake nei: he kapu o pata witi, 3.5 kapu o te wai mania, tīhi tukatuka, pata, me te tote ki te pangia e.

tukanga o te faaineineraa

āta horoia hiawero e rave rahi taime ki te wai, me te riringi ki te paraharaha Multivarki. Hei te reka o tāpiri i te pata me te tote. Whakakiia te toru me te hawhe kapu o te wai, kati te taupoki, me te tahuri ki runga ki te aratau "Buckwheat". No te faaineine pāreti ororongo tohu. I muri i taua, whakaohokia nga tirotiro o te paraharaha Multivarki tāpiri, tapatapahi ki mongamonga iti o te tīhi tukatuka. ranei matou pāreti mo tetahi atu wahi o te haora i roto i te aratau whakawera. Ki te hoki etahi take i te ōritetanga o rihi ki te tiki wai rawa, kati te taupoki, me te kia silica reira mo te pāreti hoki e pā ana ki te hawhe te haora. Delicious pāreti witi i roto i multivarka "Polaris" he rite. ka waiho te reira i he tua nui ki te rīhi kai, a ka kia ngā maitai ki huamata huawhenua. Bon appetit!

Dairy witi pāreti i roto i multivarka "Polaris"

Ki te ko koe me ngā mema o to outou utuafare amateurs pāreti miraka mo te parakuihi, ka taea e hohoro a torere tunu i te reira koutou i tetea ana witi, te whakamahi i multivarka. Ka rite ki nga kai e hiahia ana matou nga hua e whai ake nei: he hawhe rita o te waiu, he hawhe kapu o tetea ana witi, ki te rua punetēpu o te huka, te pata me te tote pangia e.

tukanga o te faaineineraa

Ata horoi tetea ana witi. Ko te raro kastyuli hinu Multivarki ki te pata, a ki te kahore, ki te tahu pāreti, waiho reira he torutoru nga wahi iti. Ringihia totokore, ringihia te waiu, tāpiri huka, te tote, me te ki te hiahiatia noa te hinu. Uru kai katoa, tae atu i te aratau o "pāreti Miraka", taka tatou kai i roto i te haora. I muri whāranu ano te tohu i te tirotiro o te paraharaha Multivarki, hipokina taupoki, me te hoatu i te māhī hoki e pā ana ki te haora. Polenta i roto i te multivarka "Polaris" he rite! E te ara, ki te hiahia koe ki te hoatu i tenei rihi hā anō, me te hanga i te reira noa atu kai, ka taea e koe te tāpiri i te hua maroke, honi nati ranei. Bon appetit!

Me pēhea te ki te tunu pāreti hanga o tetea ana witi ki te tīhi i roto i multivarka

Ki te hiahia ki te hamani koe ki te rihi kai, me te hauora monamona koutou, te whakamahi i to matou tunu i muri. I mua i te tunu kai, e faaineine i te kai e tika ana i roto i te puka o 150 karamu o tetea ana witi tuki rawa, 100 karamu Adyg tīhi, te pāhiri hou me te nui iti o te pata.

tukanga o te faaineineraa

Miria i runga i te grater makaka tīhi Adygei. Paihere o te waiopeope te pāhiri hou, obsushivayut me tapatapahia miro. Kei multivarka aratau "te rewanga" i te pāmahana o 140 nekehanga. Ko te peihana o te taputapu kīhini whakakiia hawhe rita o te wai, te tote, me te kawe mai ki te whewhe. I roto i te te wai kohua äta ringihia tetea ana witi, whakaohokia ki te koko rakau matū ranei, a ka tunu hoki te haora. I muri i taua, tāpiri i te tīhi kuoro, pata, me te pāhiri me te pororaru. He rite pāreti reka! Tenei rihi he tino tika mo te parakuihi, a ka karanga ki e rua ngā pakeke me nga mema o te whakaotinga o to outou utuafare.

Recipe pāreti witi ki te paukena i roto i te multivarka

tetea ana witi Ko te tino hua ao, me te maitai hototahi kore anake ki te waiu, te tīhi me te pata, engari ano hoki, hei tauira, ki te huawhenua. whakahere matou a koutou he tunu mō te paukena oatmeal. No te kai, e hiahia ana matou nga kai e whai ake nei: 1 tetea ana witi multistakan, he hawhe rita o te waiu, me te nui ano o te wai, ki te 250 karamu o te paukena penupenu, te tote me te huka pangia e.

I roto i te kōhua horahia Multivarki ata horoia tetea ana, kuoro i runga i te grater makaka paukena penupenu, te huka, te tote, whakakiia ki te wai, me te waiu. Ka whakahohe i "Te whakanoatanga" me te whakarite pāreti mō kotahi haora. I muri i te pė, whakaoho te tirotiro Multivarki, tahuri aratau "whakawera" ka waiho to tatou rihi mō te 20-30 meneti. he rite hoki te taviniraa i te pāreti. Bon appetit!

I teie mahana, korero matou e pā ana ki te pehea, ki te kia rite witi pāreti. Recipe multivarka wahi tahuri tenei rihi i roto i tino reka, te reira te kore iti ki tetahi huinga paerewa o kai tetahi, kia taea e koe te ite noa ki te whakamātau.