Rihi i bedryshek heihei ia ra

Ki te mau tonu koutou tinana, e ti'a ia tatou ki te kai. herea ana te kai kei te ki kia kanorau, me te fakahoko - ko te matua ki te hauora pai. kia whakauru te kai ia kai, huawhenua me pata. E ti'a ia tatou ki te mohio me pehea ki te tunu a ratou.

te reira e pā ana ki te kai rihi heihei. Ko te reira i te mea māmā taea e koe te tunu. Pahua te heihei, ko te tata e taea, ahakoa i reira e te tahi mau kaimahi. I roto i Uropi me Amerika, hoatu manakohanga te parirau, me te uma, me kua whakaaro matou rihi reka i waewae heihei me hope o te tinana.

Ko te take mō tenei puranga. Tuatahi, e kore e te kai hei uaua i muri i te tunu kai, pera tupu te reira ki te uma, ki te kahore koutou e te tātai i te wā. Tuarua, ko te kiri ki te wahi ngāwari ki te tango, engari e kore e tenei mahi ki te parirau. Time ki te tunu kai maha e kore e hiahia ana. He momo o tohutao taea makona i te reka o ara nga palates tino mātanga. Pukapuka, te wahi i nga rihi heihei pai ki whakaahua whakapaipai nga pae pukapuka o nga whare.

Kia tīmata a ki te kuware tino. Tenei rihi tunu i bedryshek heihei i roto i te skillet. Tangohia te paraharaha, mahana ki te nui iti o te hinu huawhenua (taea te tāpiri pata). E tonoa mongamonga heihei lubricated tino mea kakara, me te tote, ki te kiri preheated pai mata ki raro.

A, no te browned tetahi taha te, tahuri te mongamonga ki hei i runga i te tahi atu, te hanga i te ahi, he iti Ingarangi me te kati i te taupoki paraharaha.

e whai ake nei rihi i bedryshek heihei fakatahai mayonnaise. Kei te hāngai te reira i runga i tenei ranu wai, a taea te huaina koutou kakara tino reka, me te māmā. I muri i taea te tonoa rave rahi hora i roto i te "taupiri" paraire i roto i te oumu preheated ki 200 nekehanga kanga ahi kanga ahi ranei. Ahakoa tunu tikanga whiriwhiri koe, ka tahuri te kai i roto i ngawari me te he e hōu, me te koura kirinuku.

Rihi i bedryshek heihei kohuatia waiata whakaaro. Ko te mea māmā e taea e koe - he ki te tunu te tahi mea, engari ko te reira i te kai o te huru e mangere ki koe e kore e aro ki. Na, ka tunu he tika ki te mau i te tikanga pāmahana. takoto Meat i roto i te wai matao. e kore e hupa e he whewhe okeoke, te kore, hei utu mo o te mārama, amipere hupa e pokarekare koe ōi. Kaua e wareware ki te tāpiri ki te kai o pakiaka (riki, kāreti, te pāhiri, uhitea), ka whakarangatira ratou te reka o e rua kai, me te hupa ano.

Kia Ko oti te tukanga tunu (kia tango ai e pā ana ki te haora), ka taea e koe te whakarite i ngā kai i te heihei kohuatia bedryshek. Hei tauira, he huamata, i roto i nei motu i te kai Ruiruia tapatapahi Me ki te tāpiri i roto i te ōrite ana ngā wehenga mongamonga o kēne paināporo, witi me hua. Hoki te mayonnaise tino whakakī, ahakoa e taea te whakakapi i te reira ki te kirīmi kawa miraka pē ranei. Ko te acuteness o te huamata ka tāpiri tapatapahi rawa riki, karika tetahi atu otaota ki tou ngao ranei.

Ko te toenga o te tunu kai hupa kai ko te huarahi māmā ki te tuku i te maha nui o otaota hou-tapahia. Ka taea e koe tāpiri kihu kohuatia ki te hiahiatia. Hāngai me te rimurapa, engari ka huri te reka mo te kino. Kaua e wareware e pā ana ki te maka ana bedryshek simmered i roto i te ranu. E rave rahi te iwi, ano he kirīmi kawa. Tino pai ki te mayonnaise wairanu tōmato ranei, i te ara, i reira ko te hunga e fakatahai enei ranu rua. Ko te tino tika te hua.

Kaua e wehi ki te whakamātau i roto i te kīhini. I whanau te reira i rite te tohutao pai!